Alfred Martinet

Résumé

Alfred Martinet Les régimes usuels (1910)

Ceci dit, nous sommes tout à l'aise pour déclarer qu'à notre avis le régime végétarien strict est un de ceux qui chez l'homme présente le plus d'indications pathologiques, que le régime végétarien mitigé, lait, œufs, légumes et fruits (V. E. M., vegetables, eggs, milk des Anglais) , peut souvent convenir à l'homme, que le régime mixte (peu de viande et à un seul repas, œufs, légumes, fruits) semble être, pour l'homme moderne, à l'état de santé, avec les dents et le tube digestif que lui ont transmis ses ancêtres et avec le genre de vie que lui impose l'état actuel du monde, le régime optimum.
Source : Gallica

Alfred Martinet Les régimes usuels (1910)

Le lait ne doit être utilisé qu'au repas du matin ou pour accommoder les mets, mais non pas comme boisson. Car, pris en même temps que les aliments du régime mixte, il en entrave la digestion, puisqu'il augmente le travail de l'estomac par la caséine et la graisse qu'il apporte, et son coagulum retarde l'attaque des autres aliments par le suc gastrique.
Source : Gallica

Alfred Martinet Les régimes usuels (1910)

Les aliments antiscorbutiques (jus de citron ou d'oranges, jus de viande, pommes de terre) devront être administrés et donnent souvent un résultat d'une surprenante rapidité, bien qu'il suffise quelquefois de modifications dans l'hygiène alimentaire.
Chez l'adulte les états scorbutiques reconnaissent aussi comme cause la privation d'aliments frais, vivants. C'est donc le lait cru, les végétaux herbacés, la pomme de terre, les fruits (surtout l'orange et le citron) qui feront la base du régime avec la viande fraîche cuite ou crue (à l'exclusion des conserves de toute sorte)
Source : Gallica

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