Bain chaud

“ Dans les limites où nous l'avons placé, le bain chaud détermine un sentiment de bien-être ; il y a une sorte de turgescence., de -gonflement de tout le corps ; la respiration, la circulation, d'abord accélérées, se ralentissent; la peau, ramollie dans ses couches épidermiques, se laisse facilement nettoyer. C'est le bain de propreté par excellence : c'est le bain d'hiver. Mais il ne convient pas d'y rester trop longtemps ; car il affaiblit, il porte à la somnolence et favorise la transpiration. ”

“ Lorsque le bain chaud a une température convenable, il produit au contraire une sensation de bien-être qui est très-agréable, la douce chaleur qui se fait sentir à la peau semble se communiquer aux organes intérieurs, une tendance au sommeil se manifeste, et les frottements exercés sur la peau détachent de nombreux débris d'épiderme qui viennent flotter à la surface de l'eau. ”

“ Le bain froid excite sur les nerfs une sensation violente, qui va quelquefois jusqu'à l'engourdissement ; il repousse les humeurs de la circonférence au centre; arrête le jeu des capillaires à la surface du corps, ou le modère selon ses degrés de froid ; et cela peut être plus ou moins avantageux dans certaines circonstances.
Le bain chaud attire le sang du centre à la circonférence; il dilate les capillaires, calme l'irritabilité des nerfs, relâche les solides, et tempère efficacement les fluides; il fournit aux humeurs beaucoup plus d'eau que le bain froid. ”

“ Maintenant que j'ai démontré, à l'entière satisfaction de mes lecteurs, au moins je l'espère, les inestimables bienfaits des ablutions fréquentes de la peau, il me reste à parler des diverses variétés de bains.
Lorsqu'on n'a en vue que la propreté, le bain par excellence est le bain chaud. La chaleur de l'eau doit varier entre 31 et 36 degrés centigrades. Le liquide, à cette température, mis en contact avec la peau de l'homme, donne une sensation de chaleur. ”

“ Le bain chaud, ou plutôt le bain tiède, est celui dont la température varie de 28 à 35 degrés centigrades, ou 23 à 28 degrés Réaumur; il a pour effet de produire : au moment de l'immersion, une sensation de chaleur douce et agréable ; imbibition de la peau dont les débris épidermiques se détachent ; absorption d'une certaine quantité d'eau; ralentissement des battements du cœur; état de calme.
Les effets consécutifs sont relâchants et calcinants ; il délasse parfaitement, on sent les fonctions s'exécuter avec plus d'aisance. ”

“ Le bain chaud constitue un excellent moyen d'abaisser la température, de calmer la douleur, de remédier à l'affaiblissement du système nerveux, sans mettre obstacle au fonctionnement d'aucun organe, dans toutes les pyrexies de l'enfance et de la première enfance. ”

“ Si le bain froid fortifie, c'est en augmentant l'action des solides ; si le bain chaud donne de la force, c'est en purifiant les fluides de certaines causes de faiblesse. On peut dire la même chose de toute espèce de bain local, tel que la lotion, le lavement, le pédiluve. ”

“ Les chambres de bains de l’hôtel ressemblent à celles d’Europe ; seulement un gros robinet de cuivre, placé au-dessus de la baignoire en marbre, invite à la douche. Il va sans dire que l’eau n’est pas chauffée ; l’idée d’un bain chaud est impossible dans ce pays brûlant, tandis que celle d’une pluie fraîche y est toute naturelle.
Dès le matin, j’avais vu mes voisins s’acheminer au bain en jaquettes de calicot blanc et en pantalon à coulisses. ”

“ Le bain chaud entre 32° et 37° est le véritable bain de propreté; la température de l'eau y aide l'action du savon; de plus chacun connaît ses propriétés sédatives : rien ne repose mieux après un exercice pénible. Malheureusement
ce bain, assez coûteux, n'est pas à la portée de toutes les bourses. ”

“ Au degré de chaleur qui le rend agréable à celui qui le prend par plaisir ou par propreté, le bain chaud devient un excellent remède dans bien des cas, soit dans le moment même où l'on y est, soit par les effets plus durables qu'il produit, étant continué quelque temps. ”

“ Les bains chauds affaiblissent; les bains froids sont toniques.
En sortant d'un bain chaud, on sent un frisson qui parcourt l'épiderme ; c'est comme une prédisposition à contracter un mal que peut occasionner le contraste de la tempé-
rature de l'atmosphère, qui est presque toujours plus froide que l'eau du bain. ”

“ Les substances qu'ils tiennent en dissolution pénètrent avec l'eau dans l'intérieur de nos tissus.
Ces trois divisions ont servi de base pour distinguer les bains en tièdes, chauds et froids.
Au point d'équilibre, c'est-à-dire à 32° ou 33°, l'eau ne fait guère éprouver aucune sensation, pas plus celle
du chaud que celle du froid. C'est le bain tiède le bain calmant par excellence, celui qui convient aux enfants, aux vieillards, aux femmes, aux personnes nerveuses et aux convalescents ; celui que l'on doit préférer en automne, en hiver et au printemps. ”

“ Le bain chaud exerce sur l'économie une action très-énergique, qui doit être étudiée avec soin.
L'individu qui se plonge dans un bain à 38 ou 400 éprouve une horripilation que remplace bientôt une sensation de chaleur trèsintense; le pouls et la respiration s'accélèrent; la peau rougit, le sang afflue dans le système capillaire, les bagues deviennent trop étroites, une abondante transpiration s'établit, la sueur ruisselle et se vaporise rapidement sur les parties qui ne sont point plongées dans l'eau, l'exhalation pulmonaire devient extrêmement active ”

“ Les bains de pieds se prennent plus chauds que les bains de corps, lorsqu'on se sert d'eau pure; mais alors ils sont excitants et produisent en petit tous les effets du bain chaud ; on y reste à peine cinq minutes. ”

“ La douche, qui est l'application la plus tonique, pourrait porter l'excitation au plus haut point et produire facilement la fièvre, si on le désirait.
Contrairement à ce que l'on serait disposé à penser, l'expérience démontre que le bain froid est d'autant plus agréable que le malade a plus chaud en y entrant.
La tonicité du bain est en raison de la quantité de calorique dont le corps est saturé; d'où l'avantage d'envelopper dans les couvertures de laine, avant le bain,
les malades qui ne doivent pas transpirer. ”

“ La sensation que le bain chaud fait éprouver à la plupart des malades est extrêmement agréable ; il n'en résulte jamais aucun accident ; il peut-être prescrit dans toutes les saisons de l'année et dans tous les temps sans danger et sans inconvénients. Quant au danger que l'on pourrait courir en s'exposant au froid immédiatement après l'immersion dans le bain chaud on l'a beaucoup exagéré, etc. ”

“ A côté de son rôle prédominant comme moyen de nettoyage, le bain chaud jouit encore de la propriété de calmer le système nerveux ; les gens fatigués par un travail considérable s'y reposent bien.
On trouvera à la p. 366 ce qui concerne les baignoires el l'installation des cabinets où se prennent les bains chauds dans les habitations privées.
Les bains froids n'intéressent pas beaucoup la propreté, la température relativement basse de l'eau n'aidant guère à la dissolution du savon et à son action sur la saleté. ”

“ Quelques personnes blâment cette pratique et considèrent qu'il est mauvais de commencer une saison de bains de mer par des bains chauds. Mais cette habitude est souvent indispensable pour les enfants et les personnes trop impressionnables au froid; elle est moins nécessaire dans nos climats que .dans ceux plus froids du Nord.
Comme agent thérapeutique, les bains .chauds s'appliquent à bien des cas. Dans ceux où l'eau froide ne peut être supportée, le bain chaud convient parfaitement et en particulier chez les personnes avancées en âge. ”

“ Vous entrez dans ce bain; vous le trouvez trop frais, vous ouvrez le robinet d'eau chaude, et vous l'amenez à la température qui convient à la susceptibilité de la peau. Vous le trouvez trop chaud, au contraire, vous ouvrez le robinet d'eau froide; et puis la baignoire est placée dans une chambre bien fermée et de fort petite dimension, et puis vous avez dans ces établissements du linge chauffé dans des étuves, circonstance qui n'est point à dédaigner quand on craint de se refroidir au sortir du bain.
Le bain porté à domicile n'a pas tous les avantages du bain pris sur place ”

“ Ainsi, tel bain qui paraîtra chaud à un homme robuste, ne sera que tiède pour une femme nerveuse, et ainsi de suite.
L'eau en mouvement met en contact avec la peau, dans un temps donné, un plus grand nombre de molécules; il s'en suit que, si l'eau paraît chaude étant calme, elle paraît encore plus chaude étant agitée; de même, si elle paraît froide étant en repos, elle semble plus froide encore si elle est mise en mouvement. Pour établir une division thermométrique parmi les bains, nous ne parlons que des bains d'eau calme, pris dans une baignoire ”

“ Les bains chauds se prennent à une température de 25 à 30 degrés. En général ils doivent, pour être vraiment hygiéniques, produire une sensation de fraîcheur lorsqu'on y entre ; un bain trop chaud cause des sueurs abondantes et augmente la chaleur normale du corps; il peut être employé par la médecine comme moyen thérapeutique, mais il aurait des effets fâcheux , dans les circonstances ordinaires. L'effet du bain tiède est d'assouplir la peau, de reposer les membres et de calmer le sang ”

“ On fait rarement usage du bain chaud pour com- battre les inflammations de poitrine, parce que l'on craint avec raison que le poids du liquide n'ajoute encore à l'oppression qui tourmente les malades, sans compter les dangers d'un refroidissement difficile à éviter dans notre climat même avec tous les moyens de chauffage qui sont à notre disposition. ”

“ Si vous prenez un bain chaud de 30 à 32° C., ou même au-dessus, pendant l'hiver, si vous prolongez ce bain et séjournez longtemps dans une pièce sursaturée d'humidité tiède, vous risquez en effet beaucoup, en passantbrusquementdans l'atmosphère extérieure, froide, de vous enrhumer. ”

“ Le bain de pieds chaud, au contraire, la provoque.
Les bains de vapeur ont le même effet que les bains très chauds; l'usage plus répandu des bains a contribué ninsi que celui du linge à. la diminution des maladies de la peau. Il est certaines professions qui ont plus besoin que d'autres de lotions et de bains : telles sont celles qui forcent à vivre au milieu d'une atmosphère de poussières métalliques ou autres. ”

“ Ce n'est pas sérieux ! de même que dans un bain tiède, je ne sens point le froid si je reste immobile et que si je remue, je gèle, de même aussi à l'église mes élans chavirent dès que je bouge; je suis presque enflammé dans la nef, moins chaud déjà sous le parvis et je deviens absolument glacé lorsque je suis dehors. ”

“ Les vieillards, les enfants et les adolescents doivent y recourir souvent. Après des veilles, des fatigues, ou à la suite de l'exposition à la pluie et à l'humidité, un bain tiède est très utile. Dans l'été, le bain frais est très sain. Dans les hivers ri* goureux, l'usage des bains chauds ou très chauds, des étuves, aidés par des frictions, des flagellations, devient hygiénique. Le bain
très chaud serait mortel dans un pays méridional ou en été. ”

“ Si la douche est trop chaude, elle détermine, au contraire, une sensation de chaleur sèche, de constriction à la peau qui empêche toute absorption.
La durée des bains de vapeur varie de 15 à 40 minutes. Le degré de la température doit être celui qui fait sentir la chaleur douce, onctueuse dont nous venons de parler; il varie, chez divers individus, entre 30 et 34 degrés Réaumur. Mais combien de fois n'avons-nous pas vu des malades, dans l'espoir d'une guérison plus rapide, contraindre nos baigneuses à élever la température de leur bain jusqu'à 40 degrés ! ”

“ Les bains frais dont on doit faire usage dans les pays chauds;, sont ceux de mer, de fleuve et de rivière, dont les eaux sont tempérées par la chaleur de l'atmosphère... Lorsqu'on est trop éloigné de la mer ou des fleuves, on peut, jusqu'à un certain point, remplacer le bain frais d'eau courante, en remplissant d'eau de sources ou de pluie de grands réservoirs, qu'on soumet à l'insolation d'un jour au moins. Mais ces bains artificiels ne sont jamais aussi favorables que les bains naturels. ”

“ Le bain froid d’eau douce est chaque jour une nécessité pour lui, et, dès les ombres du soir, on peut voir, dans tous les petits bassins des ruisselets, si nombreux dans les vallons, des couples s’ébattre joyeusement. ”

“ Pour tous, il sera agréable et utile de se laver tout le corps, en été, au savon et à l'eau chaude, tous les matins et de prendre ensuite un bain d'éponge froid. Les personnes dont la circulation est lente à réagir devraient rester dans un bain de pied rempli d'eau chaude, en sortant du
bain froid, et y rester pendant tout le temps qu'elles s'essuient le corps. ”

“ Un bain, administré dans des conditions différentes de température et de durée, n'est pas un véritable bain de Brand, non plus qu'un bain dont on élève ou abaisse la température, en y ajoutant de l'eau chaude ou de l'eau froide, pendant que le malade s'y trouve. ”

“ Les bains chauds sont ceux que l'on prend dans des baignoires. Leur température est comprise entre 25 et 35 degrés. Ils sont calmants, mais, trop prolongés, ils affaiblissent.
Les bains trop chauds, c'est-à-dire ceux dont la température est supérieure à 35 degrés, affaiblissent aussi; on ne doit prendre ces bains que sur l'ordonnance des médecins.
On ne. doit jamais prendre un bain, surtout un bain froid, lorsque le corps est en sueur, et lorsque la digestion du repas précédent n'est pas achevée. ”