Santé

“ En effet, avec la vraie médecine naturelle, qui n'est que de la simple hygiène, plus de savoir académique, plus de saignées, plus de diète forcée, plus de poisons pour remèdes, plus de science conjecturale, plus d'erreurs, ni d'obscurités ni de mystères. Partout la lumière naturelle et l'évidence ! Partout le seul jugement du bon sens ! Pour tous, la santé et la maladie connues dans leur essence même. Pour tous, le mal enfin vaincu devant la certitude de guérison. ”

“ Chez lui, toutes les fonctions de l'organisme s'accomplissent normalement : car, en conformant sa vie aux lois de l'hygiène morale, en usant de ses sens, sans jamais en abuser, il a la paix de l'âme, le premier des biens, le suprême conservateur de la santé. ”

“ Vous me demandez, écrivait-il à un ami, les préceptes d'hygiène les plus importants, je vous répondrai : Bornez vos besoins et vos désirs; pensez, pendant que vous êtes jeune, à vous affranchir, vous et les vôtres, du dur esclavage de la misère. Avec un bon guide, étudiez votre santé : car il est plus facile de prévenir les causes des maladies que de les guérir. ”

“ La santé est un état général dans lequel nos organes fonctionnent librement et avec un sentiment de bien-être.
Mais la santé présente diverses formes, selon qu'elle est modifiée par l'âge, le sexe, le tempérament, la constitution, l'idiosyncrasie, l'hérédité, les habitudes, les races et les professions. ”

“ Considérer la vie comme un échange perpétuel d'éléments entre l'être organisé et les milieux, la santé comme une harmonie de cette mutation d'éléments, la maladie comme une rupture de cet échange, la mort comme sa destruction; prévenir les maladies par l'hygiène, la prévoyance et le bien-être, rendre le traitement des maladies aussi simple que possible, le fonder sur la connaissance de notre économie, abandonner toute explication théologique, métaphysique ”

“ III. — Indiquer aux hommes les moyens de bien agir envers eux-mêmes et envers les autres, de conserver leur santé, de vivre heureux et longtemps, tel est le but de ce petit livre, que l'on pourrait appeler le Guide de la vie. On y trouvera des règles de conduite pour toutes les actions, des principes d'hygiène, des préceptes de morale, enfin tout ce qu'il est utile et même nécessaire à chacun de savoir. ”

“ L'homme qui apporte la sobriété, la sagesse et la modération en toutes choses ; qui a fait de l'hygiène la règle de son corps, comme de la morale la règle de sa vie, conserve longtemps la santé et ses avantages extérieurs. ”

“ La santé générale résulte de la bonne exécution des fonctions partielles de tous les organes dont se compose le corps humain ; et l'harmonie parfaite, dans toutes les parties de notre économie, constitue la santé proprement dite. ”

“ C'est, d'une manière générale, le bien-être de notre corps, ou autrement, le résultat de l'intégrité de nos organes, de l'exercice libre et régulier de nos fonctions.
La santé n'est pas identique ; elle ne constitue pas un état uniforme chez tous les individus. ”

“ Ainsi, l'on dit en parlant de la santé d'un convalescent : « Voilà une santé qui est en progrès, » lorsque la maladie décline : « Voilà les forces qui sont en progrès, » lorsque la faiblesse disparaît. ”

“ Chaque pays a ses mœurs, ses us et coutumes. A chaque contrée du globe, ses conditions diverses pour le maintien de l'équilibre de la santé, tant publique que privée.
Conséquemment , la SANTÉ consiste dans l'exercice incessant, libre, régulier et parfait des fonctions tant vitales qu'organiques et intellectuelles. De cette harmonie, de ce consensus facile et durable résulte la santé, le plus précieux des biens. ”

“ Le sujet dont nous allons nous occuper est sans contredit l'un des plus importants de l'hygiène, puisque la conservation de la vie, la réparation des forces vitales, l'entretien de la santé, l'activité des fonctions intellectuelles, et même la guérison d'un grand nombre de maladies dépendent du choix, du mode de préparation, de l'usage enfin des aliments. ”

“ Il existe autant de degrés, de formes de santé que d'individualités humaines, car il n'en est point qui se ressemblent exactement. Préciser pour chacun le degré et la forme de la santé serait une connaissance de la plus grande importance pour le traitement des maladies, si elle pouvait être sûrement acquise. ”

“ Dans ce livre presque divin, ses préceptes hygiéniques dont nous vivons encore, et dont nous vivrons longtemps, regardent simplement et directement et exclusivement le but véritable de cette science : la santé de l'homme. ”

“ La connaissance des influences sur notre santé du milieu où nous vivons, la recherche des moyens propres à lui enlever toute action nuisible ou susceptibles d'améliorer ce milieu; en un mot, l'ensemble des précautions nécessaires pour nous faire vivre dans de bonnes conditions, en santé enfin, tel est le but de l'hygiène générale.La santé est cet état de bien-être du corps et de l'esprit, résultant de l'intégrité parfaite de nos organes et de leurs fonctions. ”

“ L'hygiène privée, au contraire, n'a en vue que la santé individuelle; elle enseigne à chaque homme la manière d'user et de jouir de tout ce qui l'entoure; elle lui apprend à distinguer les choses bonnes de celles qui peuvent avoir une influence fâcheuse sur son économie, et les avantages qu'il a à mesurer le degré d'excitation de ses organes en raison de son âge, de son tempérament, de son idiosyncrasie, de ses habitudes, etc. ”

“ Ainsi, dans la maladie naissante, le médecin tente d’abord de modifier quelque peu le régime ordinaire, de raffermir la santé par de légers changements dans la manière de vivre, de régler l’ordre, et, au besoin, la nature du boire, du manger, des exercices. ”

“ « la tendance de la vie est la santé : les maladies sont le résultat des agents extérieurs qui la troublent et l'altèrent. La première indication à remplir est d'éloigner ces agents, de s'en préserver et d'en combattre les nocivités. » ”

“ Sans doute qu'une vie régulière, des passions sagement ménagées ou contenues, la pondération exacte du physique et du moral, l'équilibre des fonctions sont les premiers éléments de l'entretien et de la conservation de la santé. ”

“ Une hygiène bien entendue, appliquée à temps, peut à la longue modifier avantageusement nos dispositions originelles, relever les fonctions languissantes, réprimer les prépondérances excessives et ramener un équilibre aussi favorable au bonheur qu'à la santé. ”

“ Pour apprendre à bien vivre au point de vue de l'Intérêt social, comme au point de vue de l'intérêt individuel; pour acquérir la véritable santé physique, intellectuelle et morale, et par là, devenir plus capables de rendredes services, à cette société française qui accorde une tendresse privilégiée aux classes ouvrières.
L'hygiène, vous en serez bientôt convaincus, Messieurs, facilite par ses attributions cet heureux résultat; et, à ce titre, on a raison de dire qu'elle est moins une science qu'une vertu ! ”

“ A l'hygiène donc sa mission tout entière ! Et si, dans ses enseignements, elle aborde le champ des prescriptions morales, vous vous rappellerez que la double nature de l'homme lui en fait un devoir. Vous songerez qu'il ne lui est pas permis de négliger la meilleure et la plus noble moitié de votre être, puisqu'à cette culture, comme à celle de l'autre moitié, est attaché un même prix, le maintien et la conservation de votre santé, but suprême de ses conseils et de ses efforts. ”

“ Que par un bon régime de vie, au contraire, par de bonnes conditions hygiéniques, la santé leur revint assez entière, assez solide pour leur permettre l'étude, ils continuaient à devenir ce qu'ils avaient commencé d'être, des hommes d'élection intellectuelle, la lumière et l'honneur de leur famille et de leur pays. ”

“ L'hygiène, que les anciens ont divinisée, intéresse tous les êtres pensants ; elle appartient à tous les individus de l'ordre social, parce que chacun a sa santé à soigner, et, suivant ses facultés , chacun aussi cherche à éluder les causes de maladies. ”

“ Il faut le fortifier ; il faut développer ses organes, perfectionner l'usage de ses facultés, par une éducation appropriée à ses besoins actuels et futurs. Vous entendez : d'abord, conserver la santé, puis développer, perfectionner l'organisme. ”

“ Il découle de ce que nous disons que l'hygiène, qui doit éloigner les erreurs et les maux que nous signalons, nous enseignera à surveiller et le régime des enfants et leurs vêtements, et leurs travaux et leurs jeux, et les bonnes et les mauvaises tendances de leur santé pour les corriger. ”

“ Si la santé est, comme on le dit, le plus grand des biens, la science qui nous apprend à enseigner à la conserver, l'hygiène en un mot, devrait être la première et la. plus considérée de toutes les connaissances humaines. ”

“ La santé du corps ne sera pas sacrifiée au travail de l'esprit, — et l'esprit tirera une partie de son pouvoir de la vigueur que le corps aura acquise. (Gauthey.) L'hygiène considère l'homme en santé sous les rapports des races, de l'âge, du sexe, de la durée de la vie, du tempérament, de- la constitution, de l'hérédité, des habitudes et des professions. ”

“ Quelques mots sur l'Hygiène et la Médecine populaire. Que ce titre ne fasse pas présumer qu'au moyen de l'ouvrage que je présente, il soit possible à tout le monde de soigner des maladies ou de contrôler les actes d'un médecin; je veux simplement apprendre à tous la conduite à tenir pour conserver la santé; je veux
signaler les dangers que peut présenter la manière de vivre, la profession, l'intempérance ”

“ Pour nous, nos soins doivent se borner à dire à quels dangers s'exposent ceux qui s'abandonnent sans réserve à des plaisirs qui ont aussi leur amertume, et quels moyens sont propres à maintenir dans un parfait état de santé les organes générateurs. ”

“ Nous ne nous maintenons en santé qu'autant que nous obéissons, dans une juste mesure, à ces impulsions physiologiques.
Aussi devons-nous successivement considérer, en hygiène, au point de vue des influences bonnes ou mauvaises qu'ils exercent sur nous dans l'usage que nous en faisons pour satisfaire nos besoins quotidiens : 1° Les agents atmosphériques; 2° Les aliments; 3° Les vêtements ; 4° L'habitation ; 5° L'exercice et le travail physiques ; 6° L'exercice et le travail intellectuels. ”

“ Certainement., Monsieur, aussi il n'y a jamais beaucoup de maladies dans notre pays, chacun y prend garde. Puis, voyez-vous, Monsieur, ce qui occasionne encore bien souvent des dérangements dans la santé, ce sont les excès, la manière de vivre ; et grâce aux conseils qui nous sont donués chaque jour par notre maire
et notre curé, nous savons là-dessus à quoi nous en tenir. ”

“ L'hygiène nous apprend que, pour conserver sa santé et pour prévenir la maladie, il faut : 1° Régler ses besoins naturels dans de justes mesures; 2° Dompter ses mauvaises passions et préférer le travail aux plaisirs, la sobriété aux débauches. ”

“ Parmi les chapitres les mieux traités nous devons signaler ceux qui sont relatifs à l'influence du physique sur le moral, au traitement hygiénique, philosophique et moral des passions, à l'influence exercée sur la santé par les études prématurées , les romans, le théâtre, les livres de médecine, les divers systèmes religieux et philosophiques, a la longévité individuelle et collective, enfin, a la question du mariage, la plus fondamentale de l'hygiène, puisqu'elle est la cause première de la santé des individus et des peuples. ”

“ Ces quelques considérations générales vous prouvent que les efforts, les travaux, les agitations de l'homme n'ont en définitive qu'un but final, la conservation de la vie et de la santé. De plus , que l'hygiène, science sociale et réellement philanthropique, mérite au plus haut point de fixer votre attention, d'éveiller eh vous le désir ardent de la connaître et de
vous faire prendre enfin la ferme résolution d'écouter ses conseils et ses préceptes. ”

“ La modération dans l'alimentation et dans l'emploi des forces, la salubrité des logis, la propreté corporelle, l'exercice journalier des membres et de l'intelligence, le soin d'éviter la suppression de la sueur et des autres excrétions, telles sont, en abrégé, les moyens de conserver sa santé; l'obéissance absolue aux conseils d'un médecin éclairé et probe, à qui on s'est fait bien connaître, tel est le moyen de la recouvrer quand on l'a perdue. ”

“ De cette classification du savant professeur de la Faculté de Paris seront extraites les questions pratiques qui paraissent être les plus utiles à l'instruction de celles qui, un jour, seront appelées au noble devoir de diriger une famille et de donner à la Patrie des sujets robustes, sains et intelligents ; la santé du corps est la santé de l'esprit : mens sana in corpore sano. ”

“ Les professions1 sont en réalité des habitudes. Dans le cours de ce travail, à propos de l'hygiène sociale, nous avons indiqué les moyens convenables pour conserver la santé dans les professions où se montre l'influence nocive des différents modificateurs. ”

“ L'hygiène, a-t-on dit, est l'art de conserver la santé; mais, au seuil même de la question, nous nous heurtons à une première difficulté, et qui en soulève toute une Silrie d'autres. Qu'est-ce que la santé? ”

“ Le travail du corps et de l'esprit est donc indispensable au maintien de la santé; mais il entraîne une consommation de forces vitales qui amène bientôt le besoin de leur réparation. C'est par le repos et par le sommeil, qu'elle s'effectue. ”

“ Les considérations qui les précèdent ne sauraient non plus vous être indifférentes : elles touchent à la matière de votre profession, LE CUIVRE, dans ses rapports avec l'hygiène publique et particulièrement avec vos propres santés. ”