Résumé

Quelques conseils d'hygiène destinés aux élèves des écoles chrétiennes (1854)

Il est vrai encore que l'on ne meurt pas ordinairement d'un rhume ; mais l'on meurt d'une tluxion de poitrine ou de la phthisie pulmonaire, auxquelles il donne souvent lieu, s'il est mal gouverné. Un rhume n'est donc pas une chose que l'on doive traiter si légèrement, et, si l'on ne fait rien pour le guérir, au moins la prudence interdit ce qui peut l'aggraver.
Le retour fréquent des rhumes annonce toujours un état de sensibilité et de faiblesse de Vorgane pulmonaire, dans un corps affecté des
moindres changements de l'atmosphère.
Source : Gallica

Quelques conseils d'hygiène destinés aux élèves des écoles chrétiennes (1854)

Il reste, d'ailleurs, assez de temps pour faire la digestion avant le coucher. C'est une mauvaise habitude que de souper ; la digestion se fait mal pendant le sommeil. L'intervalle qui sépare les repas doit-être au moins de six heures ; ce temps étant nécessaire à la digestion, deux repas suffisent à un homme adulte ; ce serait une fort mauvaise habitude de n'en prendre qu'un seul; car, s'il y a de l'inconvénient à introduire dans l'estomac des aliments avant
que ce viscère soit vide, il n'y en a pas moins à le laisser trop longtemps dans un état de vacuité.
Source : Gallica

Quelques conseils d'hygiène destinés aux élèves des écoles chrétiennes (1854)

On accuse les narcotiques, les rafraîchissants, les astringents, de disposer à la gangrène ; les spiritueux paraissent augmenter l'inflammation ; tous les huileux et les fomentations aqueuses semblent mettre la maladie dans le cas de s'étendre, et peuvent quelquefois exciter la suppuration. L'application la plus sûre, et que l'on doit préférer, consiste à saupoudrer fréquemment la partie enflammée, avec de la farine desséchée ; comme il se fait une exsudation à la surface de la partie malade, rien n'est plus propre à absorber l'humidité et à dessécher, que l'emploi de ce moyen.
Source : Gallica

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