Vélocité

“ Il est presque impossible de trouver des mots qui donnent une idée de la vélocité et de la grâce adroite de ses mouvements. On peut en quelque sorte les appeler aériens, car elle semble effleurer à peine les branches au milieu desquelles elle exécute ses mouvements ascensionnels. ”

“ Cette vélocité, qui semble déjà considérable chez l'homme, peut être encore dépassée, et il semble possible, d'après certains exemples, qu'un homme parcoure une lieue en 15 minutes, soit 1G5 mètres à la minute. ”

“ Il me semble qu’en voulant montrer pourquoi la même force peut lever par le moyen d’une machine le double ou le quadruple de ce qu’elle lèverait sans machine il déclare qu’il n’a point d’égard à la vélocité. ”

“ Parmi mes lecteurs, il y en a peut-être bien peu qui n'aient pas traversé l'Océan Atlantique ; et, cependant, combien d'entre eux ont une
idée distincte même des 3,000 milles qui séparent les deux rivages ? Je doute, en vérité, qu'il existe un homme qui puisse faire entrer dans son cerveau la plus vague conception de l'intervalle compris entre une borne milliaire et sa plus proche voisine. Cependant, nous trouvons quelque facilité pour apprécier la distance en combinant l'idée de l'espace avec l'idée de vélocité qui la suit naturellement. ”

“ Il ne faut pas dire, espérer qu'une locomotion telle qu'elle, s'arrêtera au premier désir d'un passant ; elle agira pendant un temps déterminé, et l'imprudent qui se jetterait en avant pour accélérer son temps d'arrêt, serait écrasé par la vélocité. ”

“ Des machines sont inventées pour les fabriquer plus promptement et d'une manière plus parfaite. Aussi, ce qui existe aujourd'hui de véloces suffira-t-il à tous les besoins pour de longues années et cette industrie est-elle en ce moment dans le marasme!
La vitesse que l'homme peut atteindre, monté sur un vélocipède, est la cause de l'enthousiasme dont on s'est pris pour ce nouveau moyen de transport. Cette vitesse varie, on le comprend, avec la force du véloceman, avec la nature et l'inclinaison de la voie parcourue, et selon la plus ou moins bonne construction de l'appareil. ”

“ On peut calculer la vitesse du vélocipède par le fait suivant : dans une course, en Angleterre, deux milles (3,30,0 mètres environ) ont été parcourus en neuf minutes et demie ; ce qui donne une vitesse moyenne d'un kilomètre environ en trois minutes, ou 330 mètres par minute.
Le vélocipède n'exerce pas seulement les jambes ; s'il faut en croire les vélocipédistes, il donne au corps tout entier un exercice très-énergique et très-salutaire. Les novices y font quelquefois des chutes, mais sans gravité, et qui ne sont pas un grief suffisant contre le vélocipède. ”

“ De plus, dans un membre, les muscles agissent presque tons à la fois : si l'un agit en un sens donné, son antagoniste se contracte toujours pour régulariser l'effort, pour coordonner le mouvement.
Ces considérations nous montrent que les mouvements les plus divers se produisent dans l'exercice vélocipédique. Presque tous les muscles, pour ne pas dire tous, sont en action, et c'est justement à cause de cette propriété, que ce sport est précieux et constitue le meilleur, le plus complet des exercices. Le dynamomètre, d'ailleurs, nous prouve qu'il y a augmentation de la force musculaire. ”

“ Jusqu'ici, il n'a pas été fait de travail complet sur l'exercice vélocipédique ; c'est cette lacune que nous allons essayer de combler.
La question nous a paru intéressante et avoir une réelle utilité; à l'heure actuelle, en effet, tout le monde va peu ou prou à bicyclette. Vieillards, femmes, enfants, tous pédalent avec acharnement. Ont-ils raison? Nous discuterons cela plus loin.
Certes, la vélocipédie est un sport excellent, mais tout
le monde ne peut pas s'y adonner impunément. ”

“ Si l'homme pouvait se rouler sans aucun intermédiaire, l'effort de traction qu'il aurait à fournir sur une route ordinaire, en bon état, serait le 1/30 de son poids, ou 2kil,14 à 2kil,31, et le travail correspondant, en admettant la même vitesse de 1m,50 par seconde, varierait de 3kgm,21 à 3kgm,46.
Mais il faut tenir compte du travail absorbé par le vélocipède lui-même. Nous l'évaluerons à 2 kilogrammètres, la vitesse étant de 1m,50, ou à 8 kilogrammètres, la vitesse étant de 6 mètres par seconde, vitesse normale du vélocipède. ”

“ Tout le monde sait ce qu'est un vélocipède, en a vu au moins un, à un parent ou à un ami qui a «osé» devenir cycliste; et ceux qui ne vélocent pas encore se demandent souvent, en voyant passer une de ces élégantes machines modernes ou en lisant un fait-divers vélocipédique à sensation, pourquoi eux aussi ne deviendraient pas vélocipédistes.
Ce qu'on ignore, à moins d'être un sportsman pratiquant et bien au courant des choses du cycle, ce sont les côtés quasi-techniques de la vélocipédie, les plus intéressants à mon avis. ”

“ Le vélocipède aune influence salutaire sur le développement des muscles ; mais surtout sur ceux du train inférieur qui travaillent le plus chez le vélocipédiste ; après, viennent ceux de la poitrine. Il est bien entendu que je parle de l'usage modéré de cette machine et non de son abus. Le vélocipède ne donne pas au corps un aspect particulier qui fait reconnaître un vélocipédiste à première vue, il n'en est pas de même de l'écuyer dont la marche est caractéristique. Chez lui, il y a déformation des jambes par prédominance des muscles adducteurs au moyen desquels il se tient à cheval. ”

“ Parce que nous voyons journellement les professionnels accomplir des vitesses vertigineuses, nous nous figurons trop que le véloce est un instrument sur lequel on doit toujours fendre l'air. C'est là une grave erreur. ”

“ Le vélocipédiste sortira donc tous les jours; la course du matin vaut mieux que celle du soir. S'il le peut, au saut du lit, du mois d'avril au mois de novembre, il prendra une douche ou un bain; puis il se fera frictionner fortement, avalera ensuite un peu de café noir avec du pain, ou une infusion de thé, de cacao, et montera en vélocipède. Il doit débuter par quelques kilomètres et les faire sans fatigue. Si, par exemple, il veut parcourir 20 kilomètres dans la même sortie, il fera les cinq ou six premiers d'une allure modérée, afin de mettre en train ses muscles, son cœur et ses poumons ”

“ « Le cœur est l'organe sur lequel l'action de la bicyclette est la plus immédiate. »
Chez tous les sujets, le choc de la pointe du cœur est excessivement énergique, et en même temps cette pointe est abaissée de L à 2 centimètres après une course de vitesse.
Un autre effetconstaté par tous, est l'accélération des mouvements du cœur. Le pouls accuse facilement 100,150,180 pulsations par minute. M. Villaret a même cité le cas d'un vélocipédiste chez lequel il avait pu compter 200 pulsations, même trois heures après la fin d'une course de 50 kilomètres. ”

“ L'exercice du vélocipède active la circulation et la respiration, il fait battre le cœur plus fortement et plus rapidement que tout exercice gymnastique en raison du travail des muscles du train inférieur qui sont les plus gros et qui fournissent le plus d'acide carbonique et de la vitesse qu'on peut acquérir et qui empêche l'air de pénétrer librement dans les poumons pour oxygéner le sang. ”

“ Mon vélocipède est construit de façon à pouvoir se diviser, au cas échéant, en trois bicyclettes, lesquelles, vous le comprenez, ne peuvent avancer que si elles sont mises en mouvement par des pieds humains. ”

“ Entraînement de fond. — Le vélocipédiste veut partir en voyage ou courir un nombre fixé de kilomètres. Avant de commencer son excursion ou son record, il devra s'entraîner par des sorties répétées et toujours plus longues. Et d'abord, la course de fond, demandant un effort plus grand parce qu'il est plus prolongé que la course de vitesse, ne devra être permise qu'aux jeunes gens ayant atteint leur complet développement et qui sont âgés de vingt-et-un ou vingt-deux ans. ”

“ En bicyclette le corps est à la fois moteur et mobile, d'où la grande satisfaction qu'elle procure. Joignons à cela l'augmentation d'absorption d'oxygène, le plaisir de l'équilibre facilement maintenu, la succession d'images qui défilent devant les yeux, la sensation de puissance et de force et enfin l'activité qui par elle-même est un stimulant, et nous aurons peut-être montré les origines réelles mais multiples de ce plaisir tout particulier que connaissent seuls les fervents de la bicyclette. ”

“ Il faut que le vélocipédiste arrive à avoir sa machine dans les muscles, autrement dit que le jeu du vélocipède lui soit tellement familier qu'il devienne inconscient comme celui d'un muscle. On reconnaît à cela les vrais coureurs, les virtuoses du vélocipède. Il ne suffit donc pas de se bien entraîner pendant quelques mois, il faut pratiquer toujours et avec intelligence.
Le poteau dépassé, le vélocipédiste diminuera
progressivement sa vitesse en faisant un ou deux tours de piste. ”

“ Virtuoses de la vitesse et de l’endurance, ceux qui tournent indéfiniment dans l’affolant ovale du vélodrome ; virtuoses de l’habileté et de l’à-propos, ceux qui exécutent sur des pentes ardues les slalom et les telemark les plus compliqués. ”

“ Il n'est pas de vélocipédiste qui ne se souvienne de la lassitude générale qu'il a éprouvée après sa première course à bicyclette. C'est déjà là une preuve du grand nombre de muscles mis en jeu par cet exercice. La bicyclette est un mode de locomotion tout nouveau : comme la marche, elle utilise surtout les muscles des membres inférieurs. ”

“ Nous étudierons d'abord la physiologie des mouvements à bicyclette qui nous fera comprendre le rôle des muscles et l'action sur le muscle lui-même. Nous passerons ensuite en revue l'action de la vélocipédie sur la respiration, sur la circulation, sur la digestion, sur les sécrétions, sur la nutrition et sur le système nervenx. ”

“ Avant de rappeler l'historique des courses de vélocipèdes, nous donnerons quelques explications indispens-ables sur les termes employés dans ce sport spécial, et qui emploie comme le turf une foule de locutions anglaises. Nous dirons donc ici, aux débutants cyclistes et aux touristes qui n'ont pas encore couru, ce que l'on entend par records, handicaps et courses de fond ou de vitesse.
Une course se désigne par son objet et par le genre de machines qu'on y emploie. Ainsi une
course qui a pour objet de montrer la plus grande * vitesse des concurrents est une course de vitesse ”

“ On comprendra l'avantage du vélocipède en tenant compte de ce principe, c'est que l'effort accompli par un marcheur pour se porter d'un mètre en avant est le même que celui que déploie le vélocipédiste pour faire avancer son appareil d'un tour de roue, c'est-à-dire de trois mètres au moins. En somme, le vélocipède n'est autre chose qu'un utilisateur ingénieux de nos forces locomotrices; mais c'est à la condition d'être bien dirigé et surtout bien construit1. ”

“ D’où peut venir cet empressement des populations de presque tous les pays vers les épreuves vélocipédiques, c’est ce que peuvent seuls expliquer, à mon avis, l’attrait de la nouveauté d’abord, et ensuite une très vive curiosité pour une machine qui permet d’accomplir ce que l’on croit être un tour de force et qui n’a que l’apparence du merveilleux. ”

“ Le mouvement agit en dynamogénisant l'individu; il a la valeur d'un excitant. (Féré.) Bref, c'est l'exaltation de toutes les fonctions physiologiques aboutissant à une certaine excitation de l'activité psychique qui est la cause de cette sensation toute spéciale qui est le plaisir éprouvé par le cycliste en action ; j'y joindrais volontiers l'action excitante de l'air et la notion de la vitesse de marche.
II. — INCONVÉNIENTS
S'il y a pour le vélocipédiste des dangers réels, comme pour tout individu se livrant à un exercice physique, il ne faut rien exagérer non plus. ”

“ Les grands coureurs vélocipédiques présentent ce type au plus haut degré.
5° L'usage de la bicyclette provoque le développement régulier de la cage thoracique.
6° La capacité vitale augmente en raison du développement thoracique.
7° L'action de la bicyclette sur le cœur peut être très violente; elle s'accuse par des chocs du cœur forcé sur les parois thoraciques, par l'augmentation des pulsations, par des phénomènes congestifs, par de la tachycardie, de l'intermittence cardiaque, de l'atonie du myocarde. ”

“ D'un autre côté, il y a exagération de l'assimilation et formation de tissus nouveaux ; la graisse disparaît dans les muscles, mais elle fait place à des fibres musculaires.
Après le travail, le sang est plus, riche en oxygène et on comprend qu'alors toutes les fonctions se réveillent.
L'exercice vélocipédique est donc un régulateur de la nutrition. C'est aussi un sédatif puissant de l'excitabilité nerveuse et des nerfs. Ce sport agréable repose l'esprit, fait oublier les soucis de la vie; on pédale, on voit du nouveau, la gaieté devient votre compagne. ”

“ Le vélocipède (velox, velocis = rapide; et pedis = pied; qui est mis rapidement en marche avec le pied) . C'est en 1855, date à laquelle apparaît le tricycle, que le Français Ernest Michaux, fils d'un serrurier, inventa la pédale et du même coup le bicycle (bi = deux; kuklos = cercle) , vélocipède muni de deux roues dont la première est mise en mouvement par l'action des pieds sur deux pédales. Le premier type, construit en bois, était extrêmement lourd et grossier. L'évolution du bicycle fut lente. ”

“ Si, dans cette divisibilité circulaire du rythme qui nous sert de type, le minimum de vitesse correspond toujours au maximum de circonférence et de poids, c’est que si je puis, par la transformation rythmique des mouvements, provoquer volontairement une inversion dans les sensations de poids, les sensations de dimensions aussi doivent être inverses. ”

“ Pour exercer les articulations des jambes, l'entraîné devra s'habitue-r à la course au saut, en hauteur et en profondeur, avec ou sans tremplin, et par-dessus tout, pour développer les mêmes muscles qui travaillent en vélocipède, monter le plus rapidement possible un escalier, en respirant aussi régulièrement que possible, pour éviter l'essoufflement, qui est le grand écueil du vélocipédiste mal entraîné. ”