L'effort désigne l'emploi de l'énergie physique ou perçue par un individu, souvent lié à un travail ou une sollicitation musculaire. Ce concept a été abordé par plusieurs auteurs : Émile Verhaeren le compare à la précision du destin, Victor Hugo met en évidence sa valeur intrinsèque, tandis que Samuel Griolet le rattache à la formation du caractère.
Les interprétations varient selon les domaines : en physiologie, l'effort implique des réactions métaboliques, alors qu'en psychologie, il traduit une perception subjective. Les textes révèlent que l'effort, qu'il soit corporel ou intellectuel, demeure un levier essentiel pour le progrès, la création et la résistance aux difficultés.