Victorin Raymond

“ Les penseurs ont toujours remarqué le rapport constant qui existe entre l'éducation des femmes et le caractère et les mœurs d'une nation. Tous ont reconnu le pouvoir de cette influence de tous les instants qu'exercent les femmes comme mères et comme épouses ; elles nous font ce qu'elles sont : La nature, par une loi d'éternelle justice, attache notre intelligence à leur dignité.
Si nous leur faisons entrevoir le bonheur dans l'accomplissement de leur sainte mission d'épouse et de mère, elles feront le bonheur des peuples. ”

“ TEMPÉRAMENTS. — On appelle tempérament la prédominance d'un organe ou d'un système d'organes. Il y a presque autant de tempéraments qu'il existe d'individus différents; cependant il y a certains tempéraments généraux qui sont plus communs que les autres; les voici : Tempérament nerveux. Les personnes qui ont ce tempérament sont ordinairement maigres et élancées. Elles ont beaucoup d'imagination, une grande vivacité de sensations qui les fait
passer rapidement du plaisir à la peine ”

“ La beauté, c'est l'expression du visage qui traduit la pensée intime ; et la plus jolie femme du monde n'est pas belle, si elle est prétentieuse ou hautaine, si son regard est assuré, si tout en elle n'est pas gracieux et aimant : la grâce ne s'acquiert pas, ne s'imite pas, c'est le reflet d'une bonne nature. ”

“ Les jeunes mères ne doivent plus rechercher les réunions avec, tant d'ardeur; celles qui, trop jolies après leurs couches, mènent encore une vie de jeune personne, se préparent à elles, à leurs maris ou à leurs enfants, bien des chagrins pour l'avenir.
Ce n'est qu'en suivant les lois de la nature qu'on peut être sûr d'arriver à la santé et au bonheur. ”

“ Nous percevons avec les yeux les sensations de couleur, ainsi que celles de configuration, d'étendue, d'ordre et de nombre des corps. Nous nous formons une idée de chaque objet, de chaque individu, de chaque localité que nous voyons; c'est un vaste toucher. La fatigue des yeux entraîne après elle, les inflammations (ophtalmie) , la paralysie du nerf de la vue, ou la cataracte.
Les personnes que leur profession oblige à fixer long-temps leurs regards sur des corps fortement éclairés, sur le feu et sur des objets brillants ou trop petits, sont fréquemment atteintes de ces sortes de maladies. ”

“ Le médecin seul peut établir son opinion sur des faits; il voit des organes; il en conclut qu'ils ont le droit de se développer, mais que leur devoir est de le faire tout en respectant le développement des autres organes. Le bonheur est tout entier dans l'équilibre des droits et des devoirs.
L'hygiène du cerveau est tellement puissante que, lorsqu'on a su développer dans une juste mesure les fonctions affectives, intellectuelles et morales, elle peut encore nous rendre heureux malgré toutes les privations sensuelles possibles. ”

“ Lorsque le sang a servi à la nutrition des organes, il est noir et revient aux poumons par les veines.
La respiration d'un air pur est nécessaire à la santé; et la nature a placé le sens de l'odorat à l'entrée des voies respiratoires pournousindiquer la composition de l'air qui nous entoure. Il ne faut jamais respirer un air dont l'odeur est désagréable au premier abord. ”

“ Le salaire du travail des femmes s'est tellement abaissé, que ce n'est qu'aux dépens de sa santé qu'une ouvrière peut suffire à une vie de privations. C'est là ce qui précipite tant de filles du peuple dans la prostitution, qui, tout en leur procurant un gain plus facile et quelques satisfactions de toilette, entraine à sa suite tant de malheurs.
Le travail dans les ateliers a tous les inconvénients de la respiration d'un air impur, auxquels viennent souvent s'ajouter une mauvaise nourriture et les excès produits par la démoralisation contagieuse qui infeste tous les ateliers. ”

“ Le sang des règles n'est pas un sang impur, et l'on n'a pas besoin de remplacer son excrétion par des purgatifs. Le médecin cherche à le rappeler s'il lui semble que la suppression soit prématurée ; mais si l'époque est arrivée , la cessation de l'écoulement est un phénomène tout naturel qui ne doit nous inspirer aucune crainte. Les maladies qui se déclarent à cet âge ont ordinairement été causées par une vie de plaisirs ou d'excès, par des chagrins ou par des couches laborieuses ; en prenant quelques soins de sa santé, on peut les éviter. ”

“ La plupart des femmes voient tous les 27 à 28 jours : ce sont celles qui se portent le mieux ; cette régularité est même quelquefois si grande, que pendant plusieurs années consécutives le sang paraît le même jour de la semaine et à la même heure. Cette régularité se perd dans les grandes villes, et surtout lorsque la vie n'est pas selon la nature.
Les émotions trop fréquentes de plaisir ou de peine , les bains chauds trop répétés, une nourriture trop abondante, l'usage des vins généreux, du café, des liqueurs, rapprochent les époques et augmentent l'écoulement du sang. ”

“ Celles qui ont assez d'esprit pour accepter franchement leur âge et pour ne pas rechercher des toilettes qui ne leur conviennent plus , peuvent goûter alors plus de bonheur peut-être que dans tout autre moment de la vie. La connaissance du monde
acquise par l'expérience, les amitiés anciennes, les satisfactions que l'on éprouve par ses enfants lorsqu'on les a bien élevés, sont de douces jouissances souvent préférables à toutes les autres. ”

“ Mais les Bayadères sont les femmes de tout l'univers qui ont adopté la mode la plus convenable à la santé générale et à la beauté des seins. Leur taille est soutenue par une ceinture, et leurs seins sont recouverts d'une espèce de tissu élastique, transparent et rosé , qui, les emboîtant exactement, va s'attacher derrière le dos. Elles ne quittent presque jamais ce vêtement, pas même la nuit , et elles conservent ainsi la
délicatesse des formes jusqu'à un âge avancé. ”

“ Il se développe toujours beaucoup chez les femmes ; leur vie, leur bonheur dépendent de l'opinion.
Lorsqu'il ne s'adresse qu'à quelques individus seulement, il devient le désir de plaire qui naît chez les femmes bien avant le désir d'aimer, et qui dégénère souvent en coquetterie. Ce défaut peut faire passer quelques moments agréables pendant la jeunesse, mais on ne sait jamais s'en
corriger ; la femme coquette ne change pas sur l'opinion qu'elle a de sa beauté, elle regarde le temps et les années comme quelque chose qui ride et enlaidit toutes les femmes hormis elle ”

“ L'instinct indique même ordinairement alors ce qu'il faut faire ; on a peu d'appétit, on est dégoûté des viandes, et on désire le lait, les acides.
Quelquefois, vers le milieu de la grossesse, l'appétit augmente et devient désordonné ; il ne faut pas alors s'y abandonner tout-à-fait. Mais on doit toujours éviter les aliments épicés, le vin et les liqueurs fortes, et suivre plus exactement que jamais les règles du régime imposé par la nature de son tempérament. ”

“ La promenade en plein air, sur terrain uni ou accidenté, devrait entrer dans les habitudes indispensables aux femmes sédentaires; celles qui habitent les grandes villes doivent en faire tous les jours et les diriger dans la campagne, parce que la contemplation de la nature et les émanations végétales causent une sensation indicible de bonheur, facilitent et régularisent toutes nos fonctions. ”

“ Il y a certains bruits qui, sans être violents affectent l'ouïe d'une manière désagréable, agacent les dents, et causent quelquefois des attaques de nerfs; ce sont les cris du verre, les grincements de la lime, de la scie ; pour quelques personnes, le déchirement d'une feuille de papier, d'une étoffe ; pour tous les musiciens , les sons faux.
La musique. — Tout le monde est sensible au charme des sons ; tous les peuples de la terre ont inventé des instruments. La musique est comme
une langue universelle, qui raconte harmonieusement toutes les sensations de la vie ”

“ Rien n'est funeste comme la vie inactive ; il faut en détruire les principaux effets par un exercice gradué , quelques heures seulement de sommeil sur un lit dur, et surtout la tranquillité d'âme.
Lorsque les règles sont tellement abondantes qu'elles deviennent une véritable perte, il faut se coucher sur le dos, la tête aussi basse que le corps, se garnir de linges serrés fortement, boire un peu de limonade, et envoyer chercher le médecin. ”

“ Au lieu qu'une mère qui a su cesser à temps d'être jeune, et surtout se faire estimer et aimer par ses amis et ses enfants, verra continuer cette vie de bonheur jusqu'à l'âge le plus recule.
La vie des vieillards doit être très-régulière; les heures de repas , la quantité, la qualité des aliments, les promenades, les excrétions, l'heure du lever et du coucher, tout doit devenir une habitude. Il faut éviter dans la vieillesse les saignées , les purgatifs et toutes les secousses physiques et morales. Les personnes âgées feront bien aussi de s'adonner à une occupation telle que le jardinage ”

“ Après l'accouchement, tout change; le caractère devient sérieux pour se prêter aux soins importants de la maternité ; la femme perd cette délicate fraîcheur, cette suavité de formes, et cette agaçante timidité qui faisait le charme de la jeune fille. ”

“ Les personnes nerveuses font des choses surhumaines dans les moments d'exaltation. Leurs maladies se compliquent quelquefois de symptômes cérébraux très-graves ; leurs règles sont le plus souvent trop abondantes.
Elles doivent éviter tout ce qui peut exciter le système nerveux, les spectacles, le bal, les concerts, la culture des arts ; toutes leurs jouissances sont suivies d'une fatigue générale, d'un anéantissement profond. On ne doit employer chez elles les saignées et les sangsues qu'avec beaucoup de prudence. ”

“ Ne cherchons pas ailleurs la cause de cette indifférence politique et morale qui abatardit tous les cœurs ; nous donnons à nos filles des habitudes de courtisannes, à nos femmes une instruction d'enfant, et leur caractère devient le caractère national, et la race qui s'élève est pleine de petites vanités, ignorante de ses droits et de ses devoirs, et indifférente aux grands intérêts de l'humanité. ”

“ Les impressions de l'enfance ne s'effacent jamais. Une mère peut à volonté faire de bons ou de méchants enfants ; son influence de tous les instants est comme la goutte d'eau qui use la pierre: rien ne lui résiste. ”

“ L'allaitement au biberon réussit très-bien dans un air pur, loin des grandes villes, et lorsqu'il est dirigé par la mère, la grand'mère ou toute autre personne aimant les enfants et expérimentée dans l'art de les élever ; mais il réussirait encore mieux si l'on pouvait donner le sein à l'enfant pendant un mois ou six semaines, et l'accoutumer ainsi graduellement à ce mode d'alimentation. Les enfants le supportent difficilement lorsqu'ils sont faibles, qu'ils habitent une grande ville, dans un air impur, et lorsqu'on les confie à une personne peu soigneuse et malpropre. ”

“ C'est ainsi qu'on voit souvent des pauvres mères perdre successivement cinq à six enfants , au même âge et de la même maladie ; il faut qu'un médecin ait un talent bien remarquable bu beaucoup de bonheur, pour conserver une de ces existences chétives qui échouent souvent quelques années plus tard.
On ne sait pas généralement combien il est important qu'une jeune personne reçoive une éducation convenable; obligées qu'elles sont d'attendre le choix d'un autre, elles peuvent plaire à telle ou telle classe d'individus selon leurs manières, leurs goûts, leurs habitudes, leur conversation. ”

“ De toutes ces observations et d'autres semblables, nous concluons que les personnes qui veulent maigrir doivent, autant que possible, habiter dans une contrée chaude, sur une montagne ; faire souvent de l'exercice en plein air et au soleil, jusqu'à produire une sueur abondante ; ne rester au lit que six à sept heures au plus ; ne manger que des viandes rôties, salées et épicées, mais en petite quantité, et quelques sucreries; boire souvent du café, du thé, de la limonade, et mener une vie trèsactive. L'amour, la colère, les exercices intellectuels font aussi toujours maigrir. ”

“ La peau très-blanche, est toujours l'indice d'une maladie ; elle doit être rosée ou brune, selon le tempérament. Les sectateurs de Porcius Latro, orateur romain, prétendaient imiter l'excessive pâleur de leur maître en mêlant à tous leurs aliments de l'Ammi et du Cumin. Les femmes qui sont devenues pâles à la suite de pertes trop abondantes ou de maladies longues, doivent suivre un régime très-nourrissant, faire beaucoup d'exercice au grand air, et prendre des médicaments ferrugineux. ”