Oscar-Edmond Ris-Paquot

“ Chez la femme, les choses se passent tout autrement : à l'insouciance du jeune âge fait place la mélancolie et la tristesse ; de vagues désirs, encore indécis, s'emparent de son esprit : les maux de tête, les vertiges, les palpitations, les rêves, les insomnies, les éruptions variées de la peau, les douleurs dans les hanches, aux cuisses, deviennent les précurseurs, annonçant l'apparition prochaine du malaise périodique qui régit la santé de la femme. ”

“ Le sang, chez l'homme, semble puiser, dans cette résurrection physique provoquant la dilatatation des pores de la peau, une sorte de vigueur et d'activité qui en accélèrent l'évolution. Ils paraissent vouloir expulser du corps l'amas d'humeur accumulé l'hiver tant par l'inaction prolongée que par l'excès de nourriture plus substantielle qu'un repos forcé, un sommeil prolongé n'ont pu, dans cet état sédentaire, éliminer par la transpiration naturelle.
L'hygiène veut qu'au printemps l'alimentation soit
plus légère. ”

“ Presque rien : se soumettre avec la plus passive obéissance aux lois et aux prescriptions que commande l'hygiène. Eviter l'abus que l'on fait de sa santé et savoir se choisir un milieu convenant à son tempérament, si l'on veut conserver cette harmonie, ce parfait équilibre dans lequel toutes les fonctions indispensables au maintien de la vie s'exécutent avec régularité, liberté et facilité. ”

“ L'homme cependant, quoique vieux, peut longtemps encore jouir de ses facultés s'il sait se créer un régime particulier propre à son tempérament ; s'il est réservé dans le choix et la qualité des aliments qu'il prend ; si, au lieu de rester inactif, il sait se donner un exercice proportionné à ses forces et entretenir son intelligence par des travaux sagement mesurés.
En cas d'indisposition les remèdes doivent être doux, accompagnés de consolations morales.
A la vieillesse, il faut l'hygiène de l'enfance, la propreté et les vêtements chauds. ”

“ Ce qu'elles ne peuvent faire, il vous est loisible de le faire (nous sommes loin de vous le conseiller) , vous pouvez, sans aucun danger pour votre santé, teindre votre chevelure en vous servant d'une pommade ou mixtion composée d'oignon blanc et de buis infusés dans de l'huile et de la graisse de bœuf.
Pour les gens chauves, rien au monde, rappelezvous-le, ne peut faire renaître les cheveux tombés faute de nutrition.
Si la chute des cheveux n'est qu'accidentelle, sans maladie préalable du cuir chevelu, ils repousseront d'eux-mêmes sans le secours d'aucun excitant. ”

“ A l'âge de trois ans, si l'enfant est d'une bonne santé, on peut commencer à l'habituer à manger toute espèce d'aliments, mais il faut le rationner, réglementer ses heures de repas. L'eau rougie seule doit lui servir de boisson; ne jamais lui donner ni vin pur, ni bière, sous prétexte de le fortifier. Pour éviter ces abus ou faiblesses, souvent involontaires, de la part des parents, les enfants doivent manger à part, avec leur bonne, et n'être admis à la table des parents que lorsqu'ils sont en état de manger proprement les mêmes mets que les grandes personnes. ”

“ L'odeur des parfums, très en usage chez le sexe féminin, est plutôt nuisible à la santé qu'il ne lui est utile ; son action s'exerce directement soit sur le cerveau, soit sur les nerfs. Le luxe raffiné de la coquetterie, l'amour de la sensualité, font que de nos jours les femmes s'en couvrent de la tête aux pieds, quand bien même elles devraient souffrir de leurs émanations délétères. ”

“ Chez l'homme, la barbe doit être également l'objet de grands soins; comme les cheveux, son accroissement se trouve activé par la coupe.
Pour que la barbe conserve sa souplesse, il faut la laver simplement avec de l'eau tiède et du savon.
Aucune pommade, aucun cosmétique ne doivent être employés; un coup de peigne et de brosse est le seul soin qu'elle exige; mais lorsqu'elle est un peu longue, il faut la laver et peigner après chaque repas, car elle doit toujours être tenue dans le plus grand état de propreté. ”

“ La vieillesse, c'est l'hiver de la vie, le retour vers l'enfance.
A soixante ans, les muscles sont moins énergiques, les articulations moins flexibles, les jambes fléchissent, les sécrétions diminuent, les organes des sens perdent leur sensibilité, le cœur ralentit ses battements; il distribue dans les veines un sang moins généreux : les cheveux blanchissent ”

“ Ce lait, suivant la nature du sujet qui le fournit, peut inoculer en nous le germe de la phtisie, des dartres, la scrofule, le scorbut, la pierre, la gravelle, la goutte et autres maux : aussi faut-il, avant de prendre une nourrice, la soumettre à l'examen sérieux du médecin, pour ne pas confier à la première venue l'enfant qui doit lui demander la vie et la santé.
Avoir une nourrice chez soi, quand faire se peut, est préférable à tout autre mode : on peut mieux la réglementer, lui éviter toute fatigue ou excès. ”

“ Cataplasme. Les substances dont on se sert le plus habituellement sont : la farine de graine de lin, les fécules de pomme de terre, de riz ou de seigle, la mie de pain, que l'on fait cuire sans les faire bouillir, soit à l'eau pure, soit dans du lait, soit dans une infusion de certaines plantes médicinales. On les arrose aussi quelquefois, avec de l'huile ou du laudanum pour en activer l'effet calmant Indépendamment des cataplasmes chauds on se sert également de cataplasmes émollients, que l'on applique à froid. ”

“ Un docteur de nos amis nous a affirmé que cette huile, légèrement chauffée au bain-marie, perdait toute odeur; nous aimons à le croire sur parole, formant des vœux pour ne pas l'expérimenter par nous-même de sitôt. ”

“ Plus on coupe les cheveux, plus ils poussent, les bulbes acquerront de ce fait une augmentation d'activité; mais il faut, pour ce faire, choisir un temps favorable si l'on veut éviter les rhumes et les bronchites.
Des cheveux passant aux sourcils, nous dirons que l'arc sourcilier bien dessiné contribue puissamment à l'expression du visage. On doit, pour les entretenir lisses et brillants, les passer matin et soir à la brosse douce, imprégnée d'eau alcoolisée ou glycérinée, et ce, dans le sens de l'arc sourcilier, c'est-à-dire en commençant par la tête. ”

“ Cette incommodité, si elle dégénère en un resserrement continuel du ventre, peut devenir la source d'une foule de maladies chroniques du foie, de l'estomac ou de la tête. Une nature constipée devient très irritable; aussi, doit-on, par hygiène, veiller à ce que le corps soit toujours parfaitement libre. La tisane des Shakers, la magnésie calcinée anglaise ou des pilules rafraîchissantes purgatives parviennent facilement à la vaincre. ”

“ Indépendamment des soins intérieurs que réclame le corps au point de vue de l'alimentation, il est encore soumis à des soins tout aussi importants qui constituent ce que l'on appelle l'hygiène extérieure du corps. ”

“ Les cérats diffèrent des pommades en ce qu'ils ne contiennent aucune graisse ni résine, qu'ils sont préparés avec de l'huile d'olive et de la cire. Voici la manière de préparer le cérat simple : mélanger ensemble 6 grammes d'huile d'amandes douces et 3 grammes de cire blanche : lorsque le tout est fondu, on y ajoute, en remuant vivement, une demicuillerée d'eau distillée de roses, puis on triture jusqu'à complet refroidissement. Il ne reste plus qu'à mettre en pot et bien couvrir avec un papier de plomb.
Le cérat, appliqué sur les plaies, en apaise l'inflammation et tend à les cicatriser. ”

“ On ne bâtit pas un édifice solide et durable avec du sable, dit-on vulgairement ; c'est donc de la nourrice qui nous est donnée, dans le lait substantiel, riche et généreux que nous puisons, que provient, plus tard, ce germe de santé et de force qui, un jour, fera de nous des sujets robustes et vigoureux. ”

“ A la moindre douleur que l'on ressent dans l'oreille on doit de suite y introduire un tampon d'ouate, imbibé d'une goutte d'huile d'amandes douces.
Lavage des mains. Outre qu'il est inconvenant de se présenter devant le monde avec des mains sales, l'hygiène veut également qu'elles soient lavées plusieurs fois par jour, chaque fois que l'on touche à un objet malpropre ou malsain. On doit aussi se laver les mains avant et après chaque repas, pour ne pas contaminer les substances alimentaires que l'on touche avec les mains, tels que le pain, le fromage, les fruits, les gâteaux, etc. ”

“ Si la nature nous offre à ce moment ses produits nouveaux, agneaux, poulets, lait, œufs, légumes de toutes sortes, c'est parce qu'elle sait que nous avons besoin d'épurer notre sang, ce que nous ne pouvons faire qu'avec les aliments rafraîchissants qu'elle place à propos sous notre main. ”

“ Dans l'intervalle, sans rien défaire, on peut mouiller avec la solution de sublimé. La plaie ne suppure pas ; la douleur est nulle ; le changement de pansement s'effectue avec la plus grande facilité et sans douleur, la pommade empêchant l'adhérence à la ouate qui, d'ailleurs, reste toujours humide. La plupart des brûlures, après ce traitement, ne laissent aucune cicatrice et guérissent plus vite que lorsqu'elles sont soignées par les procédés ordinaires. ”

“ L'humidité des cheveux est tout à fait contraire à la santé et à leur conservation; que la transpiration en soit la cause directe, ou pour tout autre motif, il faut toujours, lorsqu'ils sont mouillés, les essuyer avec une serviette sèche ou un linge de flanelle et ne se recoiffer que lorsqu'ils sont entièrement secs. ”

“ Ce sel, mis dans l'eau, on agite fortement; il se produit alors une coloration violacée indiquant que l'eau est purifiée et que le permanganate s'y trouve en léger excès, ce qui rend l'eau propre aux usages domestique?, aussi bien comme boisson que pour préparer les aliments. Une pincée de sucre pulvérisé décolore cette eau et le peu d'oxyde de manganèse et de carbonate de potasse qu'elle contient sont tout à fait inoffensifs pour la santé.
Le permanganate de potasse doit se conserver à
l'abri de toute substance organique, dans un flacon bien bouché à l'émeri. ”

“ L'éponge peut, pour les personnes sensibles des gencives, remplacer la brosse.
A. toutes les poudres et à tous les dentrifices journellement en usage, nous préférons la cendre de cigare, triturée en pâte molle, à l'aide de la glycérine, avec addition de quelques gouttes d'essence ou d'huile de menthe.
On peut encore se servir, pour nettoyer les dents, de bois de quinquina et de poudre de cacao, dont on fait bouillir une pincée dans un verre d'eau. Non seulement cela blanchit les dents sans détériorer l'émail ; mais ce liquide raffermit encore les gencives. ”

“ On ne saurait trop prendre de précautions contre ce terrible accident, qui peut devenir mortel. Il faut, en attendant la venue du médecin, que l'on doit demander immédiatement, faire boire de suite au malade une tisane composée de 20 à 40 gouttes d'acide sulfurique dans un litre d'eau, puis apposer immédiatement après l'apparition du charbon, un emplâtre formé de farine de seigle ayant subi un commencement de fermentation, et le saupoudrer de carbonate de chaux, ce qui ne dispense pas de la présence du médecin. ”

“ Les peintres de voitures et de bâtiments qui ont toujours les mains à l'eau, en toute saison, n'ont jamais d'engelures, par la bonne raison qu'ils se les lavent constamment dans cette eau de potasse.
Pour les personnes ayant déjà des engelures, nous conseillons l'emploi de la pommade de graisse d'oie.
Voici le mode de sa préparation : Après avoir retiré les fibres et autres impuretés, lavez bien la graisse à l'eau tiède, puis, après l'avoir égouttée, faites-la fondre dans une casserole pleine d'eau en faisant bouillir jusqu'à ce que la graisse soit entièrement fondue. ”

“ Il faut surveiller sa nourriture pour que celte nourriture soit assez épicée, la priver des salaisons et viandes fumées qui lui sont contraires. On doit veiller à ce que les aliments qu'on lui donne ne soient ni trop riches ni trop succulents, ce qui, amenant un brusque changement dans sa manière de vivre, l'exposerait à devenir malade.
Dépendant d'elle, il faut savoir passer sur bien des caprices; lui éviter toute contrariété, tout sujet de colère pouvant troubler son lait.
L'allaitement sera fait régulièrement et l'enfant sera l'objet d'une grande propreté. ”

“ Un troisième moyen, car on n'en a jamais trop, en pareil cas, est, si l'on n'a rien de ce que nous venons d'indiquer sous la main de tremper ou de verser sur la partie brûlée de l'huile d'olive, de saupoudrer ensuite la plaie avec de la farine ou de la fécule jusqu'à ce qu'il n'y ait plus d'absorption à la surface. ”

“ Il faut, pour assimiler le tout ensemble, battre café ou bouillon contenant l'huile, tout comme on le ferait si l'on avait à préparer des œufs à la neige; et ne cesser de battre que juste au moment où on est prêt à absorber cette purge. On se lave ensuite
immédiatement les lèvres avec de l'eau chaude aromatisée et un peu de savon, puis on passe un peu d'eau de Cologne pour faire disparaître les dernières traces d'odeur de cette huile, aussi répugnante que bienfaisante. ”

“ A ces extrémités seulement ne doit pas se borner le lavage : la tête sera aussi l'objet d'une foule de petits soins particuliers qui, en même temps que la propreté, auront pour mission de rafraîchir la peau et de redonner à certaines parties la tonicité qu'elles ont perdue, de remédier enfin aux outrages que les années font éprouver. ”

“ L'âge où il entrevoit à travers mille et une illusions le riant côté de l'existence : l'âge où il commence à songer, après avoir acquitté sa dette envers la patrie, à s'associer une compagne dont la tendre sollicitude l'aidera à parcourir gaiement les différentes étapes de la vie, car l'heure des soucis n'a pas encore sonné pour lui. ”

“ Nous laisserons de côté une foule de remèdes insignifiants tels que l'emploi de l'encre, des confitures, de la pomme de terre râpée ou de l'oignon, pour ne nous occuper que de remèdes sérieux et d'une efficacité prouvée. ”