Alfred Auvard

“ La force, fluide vital, que la théosophie a dénommée Prana, dérive comme toute énergie du soleil ; pénétrant en nous par nos corps invisibles et par la nourriture, elle vient s'accumuler dans l'Ethérique, et de là se répand, grâce au système nerveux dans tout notre organisme. Il ne s'agit donc pas d'une force nerveuse, mais d'une force qui traverse le système nerveux : le mot neurasthénie qui s'applique à une force nerveuse est moins bien approprié que celui d'asthénie qui désigne la force d'une façon générale. ”

“ « La Sagesse veut que les hommes mûrs pour la libre pensée choisissent leurs clichés eux-mêmes, les autres ont intérêt à être soumis à la chaîne-pensée. »
« Les personnes qui sont prématurément abandonnées à la libre pensée, auront à en souffrir d'autant plus que leur jugement est moins avancé. »
La santé n'est pas, comme beaucoup le supposent, une question limitée à la médecine, c'est-à-dire ce n'est pas en se confiant à un médecin, qui lui-même vous adresse à un pharmacien, que vous resterez forts et valides, mais une question générale d'éducation et d'hygiène. ”

“ La conscience formant en nous la monade, l'âme, l'Ego, est la partie essentielle de notre être ; détachée du bloc qu'on appelle Dieu, elle doit cheminer à travers les divers règnes de la nature, minéral, végétal, animal, humain, surhumain, pour retourner à Dieu dont elle provient, après avoir subi un processus spécial, qui n'est autre que sa rénovalion.
Tout ce chemin à travers les règnes s'appelle « évolution ». ”

“ Que faire pour l'empêcher : diminuer les détritus, c'est un moyen, mais la santé de la ville en souffrira car ses éléments de vie deviennent insuffisants; réparer le four et en surveiller le fonctionnement, c'est le meilleur moyen quand on le peut.
De même chez l'homme qui est atteint d'obésité pathologique, ne diminuez pas trop la nourriture sans quoi vous le rendrez malade, mais réglez son alimentation de façon à ce qu'il ait la dose suffisante sous un petit volume, facile à digérer, en faisant le moins de détritus possible, d'autre part relevez ses forces d'où dépendent les combustions. ”

“ Dans cette trinité c'est le sentiment qui joue le rôle principal, et de même que nous pouvons le modifier par l'éducation, de même nous pouvons transformer notre caractère ; cette transformation est d'ailleurs la marque de l'évolution.
Sincérité, courage, fidélité sont les trois vertus principales que nous devons nous efforcer d'atteindre, et l'épreuve de la vie nous démontrera, après nombre d'expériences, qu'elles sont la meilleure base de notre bonheur, pourvu qu'elles soient secondées par un développement suffisant de notre être. ”

“ Il est indispensable ici, avant d'aller plus loin, de se rendre compte du mécanisme par lequel le jugement est altéré dans l'hystérie, et de ce qu'on doit entendre par le mot « Suggestion ».
Toute notre activité aussi bien de la vie organique que de l'animale est réglée par nos pensées conscientes ou inconscientes.
Pensée est synonyme de « cliché » occupant le Kamanas, c'est-à-dire nos corps astral et mental.
De ces clichés les uns sont conscients, les autres inconscients, ces derniers font partie de ce qu'on appelle « le subconscient » dans lequel notre volonté n'a pas à intervenir. ”

“ « Que par son compagnon il fut mis en éclats. »
je me suis dit que le nerveux est pot de terre dans la société, et quand il veut lutter avec les pots de fer il ne tarde pas à en éprouver de sérieux dommages. Conscient de sa faiblesse, il doit organiser sa vie en conséquence et ne pas vouloir vivre comme tout le monde. Il aura souvent et beaucoup à souffrir de cette infériorité, mais qu'y faire, son Karma le veut ainsi. Payer sa dette à la faiblesse, son tour viendra d'être fort. ”

“ Distinguons le moral et le physique : Au point de vue moral, l'analyse de soi-même est mauvaise si elle conduit à l'orgueil et à la conclusion qu'on est un être parfait, mais elle est bonne si, se rendant compte de ses qualités et défauts, on améliore les unes et on corrige les autres ; elle devient même en quelque sorte une condition indispensable de perfectionnement et d'évolution.
Au point de vue physique, l'opinion médicale la plus répandue est: « Toutes les fois que nous faisons attention à un organe, nous en altérons le fonctionnement. » ”

“ L'éducation, élucidée dans le chapitre précédent, va nous donner la clef du tempérament, et de la maladie, qui en dérivent directement.
Tant que l'homme, de même que tout être reste dans la voie normale d'évolution, sa santé demeure inébranlable, mais aussitôt qu'il s'en écarte, ce qui d'ailleurs est la règle, naissent à un premier degré le tempérament, et à un second la maladie. ”

“ BIBLIOTHÈQUE ÉVOLUISTE Par les Docteurs AUVARD & SCHULTZ
La THÉOSOPHIE, sagesse divine, science de Dieu ou des Dieux, est la religion-mère, ou la religion-science, à laquelle s'adressent aujourd'hui le plus volontiers les personnes qui veulent pleinement s'éclairer sur l'énigme de la vie ; elle a pour caractère principal la grande loi d'évolution, que nous avons dénommée Évoluisme. ”

“ Il se produit en quelque sorte une tache noire dans notre Kamanas, qui devra être effacée par un processus, constituant la guérison, le retour à l'état normal. C'est à nous de bien comprendre ce point, car à ce stade nous sommes tout puissants, et si nous savons éviter la tache en question nous ne deviendrons jamais malade. Mais quand elle est produite, la maladie, petite ou grosse, qui en sera la conséquence, est fatale. N'oublions jamais que « l'homme devient ce qu'il pense », que « toute pensée de mal amène un état morbide ». ”

“ Le Kamanas est sous la direction de l'Ego, qui est en quelque sorte son précepteur ; quand les circonstances éloignent ou suppriment ce précepteur, ainsi que cela arrive dans l'hystérie, on comprend tous les dangers que court le Kamanas, ou la mentalité.
La morale, dans son essence, se confond avec l'Ego, qui pour chacun de nous est le principe du bien, mais notre moralité est représentée par le Kamanas ; la morale c'est le principe et la moralité la manière de l'appliquer dans la vie. ”

“ La pensée, qu'elle agisse comme dans l'hystérie en créant un simulacre maladif, comme dans la peur en favorisant la contagion, comme dans l'immoralité en souillant notre organisme et en rendant une crise indispensable, est donc en chacun de nous le précurseur de la maladie, elle ne la produit pas directement, car pour cela il faut un agent spécial, physique, chimique ou figuré, mais elle lui ouvre la porte, qui sans cette influence resterait plus ou moins fermée. ”

“ L'Asthénie, comme l'hystérie, peut atteindre tous les points de notre organisme, privation de force dans le premier cas, et privation de conscience dans le second: la localisation, d'ailleurs très variée, est analogue dans les deux maladies, la nature seule diffère essentiellement.
Quand la force s'affaiblit dans un organe, son fonctionnement en souffre à des degrés divers, et d'habitude il arrive un moment ou au simple malfonctionnement se substitue une lésion, grâce à l'aide de causes adjuvantes, microbes ou autres. ”

“ Quel qu'il soit, le médicament est un poison, petit ou grand, aussi le nerveux très sensible à son action se débilite à son usage, et comme il élimine mal, il est doublement empoisonné.
D'une façon générale c'est dans l'hygiène et l'hydrothérapie que l'asthénique trouvera le meilleur moyen de combattre ses insomnies.
L'hygiène consiste à proportionner travail et nourriture à ses forces ; toute fatigue chez le nerveux est cause d'insomnie, alors que chez l'homme normal elle produit au contraire le sommeil, antithèse qui trompe bien des personnes. ”

“ Cette destinée est réglée dans notre Kamanas, le grand magasin de tous nos clichés, de toutes nos conceptions ; c'est en surveillant ce magasin, en le soignant d'une façon particulière, comme le véritable tabernacle de notre évolution, que nous trouverons et conserverons la santé.
Le pilote conduit sa barque en manœuvrant sagement le gouvernail. L'automobiliste règle sa direction, en maniant habilement le volant de son véhicule. L'homme pour guider son évolution a aussi un gouvernail, un volant. ”

“ En général ce pouvoir vibratoire augmente avec l'évolution. Le tempérament de l'homme primitif est marmoréen ; son système nerveux grossier, incomplet le laisse indifférent à tout un monde que connaît le sensitif, et qui fait son bonheur ou son malheur, suivant sa façon de l'utiliser. Le sensitif est un être essentiellement normal, mais, par le fait même de son pouvoir vibratoire, très sujet à devenir malade ; comme les mécanismes délicats et compliqués il se détraque facilement. C'est justement pour empêcher ce détraquement, que je tracerai dans ce chapitre l'hygiène qui lui convient. ”

“ Le physique englobe, en nous, l'Ethérique invisible et le corps visible, que nous désignons plus volontiers par le mot « corps ».
Le causal ou Super, le Kamanas et le physique, ces deux derniers constituant le Sub, forment l'ensemble matériel de l'homme, (complété par l'immatériel comprenant conscience et force) .
C'est par leur influence réciproque, soit ascendante, du Sub au Super, soit descendante, du Super au Sub, que se fait l'évolution.
L'évolution elle-même se résume dans le terme « éducation », que nous allons maintenant étudier. ”

“ Tout ameublement comme toute mentalité représente une phase dans votre évolution, par laquelle vous devez passer et qui lui est utile. Le parvenu doit faire l'expérience du clinquant, l'artiste de la jouissance que lui procure l'art ancien ou moderne, mais tous un jour ou l'autre, dans cette vie ou dans une autre, arriveront à la simplicité du sage, et le plus tôt sera le mieux. ”

“ Ceux qui peuvent se contenter du végétarisme, le doivent en quelque sorte, c'est leur Dharma, leur devoir.
Essayez donc le végétarisme, voyez s'il vous réussit, d'abord par intermittences puis d'une façon plus ou moins continue, mais abandonnez-le s'il vous affaiblit.
L'alimentation, comme toute hygiène, est faite de renoncement progressif, qu'il faut proportionner à ses forces ; dans cet évoluisme gît la sagesse. ”

“ Se distraire est changer d'occupation ; notre organisme se lasse relativement assez vite à la même tâche, mais quand on la varie, il peut fournir sans fatigue un travail beaucoup plus considérable. Ceci tient vraisemblablement à ce que chaque genre de travail dépend d'une partie différente du cerveau, et en modifiant son activité on fait comme le cocher qui va relayer, c'est-à-dire changer d'attelage ; on attelle au travail une autre partie de ses centres nerveux. ”

“ Le vrai et le faux sont représentés dans la vie par le bien et le mal. Tant que l'Ego dirige, dominant le turbulent Kamanas, la santé reste bonne, mais quand il abandonne cette direction, passant la main à l'incapable Kamanas, la santé s'altère et la maladie survient. ”

“ Le travail est en nous la manifestation de l'activité ; en chaque être il y a un travail involontaire qui est celui de l'organisme, et un volontaire qui dépend de son contrôle ; le premier fait partie du subconscient, et le second, du conscient. ”

“ Sympasthénie, envahissant le grand sympathique, qui régit la nutrition du corps physique, autrement dit la vie organique, et aboutissant par une pente insensible aux lésions des maladies dyscrasiques ou de la nutrition, tels : Rachitisme, diabète, goutte, chlorose, obésité, lymphatisme, arthritisme, etc.
Hystérie.
L'hystérie, tempérament ou maladie, est caractérisée par un trouble plus ou moins marqué de la conscience, conduisant à des illusions diverses, et au règne de la suggestion. ”

“ Telles sont les bases générales de l'hygiène quotidienne, dont chacun fixera les détails suivant sa carrière, sa situation sociale, son tempérament et sa santé, mais bien se pénétrer de l'idée qu'un repos fréquent et intermittent est nécessaire ; si le cœur
peut fonctionner toute la vie, c'est qu'il se repose après chaque contraction. ”

“ Ce n'est pas seulement le cerveau qui s'en trouve bien, mais tout notre être ; si après avoir exercé pendant toute la matinée notre mental, nous faisons travailler nos muscles : mental jouit de son repos et muscles de leur activité, ou réciproquement. A chacun de nous, suivant sa situation sociale, à savoir régler son activité dans ses différents territoires physique, astral et mental. ”

“ Excitants.
Les agents qui produisent l'excitation, ou les excitants, peuvent être rangés en deux grandes classes : les physiques, les moraux.
Les physiques sont les substances qu'on ingère, ayant cette propriété spéciale (nourriture, alcool, café, thé, morphine, cocaïne. etc.) ou encore les agents comme l'électricité, la lumière, la chaleur, l'air, l'eau, etc.
Les moraux se résument dans la pensée, qu'elle soit simple, accompagnée de sentiment, ou aboutissant à l'action. Toute pensée n'est pas excitante, car certaines sont déprimantes ”

“ Toute carrière est bonne, pourvu qu'on s'y adonne avec entrain, qu'on en fasse en quelque sorte l'idéal de sa vie, et qu'on y déploie de la façon la plus altruiste possible toutes les qualités dont on est susceptible. Il faut l'envisager moins comme une satisfaction de la vanité personnelle et de l'ambition, que comme une école ou notre être fournit le maximum à son évolution ”

“ Ma digestion aussi était atteinte ; après lectures et consultations sur ce sujet j'arrivai à nettement comprendre l'équation posée par la médecine Eupepsie : Euphorie : Optimisme Dyspepsie : Dysphorie : Pessimisme Ce second terme de l'équation me convenait parfaitement ; je digérais mal, vivant dans un malaise habituel, et voyant la vie en noir. Brillat-Savarin a eu raison de dire que notre humeur est une question de digestion, d'où l'importance énorme de l'hygiène stomacale, que j'entrevis nettement pour moi-même. ”

“ L'homme évolué, le sage, se contente de l'indispensable pour une vie simple, de la propreté par-
tout ainsi que de la lumière ; il donne à son corps juste ce qu'une bonne éducation a rendu nécessaire; tout son luxe est concentré dans son âme et se compose de ses diverses vertus. ”