Jules Rengade,
La Vie normale et la santé. Traité complet de la structure du corps humain…
(1881)
“ Le pain chaud, quoique très appétissant, présente l'inconvénient d'être d'une digestion difficile ; aussi le pain rassis d'un jour doit-il être préféré, pour l'alimentation quotidienne. La croûte du pain, quand elle est tendre et bien dorée, est plus agréable à manger et plus digestible que la mie. Celle-ci, comme tous les aliments farineux ou féculents, occasionne parfois aux estomacs délicats, des dyspepsies flatulentes fort pénibles. Le pain de seigle ou pain bis, et les galettes de sarrasin en usage dans les campagnes, sont moins nourrissants que le pain de froment. ”
