“ La marche corrective est précédée et suivie d'une marche au pas cadencé; elle est lente, mesurée, méthodique à l'extrême L'attitude est fière, la tête haute, le buste en avant, la poitrine saillante, les épaules rejetées en arrière, les bras balancent le long du corps d'avant en arrière, la main est ouverte naturellement; la jambe est projetée en avant sans raideur du genou, la pointe du pied en extension rasant le sol; le corps se grandit quand la foulée s'achève sur le pied qui pose à plat. ”

“ Une corde de grosseur moyenne est étendue sur le sol. Les camps se faisant face, les joueurs se groupent en grappe sur chaque moitié de la corde qu'ils saisissent des deux mains et s'arc-boutent sur les jambes prêts à entrer en lutte.
Au signal de l'instructeur, les joueurs tirent de toutes leurs forces en s'excitant, s'encourageant et coordonnant leurs efforts dans chaque camp. ”

“ Ce travail de préparation se présente sous forme de travail de groupe et travail de série.
Travail de groupe. — Il intéresse l'ensemble du groupe ; le nombre des séances à lui consacrer doit être d'autant plus faible, que, dans ce groupe, la spécialisation du travail par série est seule susceptible de faire réaliser de rapides progrès aux sujets qui le composent.
(1) C'est tout ce qu'il est possible de faire pour les jeunes gens qui, se trouvant à la limite des faibles et très faibles, peuvent espérer cependant rejoindre les cibles assez rapidement. La plus grande prudence est nécessaire. ”

“ On limite d'abord la surface du jeu par un rectangle de 15 mètres sur 25, pour 12 à 24 joueurs; sur l'un des petits côtés, on trace extérieurement un camp (3 mètres environ) qui sera le refuge de la «mère Garuehe» et où aucun autre joueur ne doit pénétrer; les joueurs se disséminent à leur fantaisie dans le grand rectangle.
Alors, la mère Garuche (joueur désigné par l'instructeur) crie : «La mère Garuche sort du camp» et aussitôt elle se met en chasse. ”

“ On ne doit jamais être deux au même piquet, ni se dépasser. Tout joueur, touché par la balle pendant le parcours des bases sort aussitôt. Quand il ne reste plus que deux joueurs dans la chambre, l'un d'eux a'le droit de demander «trois coups pour une ronde » c'est-à-dire que, après avoir frappé la balle, s'il arrive à faire le tour des piquets sans être touché, tout son camp rentre et recommence à tenir le bâton.
Tout batteur qui envoie la balle derrière lui sort du camp.
Un camp entier sort lorsque tous les joueurs restants se trouvent aux piquets. ”

“ Tout joueur qui sort de son camp pour courir sur un adversaire qui a déjà quitté le sien est dit avoir barres sur ce dernier.
Un second joueur du camp n° 2 sort à son tour, ayant barre sur le second joueur du camp n° 1, et la poursuite continue ainsi jusqu'à ce que tout le monde soit rentré dans son camp ou que l'un des joueurs ait été fait prisonnier.
Un coureur ne peut être fait prisonnier que par un adversaire qui a barre sur lui et qui le touche avec la main en criant «Pris!» Tout le monde alors doit s'arrêter. ”

“ Dans une méthode militaire, le travail préparatoire ou éducatif doit être réduit le plus possible. Seule la pratique des exercices d'application permet d'obtenir un résultat promptement et sùrement; c'est pourquoi le travail de préparation pure doit être réservé aux seuls faibles, tandis que le travail utilitaire ou d'application est la règle pour le groupe des moyens. ”

“ On conseillera, en outre, aux E. S. de la classe faible de répéter en totalité ou en partie chaque jour chez eux la leçon enseignée pendant la séance précédente, et aux très faibles d'exécuter de même quelques mouvements et petits jeux que l'instructeur précisera soigneusement.
Il suffit en général d'une séance de travail du groupe pour deux à trois séances de série. Le nombre de séances de groupe pourra être augmenté à mesure que le travail par séries aura produit ses heureux effets. ”

“ PRINCIPES DE LA MÉTHODE.
Pour s'entraîner à la course, par exemple, il faut courir, mais il faut pouvoir courir, et le pouvant, il faut le vouloir.
En général, l'homme normal n'a pas conscience de ce qu'il peut; le jeune homme faible croit en général qu'il ne peut rien. ”

“ Ils se rangent dans le cercle intérieur, en courbant légèrement le dos et la tête et en entrelaçant leurs bras autour du cou de leurs voisins, de manière à présenter une sorte de plate-forme sur laquelle s'élancent les joueurs du parti opposé : les sauteurs.
Le maître de camp ou gardien des ours se tient entre la première et la deuxième circonférence, les sauteurs au delà de la grande circonférence.
Les sauteurs cherchent à se lancer sur le dos des ours sans être pris par le gardien. Ils n'ont rien à craindre tant qu'ils sont en dehors du grand cercle, en l'air, ou sur le dos des ours. ”

“ L'insuffisance de leurs performances démontre la nécessité de cette préparation. Pour vaincre plus sûrement les difficultés inhérentes à la répugnance que manifestent généralement les faibles à l'égard de tout exercice physique, il convient tout particulièrement de donner à leur travail une forme attrayante pour une bonne utilisation des petits jeux, de courte durée. ”

“ Tout joueur atteint devient le chien du chasseur et, comme ce dernier, il a le droit de prendre la balle et d'en frapper les autres joueurs pour en faire aussi des chiens, mais, de même que le chasseur, il est obligé de lancer la balle de la place ou il l'a ramassée. ”

“ Deux joueurs appelés «pêcheurs» se placent entre les deux rangs et cherchent à prendre ceux de leurs camarades qui passent d'un camp dans l'autre.
Quand les pêcheurs crient: « au large», les poissons sortent du camp et doivent passer dans l'autre. S'ils sont touchés avant d'avoir gagné ce camp, ils forment une chaîne (ou épervier) dont les deux pêcheurs occupent les extrémités, mais ces deux pêcheurs seuls peuvent prendre, et ce à condition que la chaîne ne soit pas rompue.
Le joueur qui est sorti d'un camp ne peut pas y rentrer, il doit gagner l'autre camp, au risque de se faire prendre. ”

“ Le prisonnier se rend dans le camp ennemi, se place à trois pas de la ligne du camp, étend le bras vers les siens, attendant que l'un deux vienne le délivrer en le touchant de la main. S'il est fait plusieurs prisonniers, ceux-ci se tiennent par la main et se placent sur la même ligne en avant du premier. Un joueur qui touche la main d'un des prisonniers les délivre tous. ”

“ Au signal donné par l'instructeur, le loup cherche à saisir l'agneau, mais le joueur de tête (gardien) et les suivants s'efforcent de l'en empêcher par des déplacements convenables; Si le loup réussit à attraper l'agneau il a partie gagnée,
Les trois joueurs (loup, agneau, gardien) qui viennent de fournir un effort plus violent que leurs camarades se placent alors au milieu de la colonne de joueurs et le jeu continue avec un autre loup, un autre gardien et un autre agneau.
Observation. - Le joueur de tête (gardien) ne doit pas saisir le loup avec ses mains, il peut écarter les bras. ”

“ La balle est ensuite servie à un deuxième joueur du camp qui court vers le premier but, les deuxième et troisième, etc., tandis que le premier joueur gagne les buts suivants jusqu'au dernier si c'est possible. (Un but ne peut être occupé en même temps par deux joueurs; les joueurs ne doivent pas se dépasser.) Tous les joueurs du camp courent ainsi leur chance, tant qu'aucun d'eux n'a été atteint pendant le trajet du camp à l'un des buts. ”

“ L'instructeur indique dans la campagne un point apparent servant de point d'arrivée.
Au signal, chaque homme ou chaque groupe s'y rend par le chemin le plus court, s'il n'y a pas de cultures, par les champs abordables les plus directs, s'il y a des cultures. ”

“ Les jeux sportifs, les sports joints aux applications, leur donneront ces qualités. EXEMPLE : Voulant entraîner à la course, nous ferons faire à une séance les bons individuels de 20 à 3o mètres (applications) , une course de relais ou un cross, et, dans une autre séance, un jeu de ballon. Les séances de travail des forts seront également réparties entre les jeux ou sports de préparation et les exercices d'application. ”

“ Pour mener à bonne fin la partie, les cavaliers font sauter le premier, le plus agile d'entre eux, qui s'efforce par un élan considérable de tomber à cheval, le plus près possible de la mère, de façon à laisser au moins leste la place derrière lui. ”

“ Les joueurs en nombre pair se divisent en deux camps : cavaliers et chevaux, et se placent sur un cercle dont le diamètre varie suivant le nombre des joueurs.
Les cavaliers montent sur les chevaux. Un cavalier lance une balle trois fois en l'air et la rattrape, puis l'envoie à son camarade qui la jette à son voisin.
Après avoir fait le tour du cercle, la balle est lancée par le premier à un autre cavalier choisi par lui.
Si la balle tombe à terre, les cavaliers descendent de cheval et s'enfuient; un des chevaux ramasse la balle et la lance sur l'un des cavaliers, sans sortir du cercle. ”

“ Tout l'art consiste à faire commettre des fautes à son adversaire et éviter de s'en rendre coupable soi-même.
Les fautes consistent : 1° à manquer la balle ; 2° à la manquer soit de, volée, soit après le premier bond ; 3° à, la renvoyer contre le mur en dehors des limites tracées.
Si les joueurs sont plus de deux., ils se divisent en deux camps égaux et occupent tout le champ du jeu ; ils reçoivent et renvoient la balle chacun à son tour. ”

“ Les joueurs sont placés en ligne sur deux rangs.
Le premier rang se met en appui avant, les bras tendus, le corps droit, les jambes écartées. Le deuxième rang saisit les jambes à hauteur des chevilles.
L'instructeur désigne un but à atteindre et donne le signal du départ. Les joueurs du premier rang avancent sur les mains aidés par le porteur qui donne une impulsion en avant.
Quand le but est atteint par tous, l'instructeur fait faire demi-tour et intervertir les rôles.
Observation. — Pour stimuler les hommes, le jeu se fera sous forme de course. ”

“ Le cloche-pied peut encore être pratiqué à l'émulation.
Les joueurs placés en ligne partent sur le pied gauche au signal donné par l'instructeur; il s'agit d'arriver le premier au but tracé sur le sol et à une distance variable, d'après l'état d'entraînement (au début 6 à 8 mètres, ne jamais dépasser 12 à 15 mètres) .
Le jeu est recommencé en sens inverse sur le pied droit.
Observation. — Si quelques joueurs tentent à frauder en plaçant de temps en temps sur le sol le pied qui devrait être levé, l'instructeur fait tenir un pied dans la main pendant la course. ”

“ Les pieds ne doivent pas toucher le sol.
Les joueurs doivent changer de perchoir, c'est pendant cette opération que le chat cherche à attraper son remplaçant; tout joueur perché est inviolable.
Observation. — Former des groupes de 6 à 12 joueurs au maximum, limiter pour chaque groupe la surface dans laquelle les perèhoirs pourront être utilisés (o mètre X 10 mètres par exemple) .
5. — L'écureuil (ou de plus en plus haut) .
C'est une variante du chat perché en suspension.
A un signal donné par l'instructeur, les joueurs s'élèven en grimpant davantage au même obstacle. ”

“ Le directeur du jeu se place au milieu du terrain, les joueurs sur un rang, à droite et à gauche du directeur, en se tournant le dos, et de façon que chaque camp se trouve du côté du refuge qui lui appartient. ”

“ Le chef du camp des assaillants arrive vivement avec une partie de sa troupe et, combinant son attaque avec la tactique du cavalier, fera en sorte que sa troupe enlève le drapeau et l'emporte dans son camp.
Les défenseurs ont à éviter d'être pris par le cavalier sans
s'éloigner du drapeau et à faire prisonniers les assaillants à mesure que ceux-ci s'en rapprochent. ”

“ L'élève soldat ne disposant que d'un nombre restreint de séances par semaine, il appartient à l'instructeur de faire une judicieuse répartition du travail de groupe et du travail de série, conformément aux indications ci-après et selon la valeur de son contingent. ”

“ Le chef des défenseurs suit attentivement les phases du combat, et, dès qu'un défenseur est pris par le cavalier, il le remplace; il remplace également, et assez souvent, les autres défenseurs qui vont se reposer dans leur camp. ”

“ Travail de préparation par voie de petits jeux entrecoupés de mouvements éducatifs et correctifs : 1° Le groupe des faibles peut comprendre quelques malingres qui, dans le début, ne sont pas en état de suivre l'entraînement donné à leurs camarades. ”