Tremplin

“ N’étant pas encore mouillé, l’élève débitera sur le tremplin par l’exercice n° 1 qu’il a, au préalable, appris au sol en plaçant des marques figurant le tremplin. Pins il passera à l’exercice n° 2 pour apprendre à écraser la planche et acquérir l’équilibre nécessaire au départ. ”

“ Tremplin, l'affaire de Thermidor. Tremplin, le voyage de l'impératrice Frédéric. La souveraine, qui a un peu trop traversé Saint-Cloud et visité Versailles comme une Anglaise voiturée par l'agence Cook, est partie sans avoir rencontré à Paris un autre sentiment que celui qu'on doit à une femme, et seuls quelques tremplinistes ont manifesté. Nos peintres n'iront pas à Berlin et, perdant le tremplin que donne toute exhibition officielle, ont fourni un autre tremplin à ceux qui représentent les justes susceptibilités de l'orgueil national. ”

“ Après qu'on a quitté le tremplin, on peut faire mouvoir deux ou trois fois les bras en cercle comme une hélice Ce mouvement ressemble au battement d'ailes d'un gros oiseau et aide a parcourir un trajet un peu plus long. ”

“ Mais la volonté élève en toute chose les impressions, dans le saut en ski en particulier, et on est arrivé à faire un plaisir de la nécessité en installant sur des pentes naturelles des tremplins artificiels, de petits, de grands, ascendants ou descendants. De l’agréable petit incident est résulté un des actes les plus énergiques que puisse accomplir le sportsman et, si on admet que le ski est peut-être le sport qui exige le plus de sang-froid et d’énergie, cela provient surtout des sauts puissants par lesquels d’habiles et courageux skieurs coupent une descente rapide. ”

“ La gymnastique comprenait tout ce qui regarde le corps ; la musique, tout ce qui regarde l’esprit. A la gymnastique proprement dite, qui dégageait la beauté des membres suivant les rhythmes naturels, qui en faisait saillir les formes avec proportion et qui les assouplissait en les fortifiant, se rattachait la danse, qui les développait suivant les rhythmes de l’art, et qui, outre les mouvemens cadencés et les poses harmonieuses, enseignait les poses lascives et les mouvemens passionnés, ces motus Ionicos dont parle Horace. ”

“ Un jeu de jointures, l’angle musical que le bras fait avec l’avant-bras, un pied qui tombe, un genou qui s’arque, des doigts qui paraissent se détacher de la main, tout cela est pour nous comme un perpétuel jeu de miroir où les membres humains semblent se renvoyer des échos, des musiques, où les notes de l’orchestre, où les souffles des instruments à vent évoquent l’idée d’une intense volière dont les acteurs eux-mêmes seraient le papillotement. ”

“ LE MAÎTRE D’ARMES. Et c’est en quoi l’on voit de quelle considération nous autres nous devons être dans un État ; et combien la science des armes l’emporte hautement sur toutes les autres science inutiles, comme la danse, la musique, la...
LE MAÎTRE À DANSER. Tout beau, monsieur le tireur d’armes ; ne parlez de la danse qu’avec respect.
LE MAÎTRE DE MUSIQUE. Apprenez, je vous prie, à mieux traiter l’excellence de la musique.
LE MAÎTRE D’ARMES. Vous êtes de plaisantes gens, de vouloir comparer vos sciences à la mienne !
LE MAÎTRE DE MUSIQUE. Voyez un peu l’homme d’importance ! ”

“ Avec tout cela et aussi avec tes bras et tes jambes, car on fait de la gymnastique, de l’escrime, de la boxe, du bâton et du maniement d’armes ; tu te battras toute la journée avec tes camarades si ça te fait plaisir. ”

“ Le rythme, c’est l’harmonie engendrée par l’exercice entre le corps et l’engin inerte ou mobile qui lui est adjoint. Le cavalier, le nageur, l’escrimeur, le boxeur éprouvent le rythme et peuvent réaliser une perfection rythmique tout aussi bien que le patineur et le rameur. ”

“ C'est que le rythme est fort : ou poème ou fanfare, Ou rythme pur, il est le rythme triomphant, Et le monde, depuis son aurore barbare, Par le rythme est mené comme un petit enfant.
Car le tambour vous prend aux nerfs et vous travaille ; Il bat ! le long des reins s'éveillent des frissons ; Il bat ! répercutant des échos de bataille, Chants de triomphe ou cris de rage, dans ses sons.
Quand ils ont déchainé leur grande batterie, Les tambours ! on sent vivre, en ce rythme emporté, Le cœur du régiment, l'âme de la Patrie, Et ton puissant soupir, ô mâle Liberté ! ”

“ Quand elles sont en ligne, l’une d’elles entonne un chant grave et doux que la troupe entière accompagne d’un mouvement de genoux et de bras. Il en résulte une sorte de cadence qui se marque en se levant et s’asseyant tour à tour. ”

“ Épaules élégantes et larges, poitrine puissante, membres musclés, harmonie des mouvements, extrémités fines et soignées, tout disait l’athlète aristocrate, dont le corps, rompu à la pratique des sports, exhale la souplesse et la force. ”

“ Les exercices qu’on peut faire apprendre sont de deux sortes : [795e] la gymnastique comprend ceux qui ont pour but de former le corps, et la musique ceux qui tendent à former l’âme. La gymnastique a deux parties, la danse et la lutte. Il y a aussi deux sortes de danses ”

“ L'épée, le sabre, le pistolet, l'aviron, la boxe, la canne, la marche, le foot-ball, la nage, le tennis, le hockey, le golf, le polo, la course, le cheval, le saut, le disque... et, comme entraînement tous les matins, dès l'aube, médi- cine-ball et trompette. ”

“ Votre instinct victorieux d’inactivité vous cloue sur votre siége comme sur une croix, et la volonté, qui un moment veut élever la voix, expire dans votre poitrine. L’athlète qui se prépare à la lutte s’exerce longtemps à l’avance par la gymnastique à assouplir son corps, par la sobriété à l’endurcir et à le rendre ferme comme un roc ”

“ En effet, dans un ballet le rhythme de la musique est détaillé par les jambes et les bras de la danseuse, par tous les mouvements de son corps, tandis que dans un salon les danseurs se bornent à marquer les accents les plus forts du mouvement. ”

“ Réglons-nous sur les combats gymniques, ou, si vous l’aimez mieux, sur ceux de la musique : chacun de ces combats, dont une couronne est le prix, a des exercices qui lui sont propres, et celui qui se prépare à la lutte ou au pancrace n’ira pas apprendre à jouer de la cithare ou de la flûte. ”

“ On peut voir la perfection de cette éducation corporelle dans le jeune athlète qui lance le disque, dans la courbure de son corps tout penché d’un côté, dans le calcul de tous ses membres qui se tendent ou se ploient pour rassembler le plus de force possible sur un même point. ”

“ Les exercices des bras, comme le piano, peuvent être continués; mais tous les exercices qui exigent un effort, comme la course, le saut, la danse, la natation, l'escrime et surtout l'équitation, seront tout à fait défendus. ”

“ C'est l'exercice qui permet aux instrumentistes de mouvoir leurs doigts isolément et d'exécuter, sans attention apparente, les compositions musicales les plus compliquées.
La lutte, la course, l'escrime, la natation , l'équitation , la gymnastique, les jeux d'adresse, ne sont que des exercices habilement réglés et dirigés, dont les aptitudes natives marquent les degrés et la précision. ”

“ Un imperceptible mouvement du bras, un sentiment inaperçu de celui qui l’éprouve, qui ne produirait rien d’apparent dans l’exécution d’un seul violon, multiplié par le nombre des unissons, donne des nuances magnifiques, d’irrésistibles élans, des accents qui pénètrent jusqu’au fond du cœur. ”

“ Courir, sauter, glisser, patiner, boxer, jouer aux barres, au cheval fondu, à colin-maillard, au cerceau, au volant, à l'arc et à l'arbalète, au sabot, au billard, aux boules ou aux quilles, lancer la balle et manœuvrer les raquettes de la paume, nager, soulever des poids, faire de l'escrime, monter à cheval, sont une gymnastique bien suffisante lorsqu'on s'y livre avec ardeur tous les jours et pendant longtemps. ”

“ Les deux premières compagnies firent par le flanc et quelques foulées de pa.s gymnastique les eurent bientôt portées au centre même de l'action et dans le rayon d'activité des balles.
On n'oublie jamais cette dure impression, qui s'appelle le baptême du feu. Quelle angoisse dans le premier moment !
Elle s'inscrit en différents caractères sur les visages ! Les uns sentent leurs cheveux se dresser sur leurs têtes ; les autres sentent une sueur froide inonder leurs tempes. Vous voyez - des figures colorées devenir blêmes, d'autres, pâles d'ordinaire, devenir pourpres. ”

“ Ils ne voient pas dans la danse un simple prétexte à s’agiter suivant un certain rythme, à prendre d’élégantes poses, à dessiner de beaux mouvemens. Ils veulent que toute gymnastique soit un signe, un langage. ”

“ La musique , troupeau débandé , passa en coup de vent , et , s' épuisant à la suivre , le cheval-tambour – mort et enterré – portant toujours sur son dos ce squelette qui sautait et ressautait avec un bruit de ferraille . ”

“ Par contre, exercices vigoureux, travail aux agrès, anneaux, trapèze, barre fixe, barres parallèles, corde lisse, cheval de bois, sauts divers, course, boxe, etc... C'est le moment de se tremper, de se faire des muscles solides, un puissant thorax, des jambes d'acier, un souffle d'athlète. Ceux qui font cela sérieusement, durement, en gardent le bénéfice toute leur vie. Cette période de 15 à 22 ans est la période bénie, la période idéale où les efforts sont récompensés magnifiquement, où l'on peut véritablement transformer l'individu. ”

“ Mais la chute est inévitable.
— Je sais nager.
— Non, non, je m’y oppose absolument.
— De quel droit ?
— Vous n’avez même pas de balancier.
— Un balancier ? dit-elle en s’esquivant, et quoi encore ? Un filet ? Une corde de sauvetage ? ”

“ Il peut ainsi grandir par degrés son caractère jusqu’à l’idéal proposé. — Que se passe-t-il quand nous voulons faire un exercice physique quelconque, d’escrime ou de gymnastique par exemple ? Nous coordonnons, pour l’ajuster à un but spécial, le jeu des muscles distincts en une action complexe. ”

“ Ne savons-nous pas que le plus grand nombre des mouvements rhythmés que nous exécutons dans la plupart des exercices du corps, la danse, l'escrime, le jeu des instruments de musique sont des mouvements méthodiques que nous n'accomplissons jamais (si ce n'est dans les premiers temps) par l'intervention volontaire ; — qu'ils sont le fait d'un long apprentissage ; — qu'ils ne sont acquis que par l'exercice, la force .de l'habitude, et la tendance imitative que nous avons à reproduire les modèles qui nous sont présentés ? ”

“ Au contraire, la marche ascendante s'adapte à toutes les circonstances où l'âme peut et doit être agitée. Les chansons joyeuses ou bachiques, les ariettes folles, les marches, les combats, les airs de danse, et tous les chants enfin pour lesquels il faut exprimer des passions vives et toutes les sortes de transports, sont du domaine de la marche ascendante. ”

“ Nous marchons naturellement ; mais à quel prix s'achète l'art de la danse ! Nous chantons d'instinct, et il nous faut des années pour réussir à jouer d'un instrument de musique. Que de temps et d'expérience avant de parvenir non à commander à la physionomie, mais seulement à en réprimer les expressions ! ”

“ J'étais doué des dispositions qu'il faut avoir pour acquérir des talents ; les armes, la musique, le violon, la danse, furent les premiers que j'acquis, et que je cultivais sous les meilleurs maîtres avec assez de succès. ”

“ Cet exercice se fait à tour de rôle par deux élèves placés sur le mât ou la poutre et se faisant face.
Le professeur leur fait répéter les luttes des doigts croisés, des phalanges, des poignets croisés, des avant-bras, des épaules et à la perche.
> CORDE OBLIQUE.
Se suspendre des deux mains à la corde, soulever le corps en le raccourcissant et croiser les jambes ployées sur la corde; allonger les bras et le corps, les mains ne se déplaçant que successivement, puis remonter les jambes en les glissant sur la corde sans leur faire changer de position et continuer l'ascension. ”

“ Ces travaux ont pour but d’assouplir les jointures, d’allonger les muscles, et de donner du jeu aux jambes. La danse commence par la gymnastique, et la sylphide future doit mettre ses pieds dans les bottes. ”

“ Là, sous la direction de maîtres spéciaux, les jeunes gens se livraient avec une ardeur infatigable à leurs plaisirs favoris dont les principaux étaient la lutte, la course, la danse, le saut, le pugilat' le disque, le javelot, l'équitation, etc., tous les exercices étaient suivis de bains, de frictions, percussions, massages. ”

“ Un colosse, même veule et lâche, aura raison d’un moins fort, celui-ci fût-il brave et nerveux, et des deux cependant l’athlète sera le vaincu. « Tout ce qu’il est possible de tirer de soi, » rappelle-toi ces mots : ils précisent le point de vue auquel on doit se placer. Notre maximum de force, d’endurance, d’agilité, d’adresse, d’énergie, de ténacité, voilà ce qui constitue l’athlète,
Un peu d’exaltation le fit tousser. ”

“ On voit rarement de beaux bras tendus sur le dos de la main, nous entendons par là ceux qui sont exécutés avec le souci rigoureux de la correction et la recherche du maximum que l'athlète peut atteindre. ”

“ Nous devons une mention particulière à la danse et à l'escrime : la danse accoutume l'oreille à la justesse des sons, elle donne de la grâce et de la souplesse aux mouvements du corps. L'escrime assouplit aussi les membres et les reins, et de plus, rend le coup-d'œil vif et sûr. ”

“ Plus loin, à gauche, des femmes qui dansent, qui chantent, qui accordent leurs instruments. Parmi celles qui dansent, une espèce de bacchante, frappant du tambour, déploie, avec une grâce infinie, jambes et bras en l’air. ”

“ Trajet tout en heurts , en violences , en chutes éperdues , gymnastique qui secoue les nerfs exacerbés . Nos belles affranchies se livraient passionnément à ce sport , qui variait les petites secousses des affolants désirs . ”

“ Quand le génie de la victoire, un pied en l'air, les ailes déployées, tenant dans sa main la trompette héroïque, semblera-t-il s'envoler du sommet de la colonne de la place Vendôme, et répandre en tous lieux l'éclatante renommée de nos armes? ”

“ L’orchestre s’étant mis à jouer un air qui simule les péripéties d’un combat, et le chœur ayant entonné les vers appropriés d’un vieux poëme épique, les danseuses, qui ont pris a la main un arc et des flèches, dansent la bataille et miment le combat. ”