Coach

“ Enrênement, son avantage et son désavantage. — Grande action. — Huit milles à l'heure suffisent comme vitesse. — Couleurs. — Les chevaux de Calèches doivent avoir plus de sang que les chevaux de Coach. — Les grands chevaux sont presque tous dans les mains des loueurs. — L'emploi des chevaux allemands pour un Coach est une faute. — Démonstration du colonel Maude, C. B. — Joshua East. — Edmond Tattersall devant un comité de la Chambre des Lords.— Renseignements pour choisir les chevaux de Coach par Gervase Markham. ”

“ Je parle également, en les étudiant avec soin : de l'automobilisme, du cyclisme, de l'équitation, de l'escrime, du coaching, du coursing, de la fauconnerie, du patinage, du polo, du racing, du shooting, des tirs au fusil de guerre, au pistolet, à l'arc, du yachting et de tous les sports de moindre importance, sans oublier, bien entendu, les Sociétés qui les patronnent et les encouragent.
Voici un programme qui présente assez de difficultés pour mériter l'indulgence. ”

“ Comme vous, l’entraîneur est perfectible, n’exigez pas plus qu’il ne peut vous donner. Son dévouement sera pour vous la meilleure dès garanties. S’il n’est pas un grand entraîneur, par vous, en partie il peut le devenir. Votre volonté de réussir, avec tout ce que cela comporte, sera sa récompense. Les conseilleurs de bonne foi ne vous manqueront pas, n’accordez votre confiance qu’à celui qui n’a pas hésité à prendre ses responsabilités. Si vous n’avez pas compris tel détail technique ou sa méthode, dites-le lui franchement. ”

“ Mettez toujours les plus massifs à part et dispersez-les dans les diverses équipes . S' ils ne jouissent de toutes les qualités voulues pour faire de bons avants , qu' ils se soumettent à l' entraînement gradué que nous décrivons aux tomes I et II et ils seront rapidement en état de tenir leur place avec honneur .
Si vous possédez un grand échalas , soignez-le , dorlotez-le , il sera un gardien de but précieux . Il s' exercera au saut , se pliera à un entraînement d' assouplissement et il sera la vraie perle que tous les teams vous envieront . ”

“ C'était souvent un Anglais né près des boxes, élevé autour du paddock, aimant le cheval, mais qui suppléait à son ignorance des nouveautés par une roublardise qu'aucun naïf n'accepte aujourd'hui.
Une équipe jeune qui a fréquenté le lycée autant que les terrains d'entraînement, qui a mené concurremment ses humanités et la monte des galops, transforme le métier d'entraîneur. ”

“ Ils sont trop infatués d'eux-mêmes, messieurs les entraîneurs, et quand ils ont fini de ramasser l'or des crottins, il est dans la sacoche des bookmakers. Car il n'y en a pas un sur dix parmi eux qui laisse en mourant un fifrelin à sa veuve pitoyable. Sois modeste, mon petit, travaille, et quand tu seras devenu entraîneur toi-même, n'oublie jamais : S'il t'arrive d'un peu triompher par hasard, Qu'il ne faut rien avoir à en rendre à César. ”

“ Le moniteur est celui qui est en état d’en faire autant pour la presque totalité d’une leçon. Le moniteur-chef est celui qui possède les qualités et l’acquis nécessaires pour remplacer à l’occasion le professeur.
Un professeur compétent, actif et zélé, saura bien trouver dans une École normale en proportion du nombre des élèves, de 4 à 12 jeunes gens susceptibles de l’aider de la sorte à assurer l’éducation physique.
La gymnastique quotidienne doit comprendre des exercices d’ensemble ainsi que la course, le saut, le grimper, le lancer, etc... ”

“ ENTRAÎNEUR : Cavalier faisant métier d’entraîner les chevaux. — « Les entraîneurs sont presque tous Anglais. » (Paz.) — Entraîneur se prend au figuré. « Vienne un homme fatal, sachant s’imposer à cette plèbe, et lui servir d’entraîneur, on sera épouvanté des résultats. » ”

“ Agé de cinquante ans, sérieux et prudent administrateur, il méritait avec juste raison toute la confiance des familles. Il avait un personnel enseignant d'une incontestable valeur, fonctionnant sous sa responsabilité, qu'il s'agit des lettres ou des sciences ou des arts. On ne négligeait pas non plus, à Antilian School, ces entraînements physiques, ces exercices de sport si recommandés, si pratiqués dans le Royaume-Uni, le cricket, laboxe, les joutes, le crocket, le foot-ball, la natation, la danse, l'équitation,
le bicyclisme, le canotage, enfin toutes les branches de la gymnastique moderne. ”

“ En serre-file, l'entraîneur lui-même, ou son premier garçon, surveille la troupe. Il a la face rouge, cuite par l'intempérie, les matins frais, le soleil. Il voit tous les gestes des lads qui sommeillent encore et laissent molles les rênes, il suit le pas de ses chevaux qui bondissent pour une feuille qui tombe, pour l'aboi d'un clakson, pour le grondement des trains qui courent vers le nord, traînant un long cri et une laine qui se déchire aux branches. ”

“ Enfin, certains exercices peuvent être assimilés aux jeux : la course, l’aviron, l’escrime sont des exercices éducatifs. Une équipe de rameurs bien constituée et bien entraînée représente de la part de ceux qui la composent une dose de patience, d’énergie, de résistance, d’ambition que vous ne soupçonnez guère. Un coureur à pied doit savoir dresser le budget de ses forces et se montrer savant calculateur dans l’art de les dépenser. ”

“ Aux fins de l’éducation et de la formation, on entend par « sportif » toute personne qui pratique un sport sous l’autorité d’une organisation sportive.
5. par « personnel d’encadrement des sportifs », on entend tout entraîneur, soigneur, directeur sportif, agent, personnel d’équipe, officiel, personnel médical ou paramédical qui travaille avec des sportifs ou qui traite des sportifs participant à une compétition sportive ou s’y préparant. ”

“ Si vous êtes demi-centre et que vous vous acquittiez bien de votre tâche , ne demandez pas à en changer , de là dépend le succès de votre équipe .
Il faut se rendre compte qu' il n' est pas plus honorifique de tenir un emploi plutôt qu' un autre . Seules les qualités physiques et athlétiques doivent influer sur les choix .
En outre , en ayant sur le terrain toujours la même place , il est aisé de se perfectionner , de suivre l' entraînement musculaire approprié , de se livrer aux massages spéciaux . ”

“ FORMATION DES GROUPES EN VUE DE LA PREMIERE LEÇON. UTILISATION DE LA CEINTURE DE SUSPENSION
L’instructeur recevant les écoliers d’une classe, les membres d’un groupe sportif ou de préparation militaire, les soldats d’une section ou d’une compagnie, doit tout d’abord les répartir en groupes. Chaque groupe comptant autant d’élèves que l’appareil servant à l’enseignement collectif comporte de places. — Pour un seul instructeur 8 à 12 élèves par groupe, nous paraissent être les limites extrêmes, si l’on veut assurer un enseignement rapide et profitable. ”

“ Les sports- de compétition et, en particulier, les jeux d'équipes où il y a lutte d'individualités et de groupes doivent être préférés à tous autres, en raison de leur action sur le développement de certaines qualités nécessaires au combattant: l'énergie, l'allant, la combativité, l'esprit d'équipe et de discipline.
6. Terrains d'entraînement ou stades. — L'entraînement a lieu sur toutes sortes de terrains, depuis le terrain plat jusqu'au terrain varié et de combat. ”

“ Il ne faut pas avoir vu d'autres entraîneurs que les aigrefins, en casquette et leggins s'il vous plaît, qui sont attablés la nuit dans les bars de la place Pigalle et qui sont à la pelouse les jours de courses, ou chez le marchand de vins le plus proche, pour croire aux combinaisons, aux ententes, aux truquages, à toutes ces balivernes.
L'entraîneur est un homme rangé, vivant en famille, levé tôt, couché de bonne heure, ayant peu de loisirs, tout à son métier absorbant. C'est un homme qui aime sa famille, la bonne vie et par-dessus tout, ses chevaux. ”

“ J’ai observé en maintes circonstances de jeunes enfants qu’on avait systématiquement habitués à la pratique des différents sports — ou bien des adolescents sur lesquels avaient agi soit l’exemple de camarades influents, soit le désir de briller dans des concours et d’y récolter des applaudissements, ou bien encore des jeunes gens vigoureux, agiles, bien découplés, ayant paru goûter l’entraînement forcé du régiment. ”

“ Les rigueurs de l’entraînement. — Il est difficile de se mettre bien au point. — Quelques excès au cours de ma carrière.
Mais j’aborde maintenant la partie la plus intéressante de ce volume, l’entraînement du champion, ou plutôt de l’homme que la foule a sacré grand champion parce que la chance l’a favorisé dans trois Tour de France.
J’ai eu au cours de ma carrière plusieurs désillusions. J’avais d’abord l’intention de me consacrer uniquement à la piste et à la vitesse. ”

“ Tous les hommes qui attendent leur tour ou qui ont passé exécutent sur place ou en marchant autour du terrain des assouplissements des bras avec l'arme, des pointés ou lancés dans les deux gardes, des changements de garde rapides, ou bien se mettent au repos, à l'indication de l'instructeur.
79. Pour l'exécution de la leçon collective, l'instructeur tient compte des circonstances de temps, terrain, époque d'entraînement, etc. Il a toute initiative pour varier le caractère d'exécution de la leçon et la rendre attrayante. Il se rapproche progressivement des conditions du combat. ”

“ A côté de l'instruction physique éducative imposée, les chefs militaires de tout ordre s'efforceront de développer, chez les hommes soumis à leur autorité, le goût et la pratique des jeux sportifs, pour les faibles; des grands sports pour les plus forts, à titre de délassement, aux heures libres. Ils favoriseront la constitution d'équipes, provoqueront- l'organisation de compétitions et de matches, en recherchant, à cet -égard, le concours des sociétés de gymnastique et de sports, et mettront à la disposition des jeteurs les terrains et le matériel dont il leur sera possible de disposer. ”

“ Sur le terrain d'exercice, les compagnies sont formées en peloton. Les exercices comprennént successivement l'école de peloton et de bataillon. Les élèves des deuxième et troisième cours sont exercés à l'école du soldat et du peloton pour les leçons sans armes. ”

“ Si vous visitiez nos écuries et nos grands établissements d' entraînement , vous retrouveriez à peu de chose près la reproduction exacte des détails matériels , le reflet des mœurs et des usages de la Grande-Bretagne .
Pénétrez dans l' intérieur de M. Alexandre Aumont , à Chantilly , chez Tom Jenning son entraîneur , chez Carter , à la Morlaye , vous vous croirez au delà du détroit : même tenue charmante de maison , mêmes habitudes de régularité ; des cuisines dont les ustensiles rangés symétriquement ont le poli de l' acier . Tout le monde parle anglais , chacun est à sa besogne ”

“ Toute la compagnie se met en marche, les élèves sentent légèrement le coude de leur voisin de droite; ils cèdent à la pression qui vient du côté de la direction, et résistent à celle qui vient du côté opposé pour éviter de pousser le chef du premier peloton qui donne la direction de la marche. ”

“ Elles se réunissent, aux heures des cours, des conférences, des exercices de gymnastique, dans leurs amphithéâtres, dans leurs laboratoires et dans l’admirable palestre où elles se divertissent de la lecture des livres par le jeu mouvementé du basket ball. ”

“ Pour que la réunion puisse s'opérer en peu d'instants, il faut que les élèves tiennent note du numéro qu'ils occupaient dans les rangs avant de rompre.
Pour le retour, les élèves ne doivent pas être tenus à marcher en ordre; on leur permet de courir au plus vite, de sauter au plus loin, de gravir une montagne, de former le brancard improvisé, de porter un élève sur les épaules, de sauter à califourchon, de lancer des boulets de neige mollement pressés ; on peut aussi organiser une course libre, ou cadencée, etc, etc. ”

“ C’est là déjà de la « pédagogie sportive. » Ces deux mots se sont trouvés accolés pour la première fois : sujet d’enseignement dont je ne saurais préciser les frontières, tant ces frontières sont multiples et compliquées. La pédagogie sportive intéresse l’entendement, le caractère et la conscience, la famille et la société, l’art et la colonisation, la psychologie et la philosophie. ”

“ Hors cela , point de salut ; l' essoufflé gêne les camarades ; le cardiaque se tue lentement .
Quant à celui qui manque de muscles , il ne demeure jamais qu' une mazette et il serait préférable pour lui , plutôt que de se montrer en public , de s' asseoir aux tribunes pour se contenter d' applaudir .
Nous répétons donc : si vous voulez avoir votre place dans une bonne équipe , soyez d' abord un athlète complet .
Pour atteindre ce résultat , soumettez -vous à l' entraînement des tomes I et II , pendant la durée voulue . ”

“ Une compagnie ou trois pelotons (six sections) , 96 élèves ou 48 files, 12 guides, 2 jalonneurs, 5 chefs de section, 3 chefs de peloton et 1 capitaine.
Un bataillon ou quatre compagnies (douze pelotons) 584 élèves ou 192 files, 48 guides, 2 jalonneurs, 1 porte-drapeau et un élève pour le remplacer, 12 chefs de section, 12 chefs de peloton, 4 capitaines, un adjudant, un adjudant-major et un major ou chef de bataillon.
* Anr. 2. — Formation en ligne.
Une compagnie est formée en ligne lorsque ses différentes -subdivisions sont placées les unes à côté des autres. ”

“ En résumé , la seule conduite sage , si vous souhaitez vous adonner au rugby avec fruit , est de vous soumettre à l' entraînement général complet , que nous décrivons dans les tomes I , II et III .
Assurément , notre méthode n' est pas la seule de bonne , il en existe d' autres qui sont excellentes . La nôtre a l' unique avantage d' être simple et à la portée de toutes les situations . On parvient à l' athlétisme intégral , graduellement , sans accident . ”

“ Les principes généraux d'entraînement physique (tenue, mise en train, retour au calme, ablutions, etc.) sont applicables à l'entraînement au combat à la baïon- nette.
18. Composition des leçons.
Pour composer une leçon collective l'instructeur choisit ses exercices dans le programme suivant : 1° Marche ou course, dans les diverses gardes : garde à droite et à gauche, longue et courte, de corps à corps,
pointe haute et basse, latérale à droite et à gauche, en dessus. ”