Lancer

Définition et enjeux

Portrait de Pierre de Coubertin Pierre de Coubertin,  Revue du Pays de Caux N°3 Juillet 1902

“ On néglige partout aujourd’hui d’apprendre à lancer. Il s’agit pourtant d’une faculté fort utile ; on peut dire du lancer qu’il est l’alphabet du tir, car il forme à merveille le coup d’œil. C’est en lançant qu’on apprend le mieux à évaluer les distances, qu’on se rend le mieux compte de la prodigieuse gaucherie d’un membre inexercé et qu’on arrive à la corriger. C’est aussi un exercice pour lequel toutes les théories du monde ne signifient rien et qu’une pratique opiniâtre peut seule nous rendre familier. On lance avec la main, avec le bras et avec le pied. ”
Source : Wikisource

France. Direction de l'infanterie,  Entraînement physique du combattant (1918)

“ Au moment du percutage ou du dégoupillage, le lanceur regarde - la grenade; pendant le balancé du corps, il fixe à nouveau l'objectif. 1 Pour acquérir le maximum de souplesse, fortifier les muscles du tronc qui interviennent dans le lancer, perfectionner F adresse et éviter la fatigue du côté droit du corps, il y a intérêt à pratiquer un certain nombre d'exercices de lancer avec le bras gauche, 61. Lancer par balancé du corps avec élan. ”
Source : Gallica

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