Hygiéniste

“ Il n'est aucune de ces parties qui ne pût fournir et qui n'ait fourni des volumes. Il faudrait en outre des considérations générales sur l'homme, et sur la physique; mais on doit supposer que tout hygiéniste connaît ces sciences. Il y a donc une mesure qu'un traité d'hygiène doit observer; en traitant de chacune des sept parties dont se compose la science, il indiquera les lois et les règles que l'expérience nous apprend et qu'on doit observer pour la conservation de la santé et l'amélioration de l'homme. ”

“ L'étude des divers peuples et de leurs milieux permet au médecin hygiéniste de poser des lois hygiéniques générales , mais qui, tout en se rapportant à la totalité des pays, peuvent et doivent pourtant se spécialiser et se modifier, afin d'être applicables à chacun d'eux. ”

“ Si l'hygiéniste n'intervient activement, la propagation ne tarde pas à se faire dans un milieu qui, trop souvent, s'y prête singulièrement.
Il serait véritablement indispensable, dans l'état actuel des choses, de considérer les casernes comme toujours suspectes et, en plus d'un entretien hygiénique rigoureux et permanent, de les désinfecter effecti- lement tous les ans, en profitant des moments où, entre le départ d'une classe et l'arrivée d'une autre, le nombre des hommes présents atteint son. minimum annuel. ”

“ C'est donc préserver encore les autres que de se préserver soi même, et c'est à cette préservation générale que tendent tous les hygiénistes quand, dans tous les conseils qu'ils sont appelés à donner chaque jour, soit pour la tenue des demeures particulières ou des logements publics comme les casernes, les hôpitaux, les écoles, les asiles, soit pour l'application des mesures destinées à nous préserver de l'envahissement des grands fléaux épidémiques, ils recommandent avant tout la propreté. ”

“ Comme la première situation est de beaucoup la plus délicate, c'est sur elle que s'est particulièrement concentrée la sollicitude des hygiénistes. Les soins d'hyg-iène qui s'imposent ici visent surtout l'alimentation et la protection des enfants vis-à-vis des maladies infecto-contagieuses. D'après les recherches de Balestre et Giletta de Saint-Joseph, sur 1,000 individus de tout âge qui meurent dans les villes de France, plus du sixième en moyenne,.quelquefois le quart et même davantage, sont des enfants de 0 à 1 an ”

“ Nous avons tous été élevés dans certaines idées , et tout d' un coup les médecins , les hygiénistes nous révèlent des particularités assez déconcertantes ; ils nous mettent en garde contre les rats , contre les moustiques , contre les microbes , dont nous ne soupçonnions point les méfaits . Ces notions ne pénètrent pas brusquement dans les esprits ; c' est bien le moins que ceux qui savent aident le public à comprendre les théories nouvelles et qu' ils expliquent les choses en langage clair et simple . ”

“ Tous les peuples usent souvent, avec passion, de ces agents qui animent, mais souvent éteignent, la raison humaine, cette
lumière si vacillante. J'ai terminé ce qui a trait à l'alimentation en exposant le régime qui convient dans les maladies, et en choisissant comme exemples les dyspepsies, la glycosurie, la goutte, la gravelle urique, les calcul s biliaires.
Les excrétions sont des résidus destinés à être éliminés de l'économie. J'ai montré que leur étude intéresse l'hygiéniste à bien des point de vue. ”

“ Un traité d'hygiène populaire n'est plus le sérieux et difficile traité d'une hygiène purement scientifique. Les grands hygiénistes ont si longue carrière à fournir que, permettezmoi la comparaison, ils sont contraints de se mettre en voiture, et, par conséquent, de suivre la grande route ; nous autres, nous avons le projet de cheminer fort modestement
à pied, et c'est pourquoi nous pourrons couper par la traverse ”

“ En écrivant ces quelques lignes sur l'hygiène, mon but a été de mettre, sous les yeux de tous, des renseignements utiles à la santé qui font le sujet de gros volumes, et qu'un petit nombre lit.
Vulgariser cette science, c'est répandre dans les masses des idées de propreté, c'est presque les mettre à l'abri des maladies hideuses de lapeau et des épidémies.
La propreté du corps, celle des vêtements et celle des maisons ; c'est souvent la santé. Celui qui a le corps et les vêtements propres, n'est jamais un être repoussant. ”

“ Mais l'hygiène ne considère pas seulement les soins de propreté corporelle Elle s'occupe aussi de la somme de travail fournie, de la résistance que présente l'organisme de l'individu, de l'état-de parfait équilibre des différents organes, et surtout des maladies résultant de l'exercice de la profession, maladies toujours si funestes. C'est du reste en cela que l'hygiène est une science sociale.
Les forgerons, les tisserands, les plombiers, etc., ont leurs maladies professionnelles ; les médecins ont les risques de contagion, associés parfois au surmenage ”

“ Pour lutter par le régime contre une maladie chronique, il faut une grande force de volonté et une grande persévérance. Il faut aussi une grande conviction. Comment passerait-elle dans l'esprit du malade si elle n'avait pénétré d'abord l'esprit du médecin?
En résumé, l'hygiène thérapeutique telle que nous la comprenons représente l'ensemble des moyens que l'hygiène met à notre disposition pour la prophylaxie et le traitement des maladies. Les anciens la désignaient sous le nom
de diététique, expression qui a aujourd'hui un sens beaucoup plus limité. ”

“ L'état de maladie peut être considéré comme fonction de notre déchéance originelle, et des soins spéciaux d'hygiène sont nécessaires aux malades. Le repos, le calme, la lumière solaire, une propreté méticuleuse, une aération bien comprise, une température extérieure constante, souvent la privation d'aliments solides, plus souvent encore l'usage de boissons abondantes sont nécessaires à l'égrotant. La maladie produit en notre économie des toxines ou poisons qu'il faut diluer, éliminer dans la mesure où on le peut par diurèse, par les pores de la peau, par les intestins, etc. ”

“ Qu' aurait -il donc dit des plantes , qui , elles aussi , sont malades ? La maladie est inhérente à la matière vivante , et d' autant plus fréquente et plus variée que l' être vivant est plus compliqué et plus élevé : la complication et l' élévation sont toujours corrélatives .
Ce que l' hygiène privée est pour l' individu , l' hygiène publique l' est pour le corps social . Des quatre grandes fonctions qui constituent la vie de ce corps social , l' entretien , la morale , l' art et la science , une seule , la première , est du ressort direct de l' hygiène publique . ”

“ Parmi les questions si nombreuses et si variées qu'embrassent dans leur étude les conseils d'hygiène publique et de salubrité, il en est peu d'aussi importantes que celles qui ont trail à l'hygiène professionnelle. Les découvertes qui se font, dans les régions élevées de la science, renferment souvent les germes d'applications utiles. Descendant alors dans le domaine pratique, elles donnent naissance à des industries diverses qui contribuent bientôt au bien-être de l'homme en augmentant la somme de ses jouissances. ”

“ Les soins de toilette comprendront non seulement les lavages des parties externes, mais, suivant l'indication du médecin, des injections d'eau tiède ou chaude, chargée de telle substance antiseptique indiquée: sublimé, acide phénique, borique, permanganate, etc. S'il est vrai, d'une manière générale, que la propreté est la colonne fondamentale de la santé,
combien plus ne sera-ce pas vrai dans les suites de couches où la femme perd non seulement du sang, mais des liquides septiques en assez grande quantité? ”

“ Dans les troubles de nutrition, on n'a qu'à s'efforcer de redresser la viciation des échanges. Ici encore, c'est l'hygiène qui y pourvoit. Ainsi, dans les deux ordres d'affections, l'hygiène tient une place marquée et définie. Dans la lutte contre le microbe, c'est l'hygiène collective qui doit surtout agir, pour l'élévation de la force de résistance de l'organisme, c'est surtout affaire d'hygiène individuelle. ”

“ La propreté du corps n'est donc pas seulement une affaire de luxe et de bienséance, mais c'est encore, et surtout, une affaire d'hygiène, aussi nécessaire à l'entretien de la santé qu'une foule d'actes organiques à l'exercice desquels nous n'oserions nous soustraire. ”

“ Cette branche des connaissances hygiéniques intéresse à la fois l'hygiène privée et publique, car c'est un moyen des plus efficaces pour maintenir la santé et la rétablir quand elle est altérée. Une bonne direction diététique vaut plus que tous les remèdes de la pharmacie dans une foule de maladies ; elle touche à l'hygiène publique par les endémies et les épidémies d'alimentation, goitre endémique, pellagre endémique, ergotisme, maladies vermineuses, trichinose, etc.
L'alimentation joue un rôle considérable dans les phénomènes de la vie des animaux supérieurs. ”

“ Depuis que la médecine est entrée dans une voie résolument expérimentale, on a rendu à l'hygiène, qui est tout uniment le recueil des pratiques destinées à conserver la santé, toute l'importance qu'elle doit avoir non seulement pour garantir des maladies, mais encore pour guérir ou au moins atténuer un grand nombre d'entre elles. Avec les découvertes de la bactériologie, les études poursuivies sur la valeur physiologique et anatomique des exercices du corps, du massage, de la balnéothérapie et de l'aérothérapie, l'hygiène s'est transformée et accrue. ”

“ Quand le sérum devient trop abondant, le sang s'appauvrit, se décolore, les gens sont blêmes et tombent dans la langueur. C'est alors qu'on doit donner du fer, de l'eau rouillée. ,
JACQUES. — Ainsi, on se remet dans les veines la quantité qui doit y être?
LE DOCTEUR. — Ceci est du domaine de la médecine. Mais l'hygiène fait plus, elle a la prétention de prévenir les maux, d'éviter les maladies par une alimentation proportionnelle aux besoins du corps.
JACQUES. — Il est naturel qu'il faut des aliments plus nourrissants pour un homme qui travaille que pour celui qui ne fait rien 1. ”

“ Cependant les préceptes hygiéniques applicables à la bonne administration des hôpitaux se résolvent tous dans ce fait très-général, qu'il convient d'entretenir les malades dans l'atmosphère la plus pure possible; que chacun d'eux doit être entretenu avec une extrême propreté; que leur alimentation doit toujours être en rapport avec la nature de la maladie dont ils sont affectés ; et qu'enfin toutes les règles établies dans la section des Maladies contagieuses et épidémiques leur sont rigoureusement applicables. ”

“ Puisque la résistance à la maladie dépend surtout du terrain, des conditions de vitalité de nos tissus, il faut que nous agissions de notre côté aussi pour rendre ce terrain ré-
fractaire aux germes de maladie. Voilà pourquoi notre hygiène personnelle,notre soumission aux lois individuelles de notre propre expérience qui nous indiquent comment nous nous maintenons en bonne santé, comment nous tombons malades, doivent être apprises et enseignées par chacun de nous dans la mesure où cela peut se faire au dispensaire et chez le malade. ”

“ Nous savons comment se propagent un certain nombre de maladies transmissibles, nous connaissons leurs modes de contagion, nous voyons et nous cultivons leurs germes. La biologie de ceux-ci est à l'étude; pour plusieurs, nous n'ignorons plus comment ils vivent, comment ils meurent, quels produits ils fabriquent pendant leur activité. Nous discutons sur les déductions que la prophylaxie pratique peut tirer de ces recherches, mais, c'est là le point capital en hygiène, le mode de transmission, les agents vecteurs, les conditions de mort sont connus pour quelques-uns. ”

“ L'hygiène publique et sociale embrasse toutes les questions hygiéniques se rapportant aux endémies, aux épidémies, à l'acclimatement, à la colonisation, à l'hygiène des villes, des hôpitaux, des maisons d'éducation, des prisons, etc., des professions diverses, etc.
L'hygiène générale individuelle pose les règles de conduite les mieux appropriées pour conserver, fortifier ou rétablir la santé dans les différentes conditions d'âge, de sexe, d'imminences morbides, de maladies, etc. On voit combien est grand le cadre que l'hygiène générale embrasse. ”

“ En médecine, il n'y a que la clinique qui fasse du particularisme, l'hygiène s'y prêterait certainement, mais en pratique et non dans un livre. En réalité, l'hygiène privée des auteurs traite du sol, de l'eau, de l'air, etc., et se trouve être l'hygiène de tout le monde, que nous préférons appeler générale. ”

“ L'indication du traitement naturel, ou hygiène éliminative, est toujours donnée pour attaquer la maladie dans sa source, c'est-à-dire pour détruire le mal dans son germe. Il n'y a que le choix dans la marche et la durée du traitement laissés à l'appréciation, d'après l'état du malade et la manière d'être de la maladie. ”

“ La propreté du corps est nécessaire à la santé. Elle empêche l'obstruction des pores de la peau par la crasse, qui est constituée par les résidus solides de la sueur, par les débris de l'épiderme, par les poussières du dehors, agglutinés à l'aide de la matière sébacée.
Des ablutions quotidiennes. — Les adultes doivent les pratiquer à l'eau froide, qui raffermit les tissus, aguerrit -contre les vicissitudes atmosphériques, et exerce sur toute l'économie une influence salutaire de bien - être et de vigueur. 'Des bains tièdes. ”

“ Il n'est pas en effet de moyen préventif qui soit plus efficace ici qu'une hygiène individuelle des mieux entendues. — Les soins de propreté, l'observance des règles morales et physiques de l'hygiène, la régularité dans les repas et la modération dans les boissons seront des principes de conduite dont on ne devra pas s'écarter. — Les ouvriers devront se laver fréquemment le visage et la bouche. — L'usage d'une eau légèrement alcalinisée sera d'un effet excellent. Les gargarismes au chlorate de potasse ou au borate de soude préviendront facilement l'irritation des gencives. ”