“ Blessed are You Adonai, Eloheinu King of the Universe, who formed mankind in wisdom, and created in him all manner of openings and cavities. It is obvious and known before the Throne of your Glory that if any one of them were blocked, or if any one of them ruptured, it would be impossible to remain alive even for a short while. ”

“ Hebrew
ברכות השחר לומר מיד כשניעור נוסח זה:
מוֹדֶה אֲנִי לְפָנֶיךָ מֶלֶךְ חַי וְקַיָּם, שֶהֶחֱזַרְתָּ בִּי נִשְֹמָתִי בְּחֶמְלָה. רַבּה אֱמוּנָתֶךָ:
יטול ידיו ויברך:
בָּרוּךְ אַתָּה ה' אֱלֹקֵינוּ מֶלֶךְ הָעוֹלָם, אֲשֶֹר קִדְּשָנוּ בְּמִצְוֹתָיו וְצִוָּנוּ עַל נְטִילַת יָדָיִם:
בָּרוּךְ אַתָּה ה', אֱלֹקֵינוּ מֶלֶךְ הָעוֹלָם, אֲשֶׁר יָצַר אֶת הָאָדָם בְּחָכְמָה, וּבָרָא בוֹ נְקָבִים נְקָבִים, חֲלוּלִים חֲלוּלִים. גָּלוּי וְיָדוּעַ לִפְנֵי כִסֵּא כְבוֹדֶךָ, שֶׁאִם יִסָּתֵם אֶחָד מֵהֶם אוֹ אִם יִפָּתֵחַ אֶחָד מֵהֶם, אִי אֶפְשָׁר לְהִתְקַיֵּם אִי אֶפְשַֹר לְהִתְקַיֵּם אַפִלּוּ שָֹעָה אֶחָת. ”