Saut d'obstacle

“ Le saut en longueur, avec et sans élan, est le plus naturel et le plus anodin ; l’adolescent qui s’y entraîne régulièrement atteint sans peine de jolies distances. Dès que s’interpose un obstacle en hauteur, le saut devient chose délicate. C’est que les trois quarts du temps la nervosité s’en mêle ou pour mieux dire, la « peur mécanique », cette espèce d’angoisse des muscles qui les rend maladroits, d’une maladresse accrue à chaque nouvel échec. ”

“ Parmi les preuves multiples de notre assertion, rappelons qu'un animal souple et exercé peut aborder un obstacle au trot, le franchir et s'éloigner au galop; inversement, il peut aborder l'obstacle au galop, et reprendre le trot ou le pas après l'avoir franchi ou même s'arrêter.
Ce qui engendre l'allure après le saut, c'est la vitesse initiale et l'ordre d'arrivée des pieds sur le sol : ce n'est en aucune façon l'allure antérieure conservée par une force immanente et secrète. ”

“ Le saut en profondeur s’exécute de haut en bas ; le saut vertical, de bas en haut ; le saut en hauteur, en franchissant l’obstacle (barrière, mur ou haie) et en retombant de l’autre côté. De tous, le plus utile à connaître est le saut en longueur car c’est le seul qui ne puisse s’éviter. ”

“ L'élève se place à une distance de douze à quinze pas de la barrière à franchir, qui consiste, comme il a été dit, selon sa force et son adresse, en une corde de plus en plus élevée pour le saut en hauteur, en deux cordes de plus en plus élevées et de plus en plus écartées pour le saut en largeur.
Il fait une course libre sur la pointe des pieds, en allant droit à l'obstacle. Arrivé à une distance convenable, il s'enlève vivement, énergiquement, en se donnant l'impulsion avec le pied posé le dernier sur le sol, et saute par dessus l'obstacle. ”

“ En sautant, son corps décrit une parabole dont la flèche se trouve dans le plan vertical de l'obstacle, les épaules, les jarrets et les reins agissant avec précision au moment opportun, l'encolure, pendant toute la durée du saut, jouant le rôle de balancier. Il sait apprécier l'importance de l'obstacle et ne fait jamais que 1 effort strictement nécessaire pour passer sans encombre. Si c'est un obstacle dans lequel il peut brousser impunément, il n'y manque pas. ”

“ D'une façon générale, les obstacles en hauteur doivent être abordés à un train modéré, et ceux en largeur ou en profondeur doivent être franchis à une allure vive. Ces prescriptions se justifient d'ellesmêmes : dans les sauts en largeur, le cheval acquiert par une course rapide avant l'obstacle la vitesse qui lui est nécessaire pour franchir un long espace de terrain pendant la suspension. ”

“ Le saut vertical , qui consiste à franchir un obstacle élevé au-dessus du sol , en formant une espèce de parabole, peut être toléré au collège, pourvu que l'obstacle à franchir n'offre aucune résistance dans le cas où les pieds du sauteur viendraient à s'y heurter. ”

“ Il est également à recommander de le lancer de la main gauche .
SAUTS DIVERS
Le saut est un exercice des plus utiles . Tout le monde devrait le pratiquer . Il y a même des circonstances où le fait de savoir sauter et franchir un obstacle , peut vous sauver d' une situation dangereuse . Admettons un promeneur poursuivi dans la campagne par un animal méchant et qu' il ne sait , faute d' habitude , pouvoir calmer ; il ne peut se mettre hors de son atteinte qu' en franchissant vivement un obstacle ( haie , barrière , fossé ) , que l' animal ne pourra sauter . ”

“ Le saut développe considérablement les membres inférieurs, la cuisse plus que la jambe et le pied, s'il a lieu à pieds joints ; la jambe et le pied plus que la , cuisse, s'il a lieu d'un seul pied, avec élan. Le saut à pieds joints est, pour moi, le vrai saut; il spécialise outre mesure l'individu qui s'y livre assidûment ; le saut sur un pied, avec élan, est plutôt un passement d'obstacle, une grande enjambée, si l'on veut ; il est compatible avec la course de vitesse. ”

“ Le saut d'obstacles est aussi un excellent moyen d'éducation : il assure l'assiette, il développe le liant de la main et des bras ainsi que la puissance des jambes; il accroît la hardiesse et la solidité. ”

“ Cette habitude se prend progressivement , à mesure que l' on développe son allure .
Les dernières foulées précédant l' obstacle ne doivent être diminuées en amplitude , il faut s' ingénier à leur conserver une bonne uniformité . ”

“ Avant d'indiquer quel doit être le jeu des aides dans les différènts sauts, nous passerons donc rapidement en revue les phénomènes qui se produisent pendant -le saut du cheval en liberté. Nous examinerons plus spécialement ce qui se passe dans le saut en hauteur, pendant la marche au pas, parce que le franchissement de l'obstacle en hauteur, à cette allure, nécessite un mouve-
ment de bascule très prononcé, qui rend plus marqués et plus appréciables les phénomènes du saut. ”

“ Le saut d'obstacles, outre l'intérêt qu'il présente par lui-même a, au point de vue instruction équestre, celui de faire naître des difficultés de conduite et par conséquent d'achever l'éducation des aides. ”

“ Dans les sauts en hauteur, au contraire, la rapidité de l'allure peut l'empêcher de mesurer avec exactitude son terrain ainsi que la hauteur de l'obstacle.
Ces règles très sages ne sont cependant pas absolues. En raison de l'allongement de son corps au-dessus de l'obstacle (Proj. n° 107) , l'animal peut franchir une assez grande largeur sans prendre beaucoup de champ ni d'élan, comme le prouve ce saut d'Odette exécuté presque de pied ferme (Proj. n° 108) 1.
1. Galop à droite 2d mode
A. G. A. D.
P. D. P. G. = puis galop désuni à droite. Remarquer l'énergie
Proj. ”

“ Article IV. du saut. le saut est un mouvement qui élève le corps tout entier au-dessus du sol, et par lequel il est comme jeté en l’air, et demeure sans aucun appui, pendant un instant, dont la longueur dépend de la force de la projection. ”

“ Dans un saut en largeur, Barrière va nous montrer qu'un trouble d'équilibre peut modifier l'ordre dans lequel les pieds descendent habituellement sur le sol et les conséquences qui résultent de cette anomalie. ”

“ Le mécanisme du saut— quelle que soit sa modalité — comprend trois phases, une de préparation, une d'exécution et une de descente dont la rapidité varie avec la sévérité des obstacles et l'aptitude sauteuse individuelle. ”

“ Il en est de même de la course et du saut qui ne sont qu'une marche précipitée, du vol, du nagement, de la reptation, qui ne sont que différentes espèces de marche, et, en un mot, de tous les mouvements de locomotion ou translation. ”

“ Pendant ce temps, l'avant-main se relève par la détente des antérieurs et le jeu de l'encolure, — et le 2d saut est entamé. Ainsi chaque pied ne touche le sol qu'une fois et l'animal semble véritablement rebondir entre les deux obstacles, à la manière d'un corps élastique. ”

“ Le saut est un mouvement progressif dans lequel le corps se détache tout à coup du sol pour être projeté en avant et en haut par la détente brusque des quatre membres qui agissent, suivant les cas, simultanément, par paires, ou isolément. ”

“ Au surplus, la course n'est elle-même, ainsi que je vous l'ai déjà dit, qu'une suite de sauts. Elle diffère essentiellement de la marche en ce que, dans le pas de course, le pied resté en arrière quitte le sol avant que celui de devant n'y ait assuré son point d'appui, le corps se trouvant alors, comme dans le saut, soutenu en l'air par la seule puissance du mouvement. ”

“ Après la culbute simple en mettant les deux mains, reprit Aristide, viendra la culbute à une seule main, et ensuite sans mettre les mains. Tu vois la gradation. Avec la gradation, on fait tout ce que l’on veut. Le saut périlleux, c’est une culbute sans mettre les mains, en donnant un coup de reins. ”

“ Sais-tu faire des tours de force ? — Belle demande ! mon père en vendait ; à dix ans je faisais le saut de carpe comme un ange, le saut périlleux, le moulinet, le tournebroche , le casse-cou , l'anneau magique, etc. etc., et, tel que vous me voyez, c'est aujourd'hui pour la seconde fois de ma vie que j'ai les bras et les jambes rompus. ”

“ La course tient à la fois de la marche et du saut : c'est une succession de sauts, dans lesquels le corps, alternativement, touche à terre par un seul pied, puis, se trouve suspendu en l'air et complétement séparé du sol. ”

“ Bon, merci ! le saut tout seul ne te paraît pas suffisant... et il y a une sauce à ton saut... de l’équilibre, je parie... et du violon vertigineux... et de tout le diable et son train... et peut-être de la casse. ”

“ Ce saut exige du pilote des nerfs très calmes, une précision mathématique et une force très grande pour maîtriser le gouvernail ; d’instinct, on se tourne vers la passerelle où quatre hommes sont employés à maintenir la roue dans la bonne direction ; on se sent alors ému par un indéfinissable mélange de crainte et de plaisir. ”

“ Arrivé au faîte du mât tragique, je mesurai de l’œil la largeur du saut qui était nécessaire, et me lançai. L’opération réussit et j’atterris sur l’anfractuosité de la falaise. Là, je me mis à quatre pattes, prêt à tendre la main à mes compagnons, qui m’avaient suivi en hâte dans l’escalade du mât. Il n’y avait pas de temps à perdre, car le Sparwehr pouvait, d’un instant à l’autre, sombrer en eau profonde. Tous tant que nous étions, nous étions à moitié ankylosés par le vent glacé, qui soufflait sur nous et sur nos vêtements mouillés.
Le maître queux fut, après moi, le premier à sauter. ”

“ Dans les sauts de pied ferme l'impulsion est donnée par les deux membres inférieurs, par un seul dans les sauts avec élan. Signalons encore le saut en profondeur dans lequel le travail musculaire ne consiste guère qu'à amortir le choc du corps sur le sol. ”

“ Le plus dangereux de tous les sauts que nous ayons examinés, c'est, sans aucun doute, celui que l'on désigne sous le nom de saut en profondeur, et qui consiste en une véritable chute. L'ébranlement communiqué à tous nos organes, lorsque le corps touche à terre, peut, lorsque la hauteur de chute a été suffisamment grande, déterminer des accidents graves, parfois mortels. ”

“ Et comme l’on en fait ordinairement deux de suite, au premier saut vous retombez, pliez, & du même temps sautez une seconde fois, en portant le corps sur le droit ou sur le gauche, selon que le pas qui suit le demande. ”

“ Car, enfin, indépendamment de la manière de sauter qu'il indique, on peut sauter en arrière; on peut même sauter sur place, nous dirions presque qu'on peut sauter en bas, si le saut plongeant ne débutait par un léger mouvement ascensionnel. ”

“ Le pas est souple et lent: ainsi marche le montagnard; vous savez par expérience que, pour monter, il ne faut pas aller vite, et qu’ici les roides enjambées d’un citadin le jettent à terre. Ce saut, qui vous semble étrange, est une de leurs habitudes, partant un de leurs plaisirs. ”

“ Il est préférable de bien décoller du sol à chaque bond , et cela avec régularité .
Dans l' entraînement , on sautera un jour à la corde , pendant quelques minutes après un exercice de marche . Le lendemain on s' exercera sur le terrain avec la barre .
Enfin lorsque l' athlète se sentira très assoupli , que les jambes , la respiration , obéiront avec précision à la volonté , on essaiera du saut de côté , le plus usité dans les concours , à cause des hauteurs qu' il permet d' atteindre . ”

“ Le saut. — En approchant du tremplin, on s’assurera encore une fois que les pieds sont fortement accolés. Un saut, les pieds écartés, peut avoir des conséquences fatales ; on ploiera les genoux encore plus qu’au départ et on portera le haut du corps très en avant. Peu avant l’arête, d’un effort subit et énergique on redressera tout le corps, sans attirer les genoux à soi une fois en l’air, comme dans le saut ordinaire. ”

“ Le saut a pour modèle le bond, tant celui du fauve qui s’élance sur sa proie que celui de l’animal faible et léger qui échappe à une poursuite ; et dans le saut, il faut comprendre l’écart, tel qu’on lé pratique dans les courses landaises : ce mouvement rotatif du corps qui trompe l’élan du gros animal qui fonce. ”

“ La caractéristique psychologique de l’escalade est l’inverse de celle du saut. Ici, la difficulté n’est pas au départ, elle est en route. Ce n’est plus le jugement et la décision du début qui importent, mais la persévérance et le sang-froid prolongés.
LE LANCER Lancer est un geste élégant, amusant, utile. C’est le propre de l’homme. Les animaux courent, sautent, se battent. ”

“ BONS EXERCICES POUR LE SAUT. - On peut sauter sans tremplin pendant une descente, ce qui est d'ailleurs un exercice très amusant. En plaine, si on saute haut et si on se laisse tomber, les genoux ployés, un ski porté en avant, on a une idée de la position correcte à la chute. ”

“ En d' autres termes , l' entraînement à la marche de fond , apprendra à régulariser le souffle ; l' entraînement à la marche de vitesse , premier stade de la course , devra procurer l' allongement du soufle . ”

“ Le saut peut occasionner des hernies, des entorses, des fractures, des luxations, etc.
La course est un mouvement précipité qui participe de la marche et du saut. Pendant la course le centre de gravité du corps est successivement et rapidement porté d'un pied à l'autre, d'où il résulte qu'il est des instants où le corps, porté en haut, oscille dans l'air comme un pendule ; ce qui rend les chutes faciles et fréquentes et expose à toutes leurs conséquences. ”

“ Lorsqu'on se trouve tout à coup obligé de sauter, et qu'on n'en a pas l'habitude, on. tombe lourdement sur le sol, et il peut en résulter des accidents graves; on cite même des cas de mort instantanée survenue à la suite de chutes sur le talon, dans un saut rapide et élevé : mais, je le répète, quand on en a de bonne heure pris l'habitude, cet exercice, en même temps qu'il fait acquérir au corps plus de souplesse et de légèreté, rend l'individu plus hardi et plus habile à se tirer d'embarras dans un cas difficile. ”