F Pouget

“ D'ailleurs la modification que semble réclamer le mode d'éducation adopté dans l'université serait-elle partielle, qu'elle serait encore un grand bienfait.
Rendre pour ainsi dire à la société une foule d'êtres que la nature semble condamner à une sorte d'ilotisme, améliorer le sort de plusieurs en leur donnant le moyen d'achever l'œuvre importante de leur éducation qu'ils désespéraient de mener à son terme; faciliter le travail de ceux qui ne l'achèvent pas sans fatigue et sans péril, tels sont les services que nous attendons de la réalisation de nos vues. ”

“ Le plus souvent, la réaction se régularise en peu de jours, et alors l'appétit augmente, les digestions sont plus faciles, la respiration plus ample, la circulation plus large, le teint plus animé, la peau plus épanouie, plus colorée ; le corps est plus vigoureux, plus agile ; un sentiment de bien-être se répand dans tout le corps, et le moral lui-même se ressent de l'heureuse modification que le corps entier à subie. ”

“ Si l'on peut rester calme et tranquille avec avantage dans les bains ordinaires tièdes, il n'en doit pas être ainsi lorsque l'on se baigne à la mer ; il faut, autant que possible, se livrer alors à quelques mouvements. De tous les exercices que nous pourrions conseiller, la natation est celui qui doit être préféré, et le plus propre à contribuer aux bons effets des bains. Ce moyen gymnastique bien entendu, et restreint dans des limites convenables, augmente l'énergie des muscles, et facilite la réaction vitale : de là dépend tout le bien que l'on veut obtenir de la mer. ”

“ La gravité de ces considérations dont nous supprimons à dessin le développement, bien apréciée , examinons ce que fait l'Université pour l'éducation
physique, lorsque tous les jours elle augmente ses exigences pour l'éducation intellectuelle.
Elle confie tous les détails de l'instruction à des maîtres d'études et à des professeurs ; tandis que l'administration , la discipline , la haute surveillance est entre les mains des censeurs, proviseurs, inspecteurs d'académie, inspecteurs généraux ; tous ont un rôle spécial qui a pour objet principal le progrès intellectuel ”

“ En effet, depuis longtemps il ne vivait que de quelques cuillerées de bouillon ; il avait une diarrhée continuelle, une toux incessante, accompagnée de crachats d'assez mauvaise nature ; il n'avait pas un instant de repos dans la nuit ; il ne pouvait presque pas faire un pas, seul, dans sa chambre.
Dès le premier jour de son arrivée, s'étant fait transporter sur la hauteur de la couche de Fonsillon, il avait cru renaître en respirant la brise de mer. Ce sont ses propres expressions. ”

“ Nous savons ce qu'il devient par l'éducation intellectuelle, la seule qu'on ait pris jusqu'à présent en sérieuse considération. Mais la nature nous avertit à sa manière du danger d'oublier l'éducation physique. Ce n'est pas seulement un être incomplet que fera l'un de ces systèmes à l'exclusion de l'autre ; c'est, dans bien des cas, un être dégradé qui, par sa faiblesse, s'isole de la société, quand celle-ci n'est pas obligée de l'eu ”

“ Presqu'en même temps, sur un article de M. Virey, imprimé dans la Gazette médicale du mois de mars, nous avions écrit à M. Orfila qui, comme médecin et membre du Conseil royal de l'Instruction publique, nous semblait dans la meilleure position pour apprécier notre plan, et l'appuyer de son influence : « MONSIEUR, » Les observations que nous avions recueillies dans les colléges de l'Université et dans l'école de Sorèze, sur les fâcheux résultats d'une éducation toute intellectuelle, nous avait permis de reconnaître une des lacunes les plus importantes du système d'éducation publique. ”

“ Si le bain est de peu de durée, la seconde période (expansion) succède bientôt à la précédente ; elle est marquée par des phénomènes opposés : un déploiement plus énergique de la puissanoe vitale, l'expansion des forces et des fluides qui se portent à la circonférence ; la peau se réchauffe, se colore, se détend ; les spasmes disparaissent; un sentiment de calme et de bien-être anime toute l'économie; la respiration est large et facile, le pouls plein et sans trop de fréquence ; le corps entier se dilate et s'épanouit. ”

“ XX AVANT-PROPÔS.
l'atmosphère maritime, considérées sous les rapports de l'hygiène et de la prophylaxie, et sous celui, de la thérapeutique. Nous nous laissons entraîner dans des détails, peut-être trop longs, où l'air de la mer est comparé à celui des montagnes ; et c'est là; que nous mettons à profit la lecture de l'ouvrage de M. Pravaz (Essai sur l'emploi médical de l'air comprimé. Paris, 1850) . Nous démontrons, par le raisonnement et par l'expérience, combien est grande l'importance hygiénique et prophylactique des bains de mer et de l'atmosphère maritime. ”

“ Car, sauf quelques exceptions qui confirment la règle, rien de vraiment fort ne peut être tenté avant le complet développement de l'organisation physique; ce sont des préparations, et des préparations assurément bien importantes, que les leçons de nos colléges et de nos facultés; mais les jeunes gens doivent tout leur avenir à ces quatre ou cinq années qui succèdent à l'adolescence, et qui font d'ordinaire du jeune homme intelligent et laborieux, à vingt-cinq ans, ce qu'il sera toute sa vie, lorsque des circonstances fatales n'arrêtent pas ses généreux élans. ”

“ L'action des vents est relative aux qualités de l'air, selon qu'il est chaud ou sec, froid ou humide, plus ou moins oxigéné ou électrique, ou altéré par des exhalaisons vicieuses malignes ou délétères ; outre cela, ils exercent, par leur impétuosité, une action mécanique sur l'organe extérieur, dont ils modifient par conséquent la sensibilité... Les vents sont des douches d'air ; et comme la douche d'eau est parfois plus efficace que le bain, le vent agit aussi avec plus d'avantage que l'air, qui n'éprouve point d'agitation. ”

“ C'est ainsi que l'éducation devient une œuvre d'autant plus compliquée, que nous nous éloignons davantage de l'état de barbarie. Toutefois, lorsqu'elle impose à la jeunesse une tâche plus longue et plus laborieuse en lui ouvrant ses écoles, ses ateliers, elle perfectionne en même temps ses méthodes, et rend le travail plus facile pour l'obtenir plus complet. On sait d'ailleurs
que l'exercice développe les forces intellectuelles comme celles du corps. ”

“ Les bains en général, les bains de mer en particulier, aidés de l'action puissante de l'air atmosphérique, et administrés, les uns et les autres, à diverses températures, ont été préconisés et employés avec succès dans une foule de maladies. Malheureusement on s'est laissé, souvent, guider dans leur administration par des idées trop exclusivement théoriques ou par un simple empirisme; on n'a pas établi, d'une manière assez précise, et leurs indications, et leurs modus agendi. L'action du bain ne réside point, d'une manière absolue, dans le bain lui-même ”

“ Ainsi, tandis que les préceptes d'une sage hygiène indiquent ce qui convient à chaque état physique , aucune méthode amie de l'enfance ne nous apprend ce qu'il est permis d'enseigner à ces infortunés déjà frappés par la nature d'une sorte de réprobation; ou plutôt la science leur sera à jamais interdite, et l'ignorance, cette lèpre dégoûtante de l'esprit, viendra s'ajouter à l'infirmité originelle du corps pour créer de vrais parias dans la société. ”

“ Le médecin pèsera toutes ces circonstances avec le plus grand soin, pour saisir les indications et les contre-indications du bain de mer, afin de bien établir le mode et les diverses conditions de son emploi; il s'arrêtera quand il s'apercevra que la fluxion et la phlogose des centres nerveux se reproduit; il tâchera alors de faire cesser, avec précaution, ces deux états morbides. Moyennant tout cela, les bains de mer peuvent rendre d'éminents services, ainsi que l'expérience l'a démontré. ”

“ Qu'il nous soit permis de dire toute notre pensée : l'Université a des envieux et des rivaux. L'excellence de son enseignement et la pureté de ses doctrines lui permettent de défier leurs critiques; mais nous croyons que certains établissements particuliers ont des chances plus favorables de succès sous le rapport du système d'éducation physique, qui doit compléter et accompagner par conséquent l'enseignement littéraire et scientifique. ”

“ On a conclu, de là, qu'une diminution , comparativement légère, de la pression atmosphérique ordinaire devait allanguir toutes les fonctions de la vie. — Cela est vrai, en général, lorsque cet abaissement est rapide, et alterne avec des oscillations en sens contraire, dont la fréquence ne permet pas à l'organisme de coordonner ses fonctions à chaque modification du milieu où nous vivons ; car la plénitude de la vie est parfaitement compatible avec une atmosphère constamment et notamment plus rare que celle qui presse le niveau des mers. ”

“ La nécessité de mettre en harmonie l'éducation physique et l'éducation intellectuelle de l'enfance est profondément sentie depuis longtemps; les plans n'ont pas manqué pour l'exécution d'une œuvre que réclamaient des intérêts si chers; mais la plupart, spécieux en théorie, ont échoué dans la pratique, soit par la difficulté réelle de concilier avec les travaux intellectuels, après tout les plus importants, les soins hygiéniques prescrits pour le développement des organes, soit à cause des craintes fondées qu'inspire la proposition d'une réforme radicale. ”

“ « Rien n'est plus fondé que cette proposition générale , dit le docteur Gaudet (p. 184) : Les bains de mer réussissent, le plus souvent, chez des jeunes filles et des femmes épuisées par dés pertes excessives ou l'habitude d'une menstruation surabondante, pourvu que ces accidents soient liés à des phénomènes généraux ou locaux de débilité. »
« Les bains froids arrêtent tous les flux de sang, disait, de son temps, le judicieux Floyer. Depuis nombre d'années, les Allemands mettent en usage les bains de mer contre les hémorragies du système utérin, pourvu qu'elles soient de nature passive. » ”

“ « La haute commission à la présidence de laquelle vous m'avez fait l'honneur de me commettre, va se trouver prochainement investie de l'examen des questions relatives à l'enseignement dans les lycées et les collèges, il paraît nécessaire de donner à ces dispositions un élément fondamental qui leur manque : c'est la détermination régulière de l'influence exercée sur les élèves par la proportion des heures de travail.
» Le développement de l'esprit n'est pas la seule condition que doit remplir un système d'études. ”

“ Ce que nous venons de rappeler au sujet des bains froids d'eau douce, s'applique bien mieux aux bains froids d'eau de mer. Nous y joindrons les considérations suivantes, extraites de notes prises, il y a plus de trente ans, pendant nos études à la faculté de médecine de Montpellier; idées, qui non seulement n'ont pas vieilli, mais qui, au contraire, renaissent ici avec plus de force qu'en aucune occasion. Combien on a raison de dire que la vérité est de tous les temps, de tous les lieux, et qu'elle ne périt jamais! ”

“ Qu'un autre, d'une constitution délicate et d'un tempérament nerveux, se livre à un travail opiniâtre pour ne pas déchoir du rang où il s'est élevé : ses efforts immodérés l'épuiseront bientôt.
Le médecin est là qui, prévoyant de tels faits, s'est mis au courant de tout ce qui se passe, par l'intermédiaire du censeur : il arrête à temps un zèle dangereux que les professeurs ne sont que trop portés à exciter, et par des soins bien entendus, il sauve à la fois et l'honneur et la santé de l'élève.
Un boursier du gouvernement se rend digne
par son application de la faveur qui lui a été accordée ”

“ Ce qui manque dans ces pays, où la vie est en général plus longue et la santé plus vigoureuse que dans les climats chauds , c'est l'action particulière de la chaleur solaire succédant à celle d'une basse température : on obtient ce double avantage par l'usage des bains de mer.
Chacune des fonctions nutritives réagit synergiquement sur toutes les autres. Cette harmonie est une loi constante de l'organisme dans l'état normal. La stimulation portée sur l'estomac retentit dans l'intimité des tissus ; des digestions énergiques sollicitent une nutrition du même genre. ”

“ D'ORGANISATION HYGIÉNIQUE ET MÉDICALE
POUR LES LYCÉES, COLLÈGES COMMUNAUX ET AUTRES.
V
L'HOBIUE naît le plus faible des animaux ; son enfance est si longue que, seule, elle prouve qu'il est fait pour la société de ses semblables : c'est elle qui crée réellement la famille en resserrant des liens formés souvent par le caprice ou le hasard, et en fixant les affections de deux êtres sur une créature
qui réclame toute leur sollicitude. ”

“ II. Les effets des bains à la lame dépendent de la température du liquide, de la pression qu'il exerce sur le corps, de son agitation, et des sels qu'il contient.
1° Sa température est en première ligne. Son action est vitale, en même temps que physique; elle resserre de proche en proche toutes les parties (solides et fluides) , en leur soustrayant du calorique et excitant leur contraction tonique ; elle repousse les liquides à l'intérieur et augmente le ton des organes, tout en déprimant les forces : c'est ainsi que se prépare la réaction consécutive. ”

“ De grandes améliorations ont été introduites dans le système de l'instruction publique; l'éducation a été complétée, les pensionnats ont été l'objet de la sollicitude du conseil royal. On a réparé, assaini et même embelli les dortoirs, les infirmeries, les classes, avec un soin paternel.
Toutefois, sous ce double point de vue, on n'a pas toujours fait tout ce qui était convenable, ni tout ce que réclament les intérêts de l'enfance; mais tout ce qui regarde la parlie hygiénique et médicale proprement dite est demeuré
dans un état déplorable ”

“ Il existe une fluxion, une sécrétion presque passives dans les bronches ; il n'y a pas assez d'énergie dans les organes pour leur résister et en expulser les produits. L'air marin, par ses propriétés toniques, repousse la congestion de la muqueuse, l'attire vers la peau, qui se vascularise et exhale davantage , et donne aux bronches, aux muscles respirateurs et à l'organisme entier la force motrice qui leur manque. ”

“ Arrivée à ce point, l'organisation universitaire serait à la hauteur de sa grande et belle mission , puisqu'il n'y aurait pas un seul individu, dans quelque condition hygiénique qu'il fût, qui ne pût profiter de ses bienfaits, et qu'elle serait en mesure de faire marcher de front avec une égale facilité l'éducation physique et l'éducation intellectuelle, toujours prête à porter rémède à tout accident capable de troubler l'une ou l'autre. ”

“ L'accélération du mouvement du sang se prononce surtout dans les capillaires et à la périphésie ; un coloris plus vif se répand sur le visage, les lèvres, la peau tout entière, origine des muqueuses; la cornée est plus brillante ; les infiltrations séreuses disparaissent et sont remplacées par la turgescence sanguine, l'épanouissement du tissu cutané. C'est de cette manière que s'opèrent les transformations remarquables que l'on observe tous les jours chez les enfants lymphatiques, chez les sujets atteints de chlorose. ”

“ Si l'on ne doit pas prétendre que les bains de mer chauds aient une action tout à fait identique à celle des bains froids, qu'ils augmentent autant les forces radicales de l'économie, qu'ils obligent la puissance vitale à se déployer et à s'accroître avec la même énergie, qu'ils puissent, en un mot, les remplacer entièrement au point de vue de l'hygiène, on ne doit pas craindre d'affirmer qu'ils sont suivis, spécialement et comme moyens thérapeutiques, de résultats très-analogues , quoique parfois moins énergiques. ”

“ Macard (De la nature et de l'usage des Bains) a fort bien observé que les enfants qu'on tire de l'état de repos le plus entier pour les baigner dans l'eau froide, et auxquels on ne fait prendre aucun mouvement un peu prononcé, sont pâles, décolorés, et n'ont pas cette vivacité qui se peint si bien sur leur intéressante physionomie. Nous aidons quelquefois, chez ces derniers, l'action de l'exercice, ou nous la remplaçons par des frictions sèches que nous faisons pratiquer pendant quelques minutes avec une brosse, ou une flanelle, sur tout le corps, et principalement sur le tronc. ”

“ Le resserrement et le refroidissement des organes intérieurs rendent les congestions internes plus rares et plus faibles qu'on ne croit généralement, surtout lorsque le froid n'est pas trop intense, et qu'il est appliqué pendant un temps assez long ; sans cela on ne s'expliquerait point l'utilité incontestable des applications froides pour arrêter les hémorragies intérieures. L'eau de mer a un avantage particulier par la stimulation révulsive qu'elle entretient sur l'organe cutané. ”

“ En arrivant aux bains de mer, si le voyage a été long et pénible, ou si la fatigue de la route a produit quelque indisposition passagère, il faudra d'abord combattre cette dernière, et laisser même le malade se reposer parfois quelques jours, afin qu'il s'acclimate, avant tout, à l'air plus vif, plus actif, plus oxigéné qui règne sur le littoral. ”

“ Il ne suffit pas que la nature y soit belle, les environs magnifiques ; il faut encore une société agréable, gaie, et des facilités pour s'y joindre, afin surtout qu'on puisse remplir les heures et les jours où le grand air est interdit. Les occasions de se livrer à des jeux, à des exercices appropriés du corps et de l'esprit, d'entendre de la musique, sont autant de bienfaits pour le plus grand nombre de malades. ”

“ Les enfants qui en sont atteints se font remarquer par la pâleur de la face, l'injection des paupières, la dilatation de la pupille, des céphalalgies fréquentes, un mélange d'excitation et de faiblesse : aussi leur esprit est-il vif et très-mobile ; leur sommeil, agité ; ils se livrent à l'exercice, aux jeux de l'enfance avec une ardeur extrême , mais la fatigue les oblige bientôt à les interrompre ; érections fréquentes, tendance à l'onanisme, appétit et digestion irréguliers ; la nutrition est languissante, et les sujets restent maigres et chétifs. ”

“ Les effets consécutifs de ces bains dépendent aussi de l'influence heureuse que le physique exerce sur le moral. Dès que les fonctions digestives s'améliorent , qu'une circulation plus active porte dans tous les organes un sang plus riche et plus abondant, que les fonctions s'exécutent d'une manière plus énergique et plus régulière, et qu'aux bienfaits du présent viennent se joindre les promesses de l'avenir, les préoccupations disparaissent, la gaîté renaît avec la force et l'espérance, et l'on se livre avec bonheur ”

“ En revenant au Casino, prenez le côté extrême et latéral de la grande allée, vous rencontrerez un tir au pistolet, et, dans les jardins, un gymnase destiné aux enfants. On sait combien l'exercice gymnastique est favorable au développement des facultés physiques de l'enfance; il rend adroit, il enhardit, et met à même de se garer de bien des dangers ou de leur échapper. La direction des exercices gymnastiques est confiée au plus habile professeur en ce genre que possède Bordeaux, M. Bertini. ”

“ Mais si, au lieu de faire un exercice modéré, on s'agitait jusqu'à la fatigue, la réaction en serait contrariée, et, par suite, divers accidents pourraient survenir. Quoique de jour en jour l'art de la natation tende à se populariser, et quoiqu'il entre maintenant, en quelque sorte, dans l'éducation de la jeunesse, le plus grand nombre, surtout parmi les femmes, est pourtant encore inhabile à pratiquer ce genre d'exercice. ”

“ Dans les classes élevées de la société, les femmes sont soumises à une foule d'influences, qui affaiblissent l'économie tout en exaltant la sensibilité, et qui les rendent très-impressionnables au physique comme au moral. D'un autre côté, les caprices de la mode leur imposent la nécessité de se découvrir, à certaines époques, les bras, la poitrine, les épaules, de s'exposer à des variations de température, funestes à un organisme qui n'a point appris à y résister : de là, des catarrhes, des névralgies ”

“ Aux bords de l'Océan, depuis l'île d'Ouessant jusqu'aux côtes du nord de l'Espagne, les brises de mer viennent du large, en suivant une des lignes comprises entre le nord-ouest et le sud-ouest; elles y soufflent le plus souvent de l'ouest et du sud-ouest pendant la saison des bains, et elles y arrivent directement , sinon du continent américain, du moins du milieu de l'Océan atlantique boréal, sans avoir touché la plus petite terre où elles aient pu perdre la moindre de leurs qualités, en y déposant une partie de leurs principes puisés à la mer, pour en prendre d'autres parfois nuisibles. ”