Résumé

Mathieu-Joseph-Bonaventure Orfila Préceptes d'hygiène à l'usage des enfants qui fréquentent les écoles primaires (1845)

Il importe de faire connaître de bonne heure aux élèves des écoles primaires une série de Préceptes hygiéniques dans le but de conserver leur santé, de les fortifier, de les préserver d'une foule de maladies, et de les prémunir contre des préjugés généralement reçus.
Source : Gallica

Mathieu-Joseph-Bonaventure Orfila Préceptes d'hygiène à l'usage des enfants qui fréquentent les écoles primaires (1845)

Ces Préceptes hygiéniques se rapportent : 1° Aux fluides qui nous entourent, tels que l'air, la chaleur, la lumière ; 2° Aux matières que l'on applique sur le corps, comme les vêtements, les bains ; 3° Aux aliments et aux boissons ; 4° Aux excrétions; 5° A l'état de veille et de sommeil, et à divers
actes nécessaires à l'entretien de la vie, tels que l'exercice à pied, à cheval, etc.
Source : Gallica

Mathieu-Joseph-Bonaventure Orfila Préceptes d'hygiène à l'usage des enfants qui fréquentent les écoles primaires (1845)

Y a-t-il des inconvénients à trop serrer certaines parties du corps ?
10° La peau offre-t-elle un enduit à sa surface?
11° Les bains tièdes ou froids, suivant la saison, sont absolument nécessaires à l'entretien de la santé. Il est convenable de prendre un bain tiède par mois pendant l'hiver. Il ne faut jamais se baigner que trois ou quatre heures après le repas. Les bains trop chauds peuvent être très nuisibles et même déterminer la mort. Les bains froids doivent être de courte durée, si l'on ne nage pas.
Source : Gallica

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