“ La force de propulsion dépend de la façon dont l’objet se trouve placé dans la main, et aussi de l’attitude du lanceur et de la figure mécanique que dessine sa machine corporelle au moment où la détente va s’effectuer. Il y a sans doute des règles générales à observer, mais c’est à chacun à trouver sa propre formule, celle qui, conforme à la structure de l’individu et à ses moyens lui assurera, avec l’entraînement, le meilleur rendement. Le disque et le javelot sont de bons engins de lancement, mais meilleurs encore, plus simples et plus pratiques sont : le poids, la balle et le lasso. ”

“ Quand ils reviennent du lac ou de leur gymnastique, ils sont tout fous de joie. Ils dorment que douze locomotives sous pression ne les réveilleraient seulement pas. Tout ce qu’on leur donne pour manger, ils le trouvent d’extra, et les petits embêtements de la vie, pour eux, c’est de la plaisanterie. ”

“ La guerre survint. Et l’on vit que l’olympisme moderne — comme son glorieux ancêtre — préparait la jeunesse aussi bien aux rudes contacts des batailles sanglantes qu’aux fécondes rivalités du temps de paix. ”

“ S’il y a au Paradis un saint chargé d’assurer ici-bas les progrès de l’histoire et un autre attaché à la surveillance des études géographiques, ils doivent être pour quelque chose dans la guerre actuelle. Désespérant d’y réussir autrement, ils auront obtenu de Dieu qu’il autorise le cataclysme comme le seul moyen d’en finir avec l’ignorance invétérée des habitants de la Terre. ”

“ L’Union nationale a créé une sorte d’ordre de chevalerie d’un caractère sportif dans le but d’encourager à la pratique des sports et surtout d’inciter les adultes à poursuivre cette pratique aussi avant que possible dans la vie. ”

“ La gymnastique est le premier des sports. Le sport, c’est « le culte habituel et volontaire de l’exercice musculaire intensif appuyé sur le désir du perfectionnement et pouvant aller jusqu’au risque » : cinq éléments essentiels susceptibles de se superposer à toute forme d’exercices. ”

“ Et l’on s’apercevra que c’est une excellente gymnastique. Elle se pratique sur le dos, sur le ventre, de côté, en avant, à reculons. On accroît la difficulté en dressant quelque obstacle sur la route et plus encore en immobilisant un membre par une ligature quelconque. À remarquer de quelle façon vigoureuse l’épaule entre en jeu dès que les coudes ne jouent plus librement. ”

“ En même temps que se célébraient à Paris, au mois de juin 1914, les fêtes du xxme anniversaire du Rétablissement des Jeux olympiques, les délégués de tous les Comités olympiques nationaux arrêtaient les termes du programme définitif des Olympiades futures et adoptaient cette classification en : sports gymniques, sports athlétiques, sports de combat, sports nautiques, sports équestres, sports combinés (Pentathlons, etc.) qui constitue la charte d’union de la grande Fédération des exercices physiques désormais réalisée en esprit et en vérité. ”

“ Les anciens pensaient en faciliter l’apprentissage en entraînant l’athlète sur des pistes de sable exigeant un grand effort à chaque foulée. Les modernes, au contraire, lui préparent des pistes cendrées, élastiques, à virages relevés. Les résultats modernes sont supérieurs aux anciens, mais il faut s’habituer à courir sur des terrains inégaux et sur des distances variables, avec et sans vêtements, si l’on veut être à même de faire face aux imprévus. ”

“ De même on n’oubliera plus les six siècles d’existence indépendante de l’antique royaume arménien, les luttes religieuses contre le mazdéisme persan, puis la longue vice-royauté des Pagratides, les dévastations turques et cette interminable agonie d’un peuple qui ne voulut ni abjurer ni mourir. ”

“ On parle toujours de la gymnastique suédoise et on connaît fort mal l’organisation sportive de la Suède. En 1897 avait été fondée l’Association centrale pour l’avancement des sports. En 1903 se créa l’Union nationale des Sociétés suédoises de gymnastique et de sport. Chaque société relève à la fois d’une ou plusieurs Unions spéciales et d’une Union régionale. ”

“ Soulever, charger, se mettre en mouvement voilà en quoi consiste l’art de porter. On l’a réduit à l’artificiel « travail des poids ». Et l’arraché, le développé, le jeté ne sont point des « trucs » à dédaigner. Il est bon de les connaître, voire de les pratiquer à condition que les très jeunes gens n’en abusent pas. ”

“ Le tremplin élastique n’existe pas dans la nature : il n’est pas à employer. On doit tâcher d’éviter l’insuccès qui, en se répétant, engendre la peur mécanique ; de là l’obligation de commencer par des obstacles faciles et de régler prudemment la progression de l’effort à faire. Le grand ennemi du sauteur est l’hésitation nerveuse. ”

“ Rien ne manque. Les élèves sont au nombre d’une centaine ; le stage dure trois ans. Les programmes comprennent : la littérature anglaise, l’histoire générale, l’anatomie et la mécanique animale, la physique et la chimie, la physiologie des exercices du corps, la psychologie pédagogique, l’histoire de l’éducation physique, l’orthopédie, l’hygiène, l’architecture et comme exercices la gymnastique, les sports nautiques, les jeux, les sports athlétiques, etc. ”

“ C’est tout un réseau de garanties, de règlements et de surveillance qui se trouve tendu de la sorte sur le sport suédois. Chacun peut apprécier les inconvénients et les avantages de ce régime et se demander s’il serait avantageux ou nuisible à sa propre patrie de s’y trouver soumise. ”

“ De conséquences plus profondes, s’il est possible, est la découverte d’un idéalisme américain. Le bon Européen sédentaire ne veut pas encore y croire. Il se refuse à l’évidence. On lui avait tellement dit que pour ces Yankees il n’était autre chose en ce monde que le dollar ! ”

“ La course, a-t-on dit, est « le trot de l’animal humain. Et que vaut un animal qui ne peut pas se mettre au trot ? » La course a ceci de particulier qu’il faut la pratiquer sinon quotidiennement du moins hebdomadairement pour y demeurer apte. ”

“ Il doit en outre composer un plan de gymnase universitaire avec ses dépendances et en établir le devis complet d’après la somme qui lui a été fixée... Ainsi apprennent les Américains à combiner l’idéalisme et l’esprit pratique. ”

“ Cette école de Springfield est un exemple du genre d’éducation qui leur est donnée. Il est plus d’un point sur lesquels la vieille pédagogie européenne gagnerait à s’inspirer de la civilisation transatlantique. ”

“ On porte un fardeau dans les bras, sur l’épaule ou sur le dos. Un sac de sable, des bottes de paille, une caisse de bois, un tonneau, une longue échelle, ce sont là des engins improvisés faciles se procurer et d’une réelle valeur éducative. ”

“ Attraper est le complément de lancer. Grâce aux jeux de balles auxquels ils se livrent de temps immémorial, les enfants s’y entraînent inconsciemment. Le football-rugby développe également cette faculté. ”