Jules Le Bêle, Précis d'hygiène pratique, ou Notions élémentaires sur les moyens de conserver la santé… (1855)
“ La graisse de porc, bien préférable à toutes les autres, est celle qui est généralement employée. Les mets préparés à la graisse sont moins faciles à digérer que ceux qui le sont au beurre. En résumé , les assaisonnements gras de bonne qualité, employés modérément, sont utiles pour adoucir l'action des acides, faciliter la cuisson et attendrir les substances alimentaires, résultat que la simple cuisson dans l'eau ne pourrait effectuer. Leur usage abondant est nuisible à tous les individus, surtout à ceux qui ont un excès d'embonpoint, ou dont le tempérament est lymphatique, mou et froid. ”
