Auguste Colombié,
La cuisine bourgeoise : traité pratique à l'usage des jeunes filles…
(1906)
“ Les œufs sont à la fois gras et maigres, viande et légume ; ils ont une valeur nutritive telle, qu'à poids égal, aucun autre aliment ne peut lui être comparé. Il ne faut pas toutefois, en les cuisant sans méthode, en décomposer les éléments; car, autant un œuf à la coque est sain, autant un œuf cuit dur est indigeste. L'amalgame de plusieurs substances étrangères modifie également la valeur nutritive de l'œuf ; nous le verrons dans la cuisine et lors de son explication manuelle. ”
