Bains de mer

“ Voilà ce que j'ai vu et ce qui a été connu de toute la
population. Je ne connais pas de résultats plus beaux qui puissent être cités aux praticiens pour décider leur confiance en faveur des bains de mer. — Nous pouvons leur dire avec quelque assurance : Envoyez-nous les malades les plus gravement incommodés, adressez-nous vos Lazares et espérez beaucoup de nous ; soyez bien convaincus que la mer ne craint la concurrence d'aucune eau thermale, essayez-en et vous jugerez ensuite. ”

“ L'autre avantage des bains de mer est l'air fortifiant qu'on y respire, le spectacle indescriptible, sublime que vous offre la mer ; toutes choses qui exercent souvent, sur celui qui n'y est point habitué, une action telle qu'elle modifie ses dispositions nerveuses, et réussit à produire sur les nerfs une excitation favorable. ”

“ Les bains de mer réunissent au plus haut degré tous les avantages des bains froids. Le mouvement des vagues, les sels dissous dans l'eau, l'air qu'on respire, tout concourt à donner à ces bains des propriétés fortifiantes. ”

“ Les bains de mer ont des avantages incontestables sous ce point de vue. Rien des personnes ne peuvent supporter des bains tièdes d'eau douce, à cause de l'affaiblissement qu'ils produisent sur elles ; aussi manqueraient-elles complètement leur but, si elles ne prenaient que de ces derniers. Au contraire, les bains de mer chauffés leur donneront du ton à l'organisme, à la peau, et la nettoieront très-bien. « Aqua maris tepida longé proestat, quoniàm magis deterget, » dit Russel. On peut leur associer, d'ailleurs, de temps en temps , quelques bains tièdes d'eau douce, savonneux ou simples. ”

“ Mais, puisque nous voici aux bains de mer, examinons un peu ce qui s'y passe.
J'aperçois d'abord une foule de gandins en tenue
irréprochable, ils s'avancent de ce côté, le lorgnon posé délicatement entre l'œil et le nez.
Que viennent-ils faire à cette heure sur la plage? Ah ! voici maintenant des baigneurs ; ils arrivent aussi en grand nombre. ”

“ Il est vrai d'ajouter que les résultats bienfaisants que l'on attribue aux bains de mer, sont souvent dus à l'air de la mer et aux autres influences mentales, physiques et sociales qui agissent dans les différentes stations balnéaires échelonnées sur les côtes. ”

“ Les bains de mer ont évidemment leur bon côté; leur action est surprenante pour les organisations affaiblies, énervées : ils les raffermissent, donnent de la force et de la souplesse aux tissus, dissipent les langueurs et donnent souvent une seconde vie en faisant un nouvel appel aux passions , en donnant au sang appauvri une vigueur nouvelle. ”

“ Dans les thermes maritimes, au contraire, les personnes les plus délicates, les plus faibles , les valétudinaires, les malades, à quelques exceptions près, prennent les bains à la mer sans règles, sans précautions, imbus de ce préjugé, que les bains de mer ne sauraient nuire, et que, plus on reste de temps dans l'eau, plus on en retire d'avantages. ”

“ L'habitude des bains de mer est entrée dans nos mœurs d'une façon si complète depuis quelques années et s'est en même temps étendue si vite à toutes les classes de la société, que nous avons peine à nous imaginer qu'il y a quatre-vingts ans à peine que cet usage s'est établi parmi nous. ”

“ On ne saurait assez direque, pour pratiquer les bains de mer dans toutes les névralgies des membres, une belle saison, les heures de la journée voisines du zénith solaire, des bains très-courts et des repos fréquents, dans le but d'examiner les effets obtenus, sont des conditions rigoureusement nécessaires. ”

“ Il faut, en effet, avant de songer aux bains de mer, s'orienter en quelque sorte au milieu de toutes ces nouveautés de l'existence: air plus vif, lumière, vents., etc., et s'habituer à leurs effets presque graduellement.
Les premières heures, les premiers jours, on ne doit pas avec une curiosité avide, se précipiter sur la plage ou courir sur la falaise , comme à la conquête de l'air marin.
Il se donne sans façon et sans combat ; il faut d'abord aller le chercher plus loin, dans les terres. ”

“ BAINS DE MER. — INSOLATIONS SABLONNEUSES. EFFETS GÉNÉRAUX DU CLIMAT. — BAINS DE MARC D'OLIVES. — PRÉCAUTIONS SPÉCIALES.
Nous ne vanterons pas les bains de mer, ils sont devenus une nécessité de notre époque : l'usage, la mode, plus encore que la santé, exige qu'à la belle saison chacun prenne son vol vers une plage de l'Océan. Mais l'espace est devenu insuffisant pour le nombre toujours croissant des baigneurs ”

“ L'eau de rivière est-elle jamais parvenue, par sa fraîcheur, à laquelle vous attribuez tant de propriétés, à produire ces guérisons presque miraculeuses , que chaque année l'on voit survenir chez les scrofuleux, pour lesquels les bains de mer sont, avec raison, regardés comme un remède souverain? ”

“ La réaction qui suit un bain de mer pris à la température moyenne qu'elle présente l'été, est vive et du genre-tonique chez la plupart des baigneurs, les bains de mer prisa la lame, lorsqu'on nage ou qu'on s'agite au milieu des flots? ”

“ Nous ne décrirons point minutieusement tous les phénomènes physiologiques que l'organisme présente sous l'influence de l'impression première des bains de mer, parce qu'ils ont été étudiés partout où l'on a traité des effets immédiats des bains d'eau froide. ”

“ Ici les sites les plus variés s'offrent de toutes parts, soit que vous approchiez de la mer à l'endroit de nos bains, vous trouvez une plage immense où l'Océan vient se reposer sur un lit sablonneux et uni, qui, tantôt couvert légèrement par ses eaux, et tantôt réchauffé par le soleil, se irouve admirablement exposé pour les femmes, les enfants et les vieillards, qui peuvent sans crainte, dès les premiers jours de juin, jouir de la précocité et de la sûreté de nos bains. ”

“ Au-dessus de quatre ans on peut faire prendre des bains de mer froids, soit sur les côtes de la Manche, soit sur les côtes de l'Océan, et de préférence sur les plages de sable plutôt que sur les plages couvertes de galets. ”

“ Ce n'est pas sans étonnement qu'on voit la France, avec le vaste développement de ses côtes, rester inactive en face de ce mouvement qui portait les esprits vers l'étude et la pratique des bains de mer, en Angleterre, depuis le milieu du dernier siècle, et en Allemagne, depuis la fin de la période séculaire. ”

“ « Rien n'est plus fondé que cette proposition générale , dit le docteur Gaudet (p. 184) : Les bains de mer réussissent, le plus souvent, chez des jeunes filles et des femmes épuisées par dés pertes excessives ou l'habitude d'une menstruation surabondante, pourvu que ces accidents soient liés à des phénomènes généraux ou locaux de débilité. »
« Les bains froids arrêtent tous les flux de sang, disait, de son temps, le judicieux Floyer. Depuis nombre d'années, les Allemands mettent en usage les bains de mer contre les hémorragies du système utérin, pourvu qu'elles soient de nature passive. » ”

“ Alors, les baigneurs attirés par la nouveauté des lieux, pressés de contempler des rivages inconnus, pour la plupart d'entr'eux, s'élanceront sur les flots, qu'ils traverseront sans fatigue et sans danger, pour jouir de cette douce et bien naturelle émotion que tout homme ressent, lorsque, pour la première fois, il met le pied sur une terre que la mer enlace de toutes parts, tous tiers alors de leur traversée, ils pourront dire, à leur retour : Nous aussi, nous avons visité une lie de l'Océan. ”

“ D'après leur modus agendi déjà connu , les bains de mer sont excessivement aptes à combattre l'impressionnabilité nerveuse, qui préexiste au développement de la folie, et persiste à toutes les époques de son cours. ”

“ Mais c'est là en somme le plus difficile à obtenir, le public considérant trop souvent les bains de mer comme un de ces moyens auxquels on peut recourir sans direction aucune, et agissant en conséquence. ”

“ En résumé, l'acte de nager, ou au moins la manière qui s'en rapproche le plus, est, de toutes les méthodes, pour prendre le bain de mer, la plus agréable et la plus salutaire : c'est à elle qu'on doit donner la préférence sur toutes les autres ”

“ Les bains de mer chauffés à des degrés et avec les précautions convenables, sont tolérés par tous les malades qui sont trop nerveux et trop faibles pour résister au spasme primitif produit par les bains à la lame, ou pour réagir suffisamment contre la soustraction du calorique opérée par ces derniers. ”

“ Les bains de mer ont été administrés largement aux jeunes filles déviées, et leur association avec les exercices gymnastiques, la natation et la douche d'eau de mer froide, a souvent complété les effets de l'orthopédie ou réparé le déficit survenu dans les forces. ”

“ Quand les bains de mer sont tout-à-fait contreindiqués, soit en raison de l'âge des malades , de leur faiblesse , de l'irritabilité du système nerveux, ou pour tout autre motif, on peut jusqu'à un certain point essayer de les suppléer en venant chaque jour sur le bord de la mer, respirer l'atmosphère tonique de la plage, s'imprégner des particules salines qui en émanent, surtout quand un vent rapide vient de parcourir sa surface. ”

“ F. Tout ce qui vient d'être dit sur les différentes manières d'administrer les bains de mer, s'applique principalement aux enfants et aux femmes qui, à la fois faibles, craintifs et privés des ressources de la natation, et aux hommes qui, débiles et souffrants ou ne sachant pas non plus nager, ont besoin de pratiquer la mer à l'aide d'un guide. ”

“ Les individus qui ont une tendance apoplectique doivent préférer le bain tiède; néanmoins, si des motifs puissants les forçaient à se baigner à la mer, on devrait recourir à des précautions particulières : leur mouiller la tête, soit en versant de l'eau dessus, soit par l'application de linges trempés dans l'eau froide. ”

“ Les plus faibles et les plus nerveuses de ces jeunes filles doivent se préparer par des bains de mer chauffés, à température décroissante, et ne recevoir les bains froids qu'avec la plus grande surveillance. ”

“ Les bains de mer ne doivent jamais avoir une durée aussi prolongée que celle des bains d'eau douce. Habituellement, on y reste le temps de faire une ou plusieurs immersions, qui varient de une à dix minutes. ”

“ Elles perdent si positivement de leur énergie, qu'il n'est venu à l'idée d'aucun praticien sérieux de conseiller les bains de mer chauffés autrement que dans des cas exceptionnels, et presque toujours pour arriver même à supporter le bain à la lame, en diminuant peu à peu leur température. ”

“ Notre cinquième partie est consacrée aux bains de mer, et ici la France n'a point de rivale ; en effet, notre beau pays, baigné au nord et à l'ouest par l'Océau, au midi par la Méditerranée, qui semblent l'enlacer de leurs bras fraternels, possède des plages incomparables où la société la plus aristocratique, la plus aimable et la plus riche, va ordinairement passer les plus chaudes journées de l'été. ”

“ Une autre pratique fort usitée dans les Bains de mer du Nord, et qui l'est moins sur nos côtes, doit aussi être rejetée, à mon avis, comme inutile. — C'est le bain de pied chaud que bien des baigneurs considèrent comme une nécessité en sortant de l'eau. Cette coutume est loin d'être approuvée par tous ceux qui ont écrit sur les Bains de mer. ”

“ Nous faisons de nouvelles réflexions touchant : 1° l'exercice auquel les baigneurs peuvent se livrer sur les côtes maritimes ; 2° la situation et l'appropriation des établissements consacrés aux bains de mer. Nous essayons de prouver que l'air des montagnes, par sa raréfaction et sa basse température , produit des phénomènes de débilitation et non pas d'excitation, admise autrefois par beaucoup de nos confrères et par nous-même : de là nous concluons que les thermes maritimes ont des avantages incontestables pour activer et régulariser les fonctions des principaux organes ”

“ Pendant l'été, les bains de rivière, et, mieux éneore, les bains de mer, remplaceront avec avantage les lotions froides. Nous ne connaissons pas, pour transformer la santé d'un enfant maladif, de moyen plus sûr et plus prompt que l'air de la mer et les bains de mer. ”

“ On fait commencer toutes ces personnes débiles par un certain nombre de bains de mer chauffés, depuis 33° jusqu'à 28° C., dont l'action stimulante se fait déjà sentir sur elles par des signes visibles. ”

“ On pourrait poser en principe général que l'air de la meret les bains de mer sont indiqués dans tous les cas dans lesquels l'économie entière, ou quelques organes ou parties d'organes, ont besoin d'être tonifiées. ”

“ Mais vous avez tenu compte de toutes ces précautions ; vous voilà sur la plage costumé pour le bain ; la mer touche aux galets , l'instant est favorable, comment allez-vous entrer dans l'eau? Aux hommes assez bien portants pour pouvoir se suffire, je n'ai qu'un conseil à donner : c'est d'entrer résolument, et dès que l'on sera à micorps , de plonger franchement et rapidement, ou, si la mer est assez haute, de s'élancer à la nage. Plus on se sera immergé promptement, moins on ressentira ces phénomènes désagréables, quelquefois même dangereux, occasionnés par l'immersion lente et graduée. ”

“ Chaque année, nous arrivent aux bains de mer pour la seconde fois, plusieurs de ces jeunes personnes, qui se présentent alors grandies, fortifiées et bien réglées, et viennent compléter les résultats qu'elles ont obtenus une première année. ”

“ Le flot, amorti dans sa course, vient doucement mouiller le rivage. Souvent le sable se couvre de varechs.
GRANDCAMP. —Belle plage très fréquentée ; est bordée d'une grande étendue de rochers découverts à marée basse. Établissement de bains de mer.
Les bains, pris aux stations de cette première partie des côtes de la Normandie, présentent ce caractère général qu'ils sont excitants comme les bains pris aux stations du Nord, plus ou moins, suivant que domine tel ou tel élément de la médication marine; ils le sont, cependant, moins que dans la région du Nord. ”

“ Les bains de mer chauds, nous l'avons dit, peuvent être parfaitement utiles, avantageux, même indispensables pour commencer en hiver un traitement qui devra durer longtemps, pour continuer même un traitement fort long; mais, comme question de principes, les eaux de mer perdent-elles de leur énergie en les faisant chauffer ? nous disons hardiment et hautement , oui, elles perdent de leur énergie ! ”