Bain tiède

“ Le bain tiède jouit éminemment d'une propriété anti-phlogistique et sédative. Personne ne contestera qu'il ramollit la peau, facilite la transpiration , ralentit la circulation et la respiration, et enfin qu'il provoque au sommeil. ”

“ Les substances qu'ils tiennent en dissolution pénètrent avec l'eau dans l'intérieur de nos tissus.
Ces trois divisions ont servi de base pour distinguer les bains en tièdes, chauds et froids.
Au point d'équilibre, c'est-à-dire à 32° ou 33°, l'eau ne fait guère éprouver aucune sensation, pas plus celle
du chaud que celle du froid. C'est le bain tiède le bain calmant par excellence, celui qui convient aux enfants, aux vieillards, aux femmes, aux personnes nerveuses et aux convalescents ; celui que l'on doit préférer en automne, en hiver et au printemps. ”

“ Le bain chaud, ou plutôt le bain tiède, est celui dont la température varie de 28 à 35 degrés centigrades, ou 23 à 28 degrés Réaumur; il a pour effet de produire : au moment de l'immersion, une sensation de chaleur douce et agréable ; imbibition de la peau dont les débris épidermiques se détachent ; absorption d'une certaine quantité d'eau; ralentissement des battements du cœur; état de calme.
Les effets consécutifs sont relâchants et calcinants ; il délasse parfaitement, on sent les fonctions s'exécuter avec plus d'aisance. ”

“ Ce n'est pas sérieux ! de même que dans un bain tiède, je ne sens point le froid si je reste immobile et que si je remue, je gèle, de même aussi à l'église mes élans chavirent dès que je bouge; je suis presque enflammé dans la nef, moins chaud déjà sous le parvis et je deviens absolument glacé lorsque je suis dehors. ”

“ Un bain tiède doit ordinairement durer trois quarts d'heure. Lorsqu'on en sort, il faut s'essuyer rapidement et avec soin à l'aide de linges secs et chauds, et, si l'on éprouve un frissonnement, frotter un peu rudement la peau avec les linges, afin de rappeler la chaleur à la sur-
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face. Le bain tiède convient dans les constipations qui ne dépendent pas de l'atonie des intestins; dans les fièvres éphémères causées par la fatigue, les émotions violentes, une petite indigestion; il diminue la sécheresse de la peau, et calme les maladies nerveuses ”

“ Toutefois, il ne nuit jamais; il est même très propice à la santé, quand on y a recours chaque jour, soit pour nettoyer la peau, soit pour stimuler sa transpiration. Le bain tiède est encore plus avantageux sous ce point de vue que par suite du rappel de la transpiration, il réussit souvent à détruire les altérations survenues après un refroidissement. ”

“ Les individus qui ont une tendance apoplectique doivent préférer le bain tiède; néanmoins, si des motifs puissants les forçaient à se baigner à la mer, on devrait recourir à des précautions particulières : leur mouiller la tête, soit en versant de l'eau dessus, soit par l'application de linges trempés dans l'eau froide. ”

“ Les vieillards, les enfants, les adolescents, les personnes faibles, en ont plus besoin que les adultes robustes.Outre ses applications comme concourant à l'entretien de la propreté de la peau, le bain peut, dans certains cas, prévenir des maladies imminentes. Ainsi, après des veilles, des fatigues, ou à la suite de l'exposition à la pluie ou à l'humidité, un bain tiède calmera l'irritation générale dans le premier cas, et dans le second cas rappellera la transpiration presque disparue. Dans l'été, la peau devient le siége de sueurs considérables, de démangeaisons et d'éruptions incommodes ”

“ Les bains chauds se prennent à une température de 25 à 30 degrés. En général ils doivent, pour être vraiment hygiéniques, produire une sensation de fraîcheur lorsqu'on y entre ; un bain trop chaud cause des sueurs abondantes et augmente la chaleur normale du corps; il peut être employé par la médecine comme moyen thérapeutique, mais il aurait des effets fâcheux , dans les circonstances ordinaires. L'effet du bain tiède est d'assouplir la peau, de reposer les membres et de calmer le sang ”

“ Le bain tiède est un sédatif très-puissant, il défend le corps, apaise 1-excitation générale ; il est très-utile après les fatigues corporelles, les veilles répétées, les travaux intellectuels prolongés, à la suite d'émotions fortes, etc.; il convient surtout aux personnes nerveuses, irritables ; aux jeunes enfants, particulièrement à l'époque de la dentition; aux vieillards, dont il ramollit l'épiderme dur, sec et corné, et chez lesquels il ranime les fonctions transpiratoires; aux convalescents; aux femmes grosses, surtout vers les derniers temps, etc. ”

“ Il faut aussi éviter d'entrer dans le bain lorsque le corps est en sueur, ou lorsque au contraire on vient d'éprouver une sensation de froid trop vive. Il est prudent d'attendre que la température de notre corps ait repris ses conditions ordinaires.
Pendant un bain tiède, il est fort imprudent de céder au besoin du sommeil, qui parfois se fait sentir, et de s'endormir dans .la baignoire. On compte un grand nombre de morts par submersion, qui n'ont pas d'autre cause. ”

“ Le bain tiède convient aux personnes qui ont la fibre grêle , sèche et vibratile; aux vieillards, aux mélancoliques, aux hypocondriaques, de même que dans les fatigues excessives du corps et de l'esprit, et dans les fortes passions 1. ”

“ L'abus des bains tièdes rend la peau flasque et pâle, prédispose aux maladies lymphatiques et aux maladies nerveuses, et peut détériorer tout-à-fait la santé. Il ne faut jamais prendre des bains fréquents sans l'avis de son médecin; les femmes pâles et faibles n'en ont besoin que d'un par mois.
Si l'on reste quelque temps dans l'eau tiède, la peau en absorbe une grande quantité, et quoiqu'on urine plusieurs fois pendant une heure, souvent on se trouve, après le bain, d'un kilogramme et demi plus lourd qu'avant. ”

“ Ainsi, pour donner un bain d'affusion , on place le malade dans un bain tiède, et l'on verse sur la tête, ou sur toute autre partie malade , un ou plusieurs seaux d'eau froide. On a beaucoup vanté ce moyen contre les fièvres cérébrales, mais il est loin de réussir toujours.
Bains d'ondée (Showernath.)
DOUCHES ÉCOSSAISES.
Le malade est enfermé dans une espèce de guérite fermée d'un rideau, au-dessus desquelles un réservoir, percé comme un crible, fait pleuvoir à volonté l'eau sur le corps du malade. ”

“ Les bains chauds, employés de temps en temps, sont utiles ; trop souvent répétés, ils affaiblissent ; aussi ne faut-il pas en abuser. Les bains froids ou les bains tièdes conviennent plutôt en été qu'en hiver. En hiver surtout, un bain froid, même un bain tiède, ne peut être supporté par certaines personnes. ”

“ Les effets qu'ils produisent sur l'économie, dépendent de leur température. Celle du bain tiède est d'à-peu-près 25 à 30 degrés R.: ils relâchent la peau : aussi conviennent-ils pour combattre avec succès les irritations, les inflammations, etc Les bains chauds stimulent et rendent la circulation plus rapide. ”

“ Les corps commencent alors à éprouver une sueur considérable; et quand on veut la faire cesser, on se fait frotter avec du savon et des branches de tilleul, dont les feuilles sont couvertes de duvet ; on est lavé avec de l'eau tiède, ensuite avec de l'eau froide, dont on verse plusieurs seaux sur la tête. Ceux qui se baignent dans un bain public, au lieu d'avoir de l'eau froide pour se laver dans le lieu même du bain, vont se plonger à côté dans quelque ruisseau ou étang exposé à l'air libre. ”

“ Après que la peau a été ramollie par le bain, il faut faire des frictions savonneuses qui ont pour résultat de -détacher et d'entraîner tout ce qui a résisté à l'action de l'eau.
Toutes les femmes doivent prendre des bains tièdes; mais surtout les femmes nerveuses qui irouvent dans ce moyen un calme qu'elles chercheraient vainement ailleurs. On dit généralement que les bains affaiblissent. C'est une erreur ■en parlant du bain tièdè ; lorsqu'il ne dépasse pas la température de 30° , il n'est ni débilitant m tonique, c'est-à-dire qu'il ne diminue pas les -forces et qu'il ne les augmente pas. ”

“ Les bains trop chauds ont également de graves inconvénients ; ils sont débilitants, portent à. la transpiration et influent sur le cerveau. Ce qui convient à tout le monde et est le véritable moyen d'hygiène, c'est le bain tiède ou tempéré, ne dépassant pas 28 ou 300 o. ”

“ Ainsi, tel bain qui paraîtra chaud à un homme robuste, ne sera que tiède pour une femme nerveuse, et ainsi de suite.
L'eau en mouvement met en contact avec la peau, dans un temps donné, un plus grand nombre de molécules; il s'en suit que, si l'eau paraît chaude étant calme, elle paraît encore plus chaude étant agitée; de même, si elle paraît froide étant en repos, elle semble plus froide encore si elle est mise en mouvement. Pour établir une division thermométrique parmi les bains, nous ne parlons que des bains d'eau calme, pris dans une baignoire ”

“ Elles n'y trouvaient que les pauvres reçus gratuitement dans ces bassins rarement nettoyés : L'eau est très-claire, souvent plus propre qu'au bain des promenades, parce qu'elle est plus abondante et plus renouvelée. Il y a aussi trois bassins.
10 Le tiède, de 26 degrés ; un sang chaud n'y ressent aucune sensation prédominante. Il convient d'abord à toutes les personnes qui, ayant une bonne santé, ne demandent pas au bain un effet tonique ou débilitant. Il entretient les fonctions perspiratoires de la peau, prévient ainsi les dartres ; il calme là circulation , tempère l'activité cérébrale. ”

“ Les principaux dont nous venons de dire quelques mots, sont les bains liquides à l'eau tiède.
Certaines personnes préfèrent les bains froids. — Le bain froid présente toujours quelque danger, même l'été. L'eau froide raffermit les chairs, cela est vrai, mais elle a un autre inconvénient : elle resserre les pores et dissout mal la graisse et enfin ne complète pas parfaitement l'action du savon ; en un mot, elle nettoie mal. ”

“ On administre à Tivoli toute espèce de bains d'eau minérale artificielle de Barèges, Vichy, Néris, Louèche, etc. ; des bains d'iode, d'eau de mer ; des bains de gélatine, de son, d'amidon, de plantes émollientes où aromatiques ; des bains d'eau naturelle ; des bains de siège d'eau naturelle, d'eau minérale ou composée; des bains de pluie ou d'ondée, de vapeur en étuve et en caisse ; des bains de vapeur émolliente ou aromatique en étuve et en caisse ; le bain russe avec immersion d'eau froide ou tiède ; le bain oriental avec massage et frictions ”

“ « Les bains, nous dit-il, sont très-utiles à la santé comme mesure de propreté. Ils enlèvent la crasse qui se forme à la surface de la peau et qui donne naissance, chez les gens malpropres, aux dartres et aux furoncles.
Lorsque la peau est échauffée, lorsqu'elle est couverte de boutons, les grands bains produisent un bien-être merveilleux.
» Rien ne délasse et n'assouplit, comme un bain chaud, les membres et les jointures raidis par la marche ou par le travail. Par bains chauds j'entends parler des
bains tièdes. ”

“ Les bains frais dont on doit faire usage dans les pays chauds;, sont ceux de mer, de fleuve et de rivière, dont les eaux sont tempérées par la chaleur de l'atmosphère... Lorsqu'on est trop éloigné de la mer ou des fleuves, on peut, jusqu'à un certain point, remplacer le bain frais d'eau courante, en remplissant d'eau de sources ou de pluie de grands réservoirs, qu'on soumet à l'insolation d'un jour au moins. Mais ces bains artificiels ne sont jamais aussi favorables que les bains naturels. ”

“ Lorsque l'on prend des bains de mer on en éprouve bien plus d'avantages encore si l'on s'y livre à la natation.
On administre les bains de mer, selon les cas, en bains d'immersion ou de surprise; en bain à la lame, en exposant le malade au choc du flot ; en bain d'ondée ou de pluie. Dans plusieurs localités on prend le bain de mer dans une sorte de cabinet flottant ou sous une tente.
Souvent on n'emploie l'eau de mer qu'en lotions sur les bras ou sur les jambes, chez les personnes irritables chez lesquelles un grand bain produirait la fièvre. ”

“ Le bain froid d’eau douce est chaque jour une nécessité pour lui, et, dès les ombres du soir, on peut voir, dans tous les petits bassins des ruisselets, si nombreux dans les vallons, des couples s’ébattre joyeusement. ”

“ Maintenant que j'ai démontré, à l'entière satisfaction de mes lecteurs, au moins je l'espère, les inestimables bienfaits des ablutions fréquentes de la peau, il me reste à parler des diverses variétés de bains.
Lorsqu'on n'a en vue que la propreté, le bain par excellence est le bain chaud. La chaleur de l'eau doit varier entre 31 et 36 degrés centigrades. Le liquide, à cette température, mis en contact avec la peau de l'homme, donne une sensation de chaleur. ”

“ Il en est des bains et des eaux minérales comme de tous les autres moyens de traitement ; leur utilité dépend de leur application judicieuse; un bain donné à propos, à la température convenable et avec les précautions nécessaires, empêche souvent une maladie grave de se développer; mais s'il est pris à contre-temps, trop chaud ou trop froid, et sans précaution aucune, il peut devenir la cause d'une maladie qui ne serait pas survenue sans cela. ”

“ D'autres personnes aiment les bains très chauds ; ceux-ci n'ont point tous les inconvénients de ceux-là, ils font en outre un bel épiderme, ouvrent bien les pores, concourrent à l'accomplissement d'une bonne respiration, à une bonne dissolution du savon, à un parfait nettoyage ; cependant : ils anémient, ils affaiblissent.
Le bain parfait c'est le bain savonneux, d'une bonne tiédeur, excellent pour la beauté de l'épiderme. ”

“ Mais on comprend que quand l'eau employée pourles lotions dont nous parlons, et pour les bains, n'est pas pure, quand elle contient des sels, elle vient ajou¬
ter elle-même aux inconvénients qui résultent du dépôt des produits de la perspiration. C'est une expérience, au reste, que tout le monde peut avoir eu l'occasion de faire. Un bain pris, avec de l'eau de puits, laisse la peau rude et échauffée, tandis que le même bain, préparé avec de l'eau de pluie ou de rivière, la rafraîchit et la rend douce comme du satin. ”